1樓：抬槓星人
停止鍛鍊後，身體一段時間會很快變胖，因為長期鍛鍊，身體習慣了高消耗高攝入，攝入的強度不降，消耗缺突然降低，雖然肌肉自身會消耗，但是遠遠沒有高強度鍛鍊的消耗大，所以會變胖，但是肌肉不會變成肥肉，可能長時間後才會慢慢變少，身體的自我調節，到瓶頸後停止。
2樓：
如果學過生物的話，我們知道肌肉是不會變成肥肉的。
這個問題的意思是不是，乙個很壯的肌肉看著很明顯的人，如果不鍛鍊了也不注意飲食了，那他會不會變肥胖，看不出來有肌肉了。答案是會的。
3樓：Weirdo
肌肉是肌肉脂肪是脂肪， 是不同的。
肌肉在長期不鍛鍊的情況下確實會消退， 因為你身體認為你不怎麼用得著還浪費我能量，就跟家裡全天開著燈一樣浪費，所以會逐漸萎變小， 但脂肪還是脂肪肌肉還是肌肉。
4樓：Urgot
額。這麼說吧人體是會自己調控的。
前提1肌肉耗能高
前提2 肌肉並不能給你帶來超高回報（找到食物，擊退野獸）知道前提後，你大概可以理解肌肉的目的。訓練的目的是去讓肌肉受損，然後靠休息去恢復，增長。停止訓練之後身體會判斷你不再需要這麼多的肌肉，那麼會相應的減少肌肉所得到的能量。。
反正。。。會變小，變成肥肉是不可能的。這兩種是不同的組織。。。完全不同那種
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