1樓：視光匠人小胡
我認為傷害大，為了我們的健康，不要時時刻刻都抱著手機，手機是我們的使用工具，不是主人。
（1）休息了乙個晚上，人眼處於乙個放鬆的階段，此時看手機，近距離閱讀會使眼睛動用調節，眼睛從放鬆的狀態轉到調節狀態，會影響雙眼視功能的協調，導致雙眼視功能異常，而容易產生疲勞。
（2）休息了乙個晚上，眼表淚膜形成很光滑的屈光介面，看手機會加速淚液蒸發，導致淚膜破裂，而容易產生眼乾症狀。
（3）早晨起來眼睛剛從黑暗中睜開,還處於一種朦朧的狀態,突然受到手機亮光的刺激,就會感到刺眼,眼疼這些不適感。
（4）早睡醒就看手機，用眼姿勢不好，導致度數加深，枕頭對眼睛的壓迫造成供血不足，時間一長眼睛就會有膨脹感，出現短時性影像重疊。
（5）美國維吉尼亞理工大學龐普林商學院的一項新研究發現，一早醒來就拿起手機看會影響個人健康、人際關係以及伴侶的健康。
2樓：近視防控小助手
早上看手機和其它時間看手機都一樣，看久了都對眼睛不好。只是早晨起來眼睛剛從黑暗中睜開，還處於一種朦朧的狀態，突然受到手機亮光的刺激，就會感到刺眼，眼疼這些不適感。為了眼晴的健康，請大家控制玩手機的時間。
焊接技術與工程對眼睛傷害大嗎？
神奇的神奇半仙w 本專業學生現在大三 為了畢業得考取中級焊工證，目前在實訓備考 大概20分鐘前，敲焊渣的時候燙到了眼角 現在眼睛不太舒服 希望不是什麼大問題！是女生，學這個專業好委屈啊，雖然以後基本沒可能再提焊鉗幹活了 操作的話一定要聽老師的話保護好自己啊！尤其是眼睛！ 飛飛 現在都有帶自動變光的面...
小孩看手機和看電腦那個對眼睛的傷害大？
近視防控小助手 電腦輻射最大，雖然現在的顯示器是液晶，但附屬裝置的輻射比較大，不要小看鍵盤等，輻射很強。最後是手機，手機功率小，發射的是無線訊號，無線訊號不代表輻射 但由於距離大腦近，對於大腦的傷害要大一些。但手機最傷眼睛，因為螢幕小，所以光線進入眼睛視角小，因此視神經和大腦工作量很高。所以老是長時...
看一小時手機對眼睛的傷害等於看紙質書多長時間？
Ashley 要看軟體型別以及功效。假如你是帶著問題來看手機的且沒用於娛樂。我認為獲取的資訊量是比書籍要多的。要適應快節奏的社會，也要提公升自己的自制力吧。 彭敬天 那得看你看的內容，與看的角度問題，以及看什麼書。如果刷微博 抖音這種偏娛樂的，你也相當於看了故事會或者爽文這種書，反正不用思考意義，也...