1樓：
海外黨，做影視，最近很忙，大前天通宵，前天睡了四小時左右，昨天通宵，晚上忙到幾乎凌晨一點才到家，可以說過去四天好好睡覺的也就四小時左右，別的也就是路上眯個一兩刻鐘，很疲憊，胸悶心臟跳得很快，身體告訴我真的需要休息了，但躺了乙個小時硬是睡不著，現在2:14am，老老實實起來倒水吃安眠藥。
忙起來咖啡幾乎當水喝，一天一頓晚餐，閒點的時候早晚兩餐，安眠藥吃了好幾年了，身體有抗藥性還得換著吃，但也架不住量越來越大。
我知道我生活很不健康，但不知道怎麼改，不熬很多事情做不完，身後一堆人等著你安排…最近太累了真的，還趕上疫情蔓延心裡發毛，不看手機了，吃了藥準備再躺。
其實我二十五都不到，但還是想像老年人一樣囑咐一句，注意身體真的太重要了，調整心態也很重要，心理問題影響身體，等它壞掉就很難很難再去恢復了。
還有別把偶爾的心情失落當作失眠，失眠是病，身體疲憊不堪也無法入睡，對身體和心理都是二重折磨，很痛苦，也很難痊癒的病。
2樓：林浮雲
前兩年長期服用激素類藥物，現在很明顯地感覺到身體底子變差免疫力下降得很厲害的就是每個月生理期都感冒，每個月都感冒
乙個月感冒一次，一次感冒乙個月
一感冒就扁桃體發炎，dei 就是發炎疼到睡不著上來回答的正在考慮把扁桃體割了
3樓：瓊樓
1.我上高一的時候，那年冬天我們學校下雪，我是穿半袖去打雪仗的。兩年過去了，下雪的時候我都要給自己添件衣服。
2.高一的時候，打籃球我像虎一樣橫衝直撞的，後來不斷受傷受傷，我成功轉型為射手。
3.高三的時候那天晚上我熬夜寫作業，熬夜前我照鏡子，吧啦頭髮啥也沒看到(可能是我看的不仔細)。熬夜寫作業之後，起來洗漱照鏡子發現昨天看過的地方多了一根白頭髮
4.小時候天不怕地不怕，受傷了也不和父母說，現在雖然也不和父母說吧，但書包裡總揹著布洛芬緩釋膠囊和雲南白藥噴霧劑
4樓：
記憶力衰退，偏頭疼越來越嚴重 ，一頓不吃就大把掉發，超過晚上十點就心跳加速。
總覺得自己有什麼隱性疾病乙個人又不敢去醫院檢查(///▽///)
二十多歲的年紀就開始擔心第二天醒不過來想想還有點可悲:-)
5樓：西野蟹
我還好，通過我閨蜜和我一起走路看出來她身體在變差……她和我一起走，大概步行20min的路程，一半路程的時候她累的不行，我還沒感覺到累「我還能再跑了800公尺沒問題 」
6樓：仰望
單位搞6S，領導跟磕了藥一樣亢奮，三天一層樓啥啥的，把我們抓得早八點搞到後半夜一兩點，連著三天，驗收後又抓去搞另外一塊單位結構，又是三天，內容包括搬桌子整架子清理庫房爬桌子底下冰箱後面儀器後面整理管線等等
然後我腰疼了半個月沒恢復，這是我第一次真正的認識到，我老了～（當時35）
7樓：鐵頭2019
以前從來沒有午休的習慣
大病一次以後，真的就是到了中午就困，睡了午覺起來又超級不舒服以前是熬夜，很精神，後來是失眠，偏頭痛
身體對天氣的冷熱更加敏感了
經過鍛鍊和調整，只能說適應了，感覺回不到以前的狀態了。
年輕時候也能感覺到累，但是休息了能恢復，現在感覺到累，變成常態了，不管幹什麼，一停下就是首先感到疲憊。
8樓：玲叮嚨咚鏘
職業原因需要熬夜，乙個禮拜大概熬一次，全夜那種！然後以前可以上完夜班照樣去浪，而且沒有什麼疲勞感，現在感覺睡一整天都沒有辦法恢復狀態！還有就是開始變得怕冷，以前在四月份很早開始穿短褲短袖，現在快五月份了晚上還要蓋棉被！
9樓：病態
偶爾起床頭暈，感覺肺部不能劇烈運動，關節不像以前那麼有力，每次到了時間很睏，到了床上睡不著。沒有什麼真正能讓自己開心的事。唉。
10樓：SmileLee正陽
易勞累，嗜睡，眼乾疼痛不明亮，皺紋多～一直在試著鍛鍊，早睡，好好學習，可有時候敗給了壞習慣… 前幾天吧，我忽然意識到，我們所有的人都會老去，為什麼不保持健康，減緩衰老呢？非得去做沒有意義的熬夜酗酒諸如此類作死的事呢
11樓：兜裡有糖八零末
28歲那年過完生日之後，覺得自己記性差了很多，經常忘事。
29歲那年冬天沒敢再穿露腳麵的鞋子、露腳踝和破洞的褲子，再也不敢一條薄打底過整個冬天
嗯，今年2023年，我30了，現在還穿著厚厚的衣服。歲月果然不會放過任何人。
12樓：張小花
上中學時通宵打遊戲，可以連續通宵三四天，中途困了爬桌上眯一會兒又能繼續奮鬥！現在加班到十二點就頭暈腦脹，肚子不舒服，要是熬到兩三點，哪怕未來兩三天都不上班只睡覺也很難緩過來，總感覺很疲乏。這足以說明身體涼了
13樓：隨心而活
沒精神，做什麼都沒勁，對什麼都不感興趣，不想動，老想賴在床上玩手機，經常容易感冒，脾胃不好，吃東西不容易消化等等，所以要多運動，多出去走走，一有空就出去旅遊，看看外面多姿多彩的世界。
你覺得自己身體哪個部位最漂亮？
iamasars 我的睫毛，大美女同事沒事總是盯著看。有一次直接跑過來，就說了一句，你真漂亮，然後就走了。我當時莫名其妙，腦袋空白，度不知道怎麼接話。 這個問題下的答主 Monica 幾個月不見你又冒出來了？每次都是一天之內集中答題，專答這種釣魚題目，放一些盜來的圖，乙個圖用十幾個回答，寫一寫小黃文...
你對自己身體最滿意的器官是什麼？
嘴巴！嘴巴下面長了痘痘嗚嗚嗚，沒有塗口紅唇釉什麼的，剛恰完東西拍的，我覺得超有感覺！我也最滿意我的眼睛 但不是因為我的眼睛多好看，而是因為我有 長！睫！毛！來上圖康康我非常自豪的睫毛 長睫毛讓內雙腫眼泡也變得非常好康了！低頭眨眼睛的時候簡直不要太動人哈哈哈哈哈哈 狗頭保命 所以精華液用起來吧姐妹們！...
為什麼人看到自己身體內部結構會覺得恐怖呢？
個人覺得看到一件事物扥內部的時候意味著其本身已經發生了某種程度上的破壞，就像一部手機一樣，當你看到一部手機的電路板的時候，第一感覺往往是 這是要修理了麼 同理，人體也一樣，破壞，意味著危險，人類恐懼的是危險，而不是其事物本身。 朱紫 應求發布有圖預警！還好了！五月份的時候在武漢看了乙個人體標本展！買...