1樓：小公尺
飲食控制對於高尿酸是必要的，但也要適度控制，我們要保證營養，而且太嚴的飲食實際生活中很難做到！
河蝦屬於中高嘌呤飲食，不在痛風發作期及恢復期，可以偶爾少吃，但就不要再和內臟，肉，酒等高嘌呤食物一起吃！一次性吃的嘌呤不超量，應該還好！
2樓：風欲止
河蝦的種類較多，比較常見的有草蝦。不管是哪一種河蝦，它的嘌呤都超過了100毫克每百克，屬於中、高嘌呤食物，比如草蝦的嘌呤含量為162毫克每百克，就屬於高嘌呤含量食物。
一般來說，高尿酸血症患者應該限制高嘌呤含量食物的攝入，減少中嘌呤含量食物的攝入，以免加重疾病，進展為痛風。所以，河蝦並不適合高尿酸血症患者食用。但不適合吃並不意味著不能吃。
如果您已經是痛風患者，在急性發作期，應該絕對禁食河蝦；在痛風的緩解期，如果血尿酸水平已經得到有效控制，可以適當攝入一些河蝦，但需要控制總量（痛風緩解期每日飲食中的嘌呤攝入量控制在200毫克左右為宜）。和豬肉、牛肉等紅肉相比，河蝦屬於白肉，雖然嘌呤含量也較高，但河蝦的不飽和脂肪酸更多，對痛風的影響相對要小一些。特別需要提醒的是，痛風和高尿酸血症患者在食用河蝦的同時，不能再飲酒或同時進食其他高嘌呤食物。
諾維斯基冠軍含量有多高？
白若陽 單c帶隊暴打當時聯盟當時的頂級外線，羅伊，科比，威少，杜蘭特，哈登，詹姆斯，韋德。內線也弄暈阿德和波什。那一年天王登峰造極 睢子楓 只要是總冠軍，含金量有不高的嗎？那可是一支球隊經過82場常規賽，至少16 場季後賽，擊敗了一支又一支由這個世界上最強的籃球運動員組成的球隊，克服了傷病 疲勞和手...
有什麼碳水含量高而且好咽的主食
沐浴陽光的貓 貪食一種營養元素有可能是整體營養缺乏的表現，建議減少精公尺精麵的攝入，提高粗糧攝入比例。你需要的不是碳水化合物高的食物，正好相反，是碳水化合物少的食物。有乙個標準叫做GI INDEX，在這個標準裡找數值低的挑著幾樣吃，盡量均衡營養。而且總是吃不飽公尺飯，也可能是糖尿病表現，建議結合其他...
有哪些植物成分含量高的洗護品牌推薦？
菲詩蔻的髮油 含有六種植物成分 1.摩洛哥阿甘油小分子 深層次修護受損摩洛哥阿甘油讓秀髮告別乾枯毛躁，持續為髮芯注入能量，呈現絲滑般順滑的瑩潤觸感，恢復秀髮閃耀光澤。2.橄欖油小分子 補水提亮，增強髮絲韌度橄欖油有很強的滲透性，含大量維他命和礦物質，可以有效滋潤毛囊，修復頭皮細胞，改善頭皮環境。3....