青少年心態總是很差怎麼辦？

1樓：沒有什麼

帶他去shopping幾次啊，讓他體會物質享受帶來的愉悅啊，以此激發他的求榮本能啊。

再帶他去參觀各種厲害流弊的展館啊，然後引導他給自己畫餅啊，以此激發他求譽本能啊！

然後帶他去top10的高校轉悠啊，感受一下高校人士的學習氛圍啊，以此激發他的自我流弊本能啊！。

然後告訴他，你好好學，也能這樣。

他中途歇菜……

斷掉生活費，

帶他去，拾荒讓他認識到羞辱感，搬磚讓他認識到生活艱辛，……希望與地獄各走一遭。智力沒問題的，都知道怎麼選……

2樓：攖寧

我的情況和題主其實差不多，又或者說，大部分17歲的少年都會有這樣的感覺、心態、情緒。

因為青春期就是這樣乙個神奇的存在。我們變得焦慮、心煩、悶悶不樂、易躁、多愁善感、胡思亂想、耿耿於懷……這些詞用來形容青春期的少男少女們簡直不要太貼切。每個人都有自己"青春的煩惱"，有些表現得很明顯，有些呢可能隱藏得很好。

但我最想告訴你的是，平常心，順著它來，接受它，因為人人都是這樣的。

度過傷痛敏感的青春，是每個人都必經的過程。

有一句話是這樣說的:"改變能改變的，接受不能改變的。"現在的你，處在乙個很孤獨的時期，你一面後悔懊惱自己的一些舉動，一面又控制不住自己去想、去做。

所以與其這樣在不斷掙扎中越來越痛苦，倒不如放開一點，接受這個現狀。但這個放開，不是叫你放縱，不是叫你墮落，不是叫你肆無忌憚。而是認識你自己，愛上你自己，適應你自己。

有句話怎麼說的來著？年輕的時候我們總想著要改變世界，到後來，那些成功的人往往都是先改變了自己。生活好比乙個熔爐，把你的稜稜角角都收斂磨平，把你的衝動鋒銳都消耗殆盡，然後呢?

給你注入沉穩從容的大氣和堅定執著的毅力，以及，韌性。

仔細想想，青春期是衝動敏感，也總聽人講"傷痛青春"。但其實，以後，十幾二十年過去，我們再也找不到一段歲月，能像現在這樣有著堅定清晰的目標並能為之奮鬥；我們再也找不到一種熱情，能像現在這樣隨時就能被點燃揮霍好似永遠不會耗盡；我們也再也找不到一味煩惱，能像現在這樣單純簡單到只要有一些小的感動就能化解。

所以你說青春帶給你的是什麼？是摞起來有兩三公尺高的教輔書，也是無數個悶在黑暗的被窩裡流下的眼淚，還有一段回憶，一種只有有空閒的人才有資格去憂愁的煩惱。

享受當下的時光，不論是灰暗的還是Sunny的。生活的悲劇不在於你經歷遭遇了多少苦難，而在於你錯過了多少。

同時我也給出如下小建議緩解焦慮:

學會哭泣。不要覺得男兒有淚不輕彈，其實很多繃不住的時候，悄悄抹兩滴淚一點兒也不丟人。不過你得記得，哭完就完，你還得擺上你的笑臉。

培養愛好。和女生發洩的方式不同，男生更多的是通過打球、跑步等運動來發洩的，所以無論是什麼，你都得給自己找乙個喜歡做的事情，遇到挫折不要怕，專心於你愛的事情，專注是最好的減壓。

和自己對話。你可以選擇記日記這個方法，把你想說的、憋屈的都寫下來，其實所謂的焦慮，無非就是想得太多、做得太少，這前三種都是發洩的一些方法，當然，你也可以選擇和別人聊天等等(實在心煩可以來找我私聊啊~)說出來，心裡總會好受的多。

樂觀積極點兒。"日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鑽牛角尖，心也舒坦，人也舒坦。"不要去想那些沒用的事情，放鬆心態，接受生活帶來的一切苦難和挫折，也學著接受你自己。

在難過的時候，不妨自己給自己乙個擁抱，告訴你自己:"就算這個世界都不要你了，你還有我。"

為自己而活。不必自責自卑，不必在意考慮。老師、同學、家人的看法永遠都是暫時的。

在你自己這一趟列車上，來來往往都是過客，只有你自己，是一直前行著的，所以只要你自己認可、對得起自己，別人無權干涉你的想法。

年輕的時候，多讀書，多鍛鍊，這是該你勤奮用功的時候，不是教你談戀愛虛度人生的。認清自己想要什麼，真正為自己活一次。

再過不去的坎兒也能過去，都得你自個兒抬腳。那些你以為熬不過去的時刻，其實很快就會過去；那些你以為處理不完的煩心事兒，其實轉眼就會結束。痛苦消散得遠比你想象中的快。

在一切都轉瞬即逝之前，學會接受當下的一切。

再來引用一句話吧:"人長肩膀，是為了揹負。長雙腿，是為了前行。你可以停，但不能癱。"

吃一餐美食，睡乙個好覺，醒來，世界還是一樣。