1樓：劉知知
說道健康，吸納在的嗯不注重身體健康，平時吃喝玩的錢剩下幾十塊去做個健康體檢多好還能早發現身體情況，現在健康線平台一直在為大眾體檢
2樓：老司機
Nike running 和keep，我用的tomtom spark 健身手錶，記錄我的跑步和力量鍛鍊，可以一鍵同步到Nike plus，keep上面很多燃脂塑形的課程，棒棒噠……Nike running呢是因為以前沒買跑步手錶時一直用的這個在記錄，所以一直留著，看著里程表一點一點增加，朕心甚慰啊
3樓：段公子
豆瓣和下廚房。
前者幫助我書單的訂立和完成。當你在看一本書的時候你可以通過它做乙個大致的了解，當你一本書看不下去的時候，可以在裡面找到很多激勵你的人。
後者讓我對烹飪興趣盎然且廚藝大增。以前只會家常菜，現在意面燉湯烹魚不在話下。
誠意推薦。
4樓：梁皓銓
只想提乙個，Sleep Cycle.
Sleep cycle睡眠週期鬧鐘，在睡眠迴圈週期的淺睡眠階段將您喚醒，醒來變得更加容易和舒適。 Sleep cycle連續被評為最佳智慧型鬧鐘，Sleep Cycle現在已是世界上使用人數最多的智慧型鬧鐘。 智慧型鬧鐘會分析你的睡眠並在你處於最淺睡眠階段時將你喚醒——這是讓你在醒來後感到放鬆和精力充沛的自然方式Sleep Cycle 使用手機中極為敏感的重力檢測來監測你在睡眠時的動作。
然後，Sleep Cycle 會在你設定的鬧鈴時間前 30 分鐘的時間視窗內找出喚醒你的最佳時間。 請看一下手機推薦放置方式的螢幕截圖在你睡眠期間，你會經過不同的階段，從深度睡眠一直到淺度睡眠。 鬧鐘響起時你所處的階段對於你在醒來後是否會感到疲憊至關重要。
由於你在睡眠的不同階段身體會有不同的動作，Sleep Cycle 可以使用手機中的重力檢測來監測你的動作並確定你所處的睡眠階段。 然後，Sleep Cycle 會在你處於最淺度睡眠階段時將你喚醒。 Sleep Cycle 以經過驗證的睡眠科學為基礎，並通過多年的研發開發而來。
每天早上被溫柔地叫醒，還能看到自己的睡眠曲線，真的是一件幸福的事情。
5樓：小爺要吃肉
下廚房——再也不用擔心廚藝差找不到女票了，雖然現在還是沒有女票
keep——堅持就是勝利
timi記賬——總算知道自己的錢花在什麼地方，知道以後才發現其實不知道可能更好
6樓：跑者Andy
Nike Running，但跑步時不願帶手機，所以現在一般是戴TomTom跑步手錶。
Keep，但現在基本只用來看人魚線。 主要原因是自己不想搞得太複雜。所以現在除了跑步一般就是捲腹、俯臥撐、淺蹲。話說Keep上俯臥撐就有七八種我也是醉了。
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