1樓：倩子
因為呀，你還沒有習慣。乙個好的習慣需要時間和毅力去養成。你要把早睡這個理念看重，貫徹到你的思想中，之後就是適當地採取一些方式堅持下來。
用我自身來說，在學校關燈時間就是23點，人的身體在23點就要開始排毒了，是必須要睡覺的，不然長久下去身體肯定會給你發出一些警告。我們寢室的妹子在那之前必會上塌，手機到23點自動關機。
到暑假了學習任務不重，會更早睡覺。
第一：手機設定關機時間和開機時間，一定要遵守。早睡時間到了但你卻睡不著，至少不會再接著玩手機。
第二：睡前組織一些活動。如看書，做拉伸，或寫日記，跟朋友家人聊天等等，有效保證你的睡眠質量。
大概是這樣，這個誓一定要立起來哦，堅持吧。
2樓：白日夢
說明實際上你不怎麼看重這件事唄，我暑假回來後就決定要早睡了，然後過了十點這個事就是第一位了，手機電腦直接關機了，之後安心睡覺美滋滋
3樓：曉冬
怎麼辦？打PP唄。如果你做不到一件事，說明你打心底裡真沒覺得這件事有多重要，做不做得到也沒多大的影響。
如果果真如此，又何必強迫自己一定要做到呢？對別人有價值的事不一定對你有價值，還不如挑那些對自己真正有價值的事情做。
為什麼一直努力沒有結果？
拖沓天王 如果只要努力就有結果，那麼世界就不會存在上下之隔 窮富之分 貴賤之別。努力是平平無奇的公尺飯，運勢 天賦才是犒賞味蕾的妙味。 方錦榮 要嘛方向不對，要嘛你對成果的定義太過廣泛，努力不一定會有成果，但不努力一定沒有成果，不是努力就一定會成功，努力都會成功的話，這個世界就不會有窮人了 可能是努...
談到彩禮問題一直沒有結果，到底是誰自私了？
喵喵不是貓 你男朋友考慮的並沒有錯，也說你出裝修錢可以商量加名字。他也沒說不給對吧，給了要求放在你手上也很合理，這也屬於保障的一種。 monica 你們兩個立場不一樣吧，要是你同意他的想法，那你得不到保障，要是他同意你們家的想法，他媽媽得不到保障，還是你男朋友條件太差了，三金加彩禮才不到12萬，要是...
一直努力 但沒有結果 受到嘲笑還應該努力嗎？
星星 應該努力。別人嘲笑是別人的事情，我們就應該走自己的路，讓別人說去吧，別人只是你人生的配角，你要記住，你才是自己人生的主角。你不應該跟著別人走。別人讓你死，你就去死嗎？做你自己想做的。管他誰嘲笑你什麼呢。 暮靄沉沉 你要相信那些努力沒有的結果的日子就像樹木的成長需要扎根，而那些日子就是在生根發芽...