考研複習這兩天感到很疲憊,明天7 20起9點多回宿舍,感覺有點累,羨慕出去玩的同學,請問該怎麼辦?

時間 2021-05-29 22:34:39

1樓:解憂小客棧

朋友堅持住,給自己找乙個堅持考研的理由,不用特別偉大,但至少可以讓自己有動力走下去。

這裡說一下我當時考研時間安排吧!

每天六點~六點半起床,因為七點鐘前要到圖書館佔位置,不然就沒有地方複習了。晚上學習到圖書館自習室關門才回去,一般是十一點。

一開始還好,到了十一月份左右,可能是由於壓力大,以及自習室空氣不流通等,自己患上了感冒和咳嗽,尤其是咳嗽一直到考完研才好了。

後來才知道,很多研友在考研的時候都會有個小咳嗽、小感冒什麼的,但大家最後都挺過去了。

所以我覺得你的複習時間還算比較充裕了,但是你會感覺到疲憊,個人認為你可能是心裡還不是特別認同自己去考研這件事,或者是對考研的注意力還不夠集中。

我剛開始複習的時候也是這樣,後來學會自己給自己畫大餅。

例如你可以告訴自己當你考上研以後,還有很多時間去玩,考上研之後機會會更多,考上研之後選擇會更好等等。

給自己乙個期待,讓自己知道考研的好處,讓自己被考研吸引過來。

雖然現在手機看時間很方便,但聯絡還是給自己買乙個鬧鐘或者手錶,方便看時間,以及不會被手機分心。

2樓:Social

就這?我室友比你更辛苦,他7點出門晚上11點回宿舍,在他晚上11點離開時,考研自習室還有一堆極度內捲的做題家陸續學到凌晨才回去的。

當然,我跟你說前面這些話的意思不是讓你模仿他們。而是每個人的生理極限不同,有的人天生體力就很好,他們學習很少感到疲憊。有的人則不然,除非你一天好幾杯咖啡,強打精神直到跟前者的人耗到燈盡油枯。

所以強行拔高學習時間沒有意義,如果你真的感到累了,不妨休息一會兒再學。當然,這種休息應該是健身和睡眠,而不是讓你打遊戲或出去浪。考研期間如無必要,應減少出去浪的頻率。

你可以在雙休日或節假日出去玩一天,時間不宜過長強度不宜過大,否則造成新的勞累。

還有,如果你感覺這種朝七晚九的模式真的會影響你的生理健康,那麼及時修改。健康真的比什麼都重要,不要拿命換分。但是如果你僅是看到別人出去玩,心裡也跟著蠢蠢欲動的話,你要反思一下自己的學習態度是否端正了,心要是定不下來的話,你就是一天學20個小時也沒用。

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