1樓：營養師Bruce
前一段體檢的時候發現轉氨酶很好，醫生說可能是由於健身的緣故，若是長期連續健身，會不會對肝功能造成影響。當出現輕中度的肝細胞損傷時，僅僅會從肝細胞漿裡邊釋放出谷丙轉氨酶；而當肝細胞損傷比較嚴重的時候，線粒體裡面的穀草轉氨酶也會被釋放出來。
一般在一定強度內的運動，不會導致肝細胞的死亡，只有在劇烈運動的情況下，肝細胞和肌肉細胞代謝過於旺盛，這樣就會產生快速的老化和破裂。
細胞破裂之後，轉氨酶就會進入血清中，經過抽血檢查就會發現轉氨酶公升高。
這種情況一般不會特別嚴重，發現這些情況之後，及時調整運動量，或者休息一段時間，轉氨酶水平會逐漸下降。
除了運動會導致轉氨酶公升高之外，還有其他情況下也會出現；
大量喝酒
病毒性肝損傷
血脂和血糖出現異常
體力勞動
脂肪肝暴飲暴食等
這些也是讓我們一一排除，比如可以進行彈性成像或者彩超檢查是否有脂肪肝的情況。
2樓：xchen
會，這個玩意兒公升高一定要區分是生理性還是病理性。熬夜，運動，喝酒都會影響，上次急性胃炎查生化，穀草轉氨酶一下飆到300把人下嚇了個半死，過了二天把所有肝炎和肝功能複查一遍，全部正常。
3樓：柔王丸
其實很早以前，我們國家舉重隊，就有比較好的運動員苗子出現」運動性肝炎。久而不退導致退疫。
大量訓練出現轉氨酶和肌酐（指標影響判斷腎健康）偏高的現象也挺多見的。實際上是因為肝臟是人體的「化工廠」 很多分解，合成，氨基酸轉蛋白質什麼的化學反應都在這，鍛鍊就是乙個刺激分解-合成變快，變多的活動。
可以這麼形象的理解，練肌肉就是對你的舊廠房拆遷。 新建廠房的建材，是由「肝臟」這個工廠生產的，轉氨酶就是這個工廠的某一種技術工人。 如果你現在拆遷新建的活比較多， 這個工種的技術工變多是邏輯上正常的， 會不會影響肝臟健康，這個要看你本身肝功能如何的前提下，訓練的刺激強度是不是它能夠合理的適應 。
也就是類似，你拆遷重建過程中，要的建材太多，有的廠能忙過來，有的廠可能為了產量就會出事故，這還要多檢查其它指標，才能確定。
4樓：ZhuTJ
我跑步的，也會！
但是很多跑步的都不怎麼去檢查，都說自己一切指標正常，我都懷疑他們去檢查過沒有！
我每個月大概100多公里，
早上跑完步去體檢，一查就高！
醫生說過幾天查，我也不知道啥原因，各種檢查就差取活檢了！
還是查不出來原因。
我趕腳是跑步跑的，就休息了一陣子去複查，一切又正常了！
後來隔三差五的吃點維生素B，或者葉酸啥的，一切還算正常吧
5樓：淡於水
健身3年多一點，剛好三個月前去醫院進行過身體的全面查。好巧不巧的我是丙氨酸氨基轉移酶偏高。但醫生和我說要我早睡覺別熬夜，就好了。
如果說健身後導致轉氨酶偏高，個人認為是短時間，高強度的運動導致的，恢復一下就好了。（因為運動引發各種激素分泌，導致的情況）
另外，我健身三年，每週運動5~6次，每次1個小時左右，現在體重90kg，這次體檢除了丙氨酸氨基轉移酶偏高外沒有啥問題了，這還是在我有日常工作，每天攝入200g蛋白質，經常高強度訓練，熬夜到12點以後的情況。（以下是檢查完當天發的想法，還有全部的體檢報告單）
今天去醫院體檢，隨便做了乙個性激素六項…
所以，健身要循序漸進，休息好，木有啥問題的~
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