1樓：我的
三個平均60多克,70多克的包子，不過吃完會很撐，有時多，特別饞的時侯比這多，能吃二兩多公尺飯，兩三個雞蛋，不過這樣就算十分飽了，我吃飯基本靠硬吃，要是七分飽的話，可能也就十幾個左右大點的餃子，我是吃幾口就覺得飽了但是因為饞硬著繼續吃的那種，不過你們多吃的好素，我太饞了，天天要吃肉，而且還愛吃油大的
2樓：
人體正常飯量是有差異的，年齡、性別、勞動強度不同，食量會有一定的不同。每個人的體質、消化能力、新陳代謝能力都是不一樣的。一般情況下，每頓飯需要三兩公尺或麵作為主食，一斤蔬菜,三十克肉類。
3樓：稀飯饃饃土豆絲
咱倆食量差不多，算很正常的食量，但我覺得咱倆心態不一樣。
我個人認為不要太在乎食物的量，多在乎味覺和胃的感受，以自己身體為標準，就是正常的量
我身邊同事都認為自己食量正常，在我看來就是每個人的標準都不一樣，有一大早呼一碗酸辣粉再加倆包子的，也有喝杯咖啡就算數的，也有和咱一樣穀類蛋白質維生素均衡搭配的，但都覺得這樣吃身心已經滿足了，所以是正常的狀態。
我姐學營養學的，她們編食譜是嚴格按照人的身高體重計算營養素攝入，我覺得挺沒意義哈，比如午餐食譜: 200g公尺飯，250ml紫菜蝦皮湯，200g炒青菜 ，150g青椒肉絲，如果我吃完這所謂「正常的量」還不滿足，那我再吃乙個肉夾饃才滿足，就不正常了嗎？人的本能不就是想吃了就吃嗎？
刻意壓抑自己的食慾似乎才是不正常的呀。
4樓：解鈴人
1、正常的，並且很健康
2、別被網際網路帶節奏，知識二道販子只會拿剛學來的知識編乙個「看起來很美觀，實際上胡言亂語」的回答
3、有壓力的時候多吃東西很正常，控制不住也很正常，不要輕易說這是暴食，這種感覺就像是乙個懵懂無知的少女被男孩子喂了一口冰淇淋、覺得肚子不舒服就以為自己有懷孕傾向，十分魔幻
4、學一點別的排遣方式，乾飯、追劇、睡覺當然快樂，但這些都是「衣來伸手飯來張口」的享受式排遣，爬山、游泳、跳舞也很快樂，這些需要在學業壓力下忙裡偷閒、主動追求。沉迷享樂就會削弱自控力，很簡單的道理。
5樓：貓咪
一碗飯到二碗。這非常難說的。比如你菜吃的少那麼公尺飯必須多了，不然營養不良。
你菜吃多那麼公尺飯就少了。因為吃不進的。公尺飯吃多不代表胃口大，公尺飯少不一定胃口小。
胃口大不大看綜合的。有些胃口大的人有時候沒病胃口小也是。第一上次餐吃多第二怕胖等
正常女生的飯量是多少？
低調 我應該算是正常女生的飯量吧 最近戒零食了，今天突然想記錄一下我的一日三餐，看看每頓都吃飽的情況下我能吃多少。因為中午吃的那一碗青菜面不頂餓，12點多吃的飯，沒想到下午3點就餓了所以又吃了乙個蘋果 早餐 乙個雞蛋 紅燒豆腐 半個豆渣饅頭 乙份蒸菜 上午加餐 180克全脂牛奶一袋 桃子乙個 午餐 ...
正常血壓是多少？
戩轂榮鵬 高壓保持在110到135以下就可以，低壓在70到85就行。高壓吃藥控制比較快，低壓麻煩，一定要重視低壓，調理的別超過90，低壓高容易出問題。 大膽的幹 血壓為血管血液於單位面積血管壁側壓力，就是壓強。根據國際標準規定，壓強單位是帕，血壓數值一般用千帕。人的血壓會易受一些因素影響而出現不穩定...
正常心率是多少？
鹿門月開 一歲以內 110 130次 min 二到三歲 100 120次 min 四到七歲 80 100次 min 八到十四歲 70 90次 min 正常成年人 60 100次 min Heal Force力康 正常情況下心率等於脈率值 心臟病患者除外 脈率的正常範圍是60bpm 100bpm PR...