1樓：
先寫一下我的經歷吧：
2013.5.1開始吸菸，開始覺得無聊才吸的。
整個實驗室就我自己吸菸，基本是處於地下吸菸狀態，一天2——3根，寢室也沒有人吸菸，我吸菸偷偷摸摸的在樓梯口吸。一晃菸齡已經4年了，菸癮是有了，但是還是保持每天3根左右，回家從來不吸菸。
真正觸動我要戒菸是2023年4.1日，清明節三天假期，我和老婆結婚有半年了，我希望有個孩子，非常迫切，我強加給我自己思想上乙個負擔，那就是如果不戒菸就不能要孩子，所以我想盡一切辦法要戒菸，因為我真的太迫切要個孩子了，我想把我所認識的這個世界教給我的孩子。
戒菸最怕單獨和吸菸的人在一起，那種迫切的渴望真的很難承受，剛開始戒菸的一周感覺自己沒有精神。現在還是很想吸菸，但是我強加給我自己的思想會告訴我無論如何都不能復吸。
馬上乙個月了，希望戒菸的人能夠成功。
2樓：茶煲吖四
痛苦主要來自於心態，我上一次也就兩個月前戒菸5天，嗜睡，睡眠中斷，然後戰敗！這一次15年3月1號至今輕輕鬆鬆乙個月了唯一不同就是心態，這一次我對自己說說不抽就不抽！不要扭扭捏捏的，好了，沒什麼痛苦就是一直想吃東西，精神也不錯，就是還有睡眠中斷這個問題。
所以呢，有心戒，那就馬上把煙扔了，告訴自己我從來都不抽菸的，怎麼會有菸癮，我這個只是天氣變化造成的不適罷了。祝你戒菸成功
戒菸成功是一種什麼體驗？
慢幾拍 5年紀開始吸菸戒菸就花了幾天吧。突然意識到吸菸對生活並沒有什麼幫助，突然頓悟，菸酒都不佔了，從內到外讓建立更好的自己才是解決問題的根本。菸酒不過徒增煩惱。 已登出 人生在世，難得幾回瀟灑。開心時抽一支，慶祝快樂的時光。憂愁時抽一支，排遣下煩悶的內心。繁忙時抽一支來輕鬆下，休閒時抽一支打發時光...
婚檢是一種什麼樣的體驗？
yuyuyu熙 我就是女性婚前檢查的醫生 個人覺得婚檢還是十分有必要的，因為真的查出來過很多問題。其他暫且不說，就單是傳染病，B肝梅毒都很常見，愛滋也有，只不過極少數。很多人都是知道自己有傳染病，選擇隱瞞對方，甚至求我們幫忙隱瞞。當然隱瞞不可能的，不然婚檢又有什麼意義。 未熟者喬巴 婚前檢查全攻略！...
挑食是一種什麼樣的體驗？
渡我入陽 我其實我個人感覺我不是很挑食，但是由於旁邊的朋友什麼都吃，這顯得我非常的挑食。1.蔥，韭，蒜，蒜之類的不吃就調料類的東西我一般都不吃，有他們的菜，如果不是很多，或者調味品氣味濃烈就吃，另外香菜我也討厭。薑吃。2.所有葉子類蔬菜除了葉子以外的部分都不吃，除了青菜和包菜 這個可以吃根 都不吃吃...