1樓：Alex
說真的協調性確實是有些需要天賦的，但是協調性不好的人，不見得就跳不好舞～
一是多思考，二是多練習～等身體對一組動作有了記憶，不協調也就被戰勝了～
不是誰一開始都能通過銅錢的方孔灌油的，唯手熟爾～
2樓：LIUXIN
多做基本功，注重身韻練習，跳舞的時候對著舞蹈鏡多看看，這樣很容易就看出自己舞蹈過程中的缺陷了（最好可以找專業老師指導）。
3樓：北京星城街舞
剛開始很多人跳舞都不協調，只是需要多練習，慢慢的就會有好轉的。
可以試試爵士舞，爵士舞學起來相對簡單一點。
您可以來星城街舞試試，星城街舞是全國連鎖的街舞爵士舞機構，在北京、上海、南京、青島、衡水等城市都有分店。
可以在大眾點評上搜尋一下附近有沒有門店，有的話可以預約一節體驗課感受一下。
4樓：Cindy
把簡單的少兒舞蹈跳好，然後再跳抖音舞，然後試著去跳完整的初級舞蹈。最重要是你得真的很喜歡跳舞。不夠喜歡還是別跳了，浪費感情和時間，還是去做你擅長和熱愛的東西吧。
5樓：Spongebob
我是19屆藝考生，我經歷過一段「不協調」的時光，確實很難熬。老師跟我說，「這世界上沒有不協調的動作，只有不協調的人。不過只要肯多花時間練習，一定會有效果的」
6樓：cassy
沒天分，練不出來的。
比如我，曾經死磕乙個舞蹈兩個月，動作熟悉如本能，可依然沒有律動的美感！(單位不肯換，不然我也不至於去丟那個人)
小學初中高中，剛進校的第一年，有活動總會被cue出來跳舞。看我比劃完動作，又默默地換人
7樓：遲早早
emmmmmm不協調我沒遇到過，因為我自己就是跳舞的還行沒遇到過這種情況，我覺得沒有天賦的話就要後天努力吧，看你學的什麼舞，按照別人做的來找感覺
8樓：曦mer
多跳吧我在大學經常被導員調侃說我不協調（本人學古典民族的） 自己本身沒覺得有多不協調就是可能做的時候看起來不是很美觀就乙個動作多練做順了慢慢的協調性會稍好一些
9樓：果果Aivae
不協調是因為不靈活。關節靈活性、肌肉控制力、以及大腦和關節肌肉的組合記憶等，所以多練就好了。
大家都知道新疆舞或者印度舞中那個腦袋左右平移的動作吧，就是通過脖頸用力往兩邊左右移動，看起來很靈活，很異域風。
當時這個動作對我來說根本不可能，全班三十多個學生就我最笨。但是老師拿著教棍來回晃，又不敢不練，儘管很僵硬很醜，但還是象徵性的左右晃著腦袋……
後來因為要參加集體演出活動，老師要求每個人吧每個動作練到極致。演出前考試沒通過的就等下一年的機會。畢竟選擇了學舞蹈，那肯定都想爭取上舞台的。
於是也給自己下了死命令:不吃不喝也要練會這個平移腦袋。
於是吃飯時、刷牙時、玩手機時，只要腦袋閒著沒事就開始練。甚至在路上走著走著想起來了也動兩下（事後想想萬一落下後遺症咋辦哈哈哈）。
突然有一天，在我刷牙時猛的動兩下腦袋，居！然！會！了！是的，就很突然，昨晚還僵硬，今天就會了，而且很順暢很專業那種！此時用時有一周的樣子，就練會了！
「功夫不負有心人」這句話我還是很信的。有喜歡舞蹈的真的要堅定才行，不然那不算喜歡。希望大家都能為某件事而有過全力以赴，那時才是人間值得！加油！
10樓：小作本作
瀉藥……其實我之前就挺不協調的，像我們這種先天條件不好的就只有往死裡練，對自己狠一點才能收穫。
我都是經常受傷的已經習慣了。好好練不要放鬆，也不要因為這些因素就放棄，祝你有個美好的未來
11樓：小豬佩奇
要不就多練習，本來肢體不協調就很吃虧。如果不通過多練習，跳出來始終沒有那些天生肢體好的好看。如果多練習肢體還是不協調的話建議放棄，因為跳舞好看必須要四肢靈活。
畢竟不是拿跳舞吃飯，就把它當成乙個愛好
12樓：huhu
腦子走在身體前面，先提前想好了再做動作。
對於初學者，最重要還是多練，哪一段不順就連著跳。說得再多都不如跳十遍管用，如果十遍沒用那就二十遍，就算中間錯了也要想辦法接下去，這樣才能加深印象。
13樓：安格爾的小提琴
這個東西是和遺傳有關的，我也特別不協調。
和學英語一樣，詞彙量夠了是學好英語的前提，多學多跳相當於是背單詞，通過你不斷的練習和接受新的動作大腦不斷受到刺激，協調性和接受力慢慢會有所改善的。
14樓：RouRou麻麻
協調性真的沒有捷徑，就是要多練。
你不協調是因為平時接觸這種東西不多，接觸得越多就越協調。
很多舞蹈老師在學習不熟悉的舞種的時候也會感覺各種不協調，更何況我們普通的學生。
所以，協調性不夠好是普遍的現象，沒必要過多糾結。
你能做的就是多練多接觸。
大範圍地接觸各種舞蹈動作，接觸多了也就習慣了，慢慢協調了。
練習的時候，哪個地方不協調就多練練。卡住了就先跳過去，等自己基礎提公升了回頭接著練，慢慢地就能把那些不協調的地方練協調了。
而且練習的過程中要多體會，找到讓自己身體感覺舒服的平衡點，讓舞蹈動作融入你的身體裡。
那樣就是真正的協調了。
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