1樓：george
給我帶來了每天都朝氣滿滿的面貌和身體狀態，少了沒有必要的應酬。36的我在健身2年後沒有被人再稱作為油膩大叔。對於瘦下來的我，現在如果不能去鍛鍊會有負罪感。
還有就是打起樁來得心應手。
2樓：小名叫田田
我沒有一次健身，所以不知道健身自律會給我帶來什麼……
我想如果我能把健身當成吃飯的話，那我可是敲開心啦，會給我生活帶來很多很多開心啦，畢竟我可是小胖紙一名嘿嘿嘿嘿
3樓：886857
自律帶來自由，先套用這句slogan。這個自由體現在你可以跑得比人家快、跳得比人家高；不再是衣服挑你而是你挑衣服；遇見美食也可以大大方方嚥下等等等等…這種身體從內向外散出的感覺，足以支撐你去完成你想完成的很多事情。
4樓：管中窺豹
沒有堅持超過乙個月的飄過......自律給生活帶來的好處沒有體驗過，但不自律壞處一大堆，供您參考。自身生活搞得一團糟，每天像混日子。失去對自己生活的掌控，沒有了圈子…………
5樓：王婷
我個人覺得帶來的是規律的生活和更多的時間，一段時間後發現自己居然做了那麼多事情，完成了第N次的打卡，身材慢慢變化的同時也在自律著自己的生活。
自律給自己帶來了什麼？
或真或假 什麼是自律，乙個公眾對他人貼的標籤罷了，但誤導了太多的人，讓他們以為自律太難，變得優秀太難，成功更難，不斷自責，堅持又放棄，放棄又堅持，背上無法自律的大包袱，最後放棄，去躺平了。其實不是自律！自律只是表象，我早起是因為我喜歡早起，我早睡是因為我知道早睡特香，而熬夜沒用，起來還難受。我按時吃...
快節奏的生活方式給這個社會帶來了什麼？
yiyirich 在現在科技發展迅速的社會中，很多人都過著快節奏的生活，在生活中的很多事上都會速度很快地完成，但有時候生活中的某些事過得太快可能會對身體造成傷害。一方面快節奏的生活給社會帶來快速發展經濟效益上公升，能促進社會的發展，為社會在有限的時間裡創造更多的財富，能促進人的發展，由於生活節奏加快...
結婚給女生帶來什麼？
膩歪 結婚不可怕，可怕的生孩子之後和婆婆住在一起，真的很容易產後抑鬱 就拿每天給孩子穿衣服來說，婆婆怕冷，稍微有點風就要趕緊穿衣服，每次給孩子穿好衣服出去，她都會認為我給孩子穿的太薄了，趁我不注意再穿個厚的，每次我倆都會吵起來，這夏天了，溫度36 37 不讓我開空調，說再凍著孩子了，我說天天熱的都是...