1樓：豆腐羹蛋
體育生啊。不重。不過也不能算輕。力量爆發專案差建議練爆發力量不用減重。如果耐力特差如八百跑不好建議減重。減到110以內就行。你輕點的話人會跑的很爽的。
2樓：
這個還是要看你所學的專業，像我學射箭的，身高169，體重116是屬於需要增肥的。像跆拳道，游泳，田徑這一類的可能需要降體重，也可以去問問教練員
3樓：大輝
你是很壯的嗎，我覺得還是會點的吧，100斤左右我覺得還OK吧，其實胖不胖自己知道，看看自己小肚腩就知道啦哈哈哈，體育生一般都是肌肉！如果還有肚子的話那就是真的胖了
4樓：冰冷
不重！你可是體育生啊，體重增加是正常的，說明訓練的時候認真了，而且體重增加的同時，體態也不一定會改變啊。我有位同學，她的體重也是在相同身高女生中比較突出的，但是體態看著就不符合她的體重，肌肉結實。我一男的都挺羨慕的哈哈哈。
攝入量大於消耗量，體重增加。但是你說的感覺自己跑不動跳不高應該需要重視一下。
5樓：安穩安然
我女體育生身高153 體重106 108
跟你沒有差很多我已經算矮的了
你這身高體重可以了我有時候也有110
身邊人說我看著不矮大概是看著比較壯吧
6樓：Lu櫟
其實很正常吧，我也是乙個體育生但是已經結束了體育生涯了。之前剛碰體育時候也是九十幾斤後來訓練就重了，我訓練的時候也是很重身高166 體重110，到現在退了差不多乙個月沒練就瘦了5斤。
7樓：荷蘭網球煮
你既然是體育生就不該問這麼簡單的問題，身高體重只是模糊的還是乙個人身材是個什麼樣子。由於體育生常年的進行體育活動訓練他的肌肉含量，脂肪率等會跟別人不太一樣。要知道肌肉密度是很大的。
大學同學身高180體重直逼170斤你覺得他會胖嗎？並不是！他身材看起來絕了！
8樓：徐繁
不重奧，真的不重，同為體育生，身高也是164，體重94斤，專項足球，教練建議我多吃，增點肥，體重控制在105以上，110左右，每次跟其他隊比賽我都是被撞飛的乙個 。
至於跑不起來，hai，你試試每次跑步的時候用腳前腳掌著地，然後大腿奮力向上走，你會發現你可以再來個四百
9樓：笑歌自若
看體質吧，身體這個東西有點複雜。有的人看著瘦，稱著重；有的人看著胖，其實不重；甚至有的人看著瘦，體脂率其實很高。體重這個東西跟遺傳、訓練程度等很多方面有關。
我不知道題主問體重是追求的哪一方面。如果是身材的話，得測量一下各個身體部分的長度與圍度；如果是健康的話就去測量一下身體成分；如果是單純的問重不重，還是問問男朋友吧～
要我說，自信一點，不胖！而且很健康！！！
10樓：是阿瀨
？？？不重啊更何況你這裡面是一大部分肌肉在裡面。跳不起來可能跟你的腳腕、動作、身體的協調性等有關。多做一些輔助動作吧，練一下爆發，姐妹你這體重真的不重相信我！！！
女生164 91斤重嗎？
唐阿阮 不重。其實體重的輕重不是瘦的唯一衡量標準。身材的圍度也是要考慮的一部分。想瘦的女生 包括我 大多是希望身材更加勻稱，看起來更有氣質。但勻稱的身材要靠運動保持。合理健康的飲食習慣也很重要。所以，讓我們一起加油吧！ 楊陽 肯定不重啊，這簡直就是多少女生都羨慕不來的身材呀，我身高160cm，體重都...
女體育生800公尺如何跑？
劉健東 想跑到2分40 我個人覺得一圈可以按1分30的跑，調整好呼吸。第二圈，前200M按80 的速度跑，最後兩百公尺衝刺跑，大幅度擺臂，腳下頻率加快，盡量跑1分10 秒左右 炭黑不黑 以現在的狀態還談不到分配體力。要練習很簡單，每天3 5000公尺，堅持半年，你就會發現根本不用分配體力。現在屬於跑...
173女生多少斤才不胖
lorna公尺 我173 低於110就是微瘦，高於115就微胖，我覺得在這之間就還好，不能太瘦，不健康。目前115，就這，我覺得還好，就摸起來還是肉肉的，想要110，腿會不會更顯長 Alin 我給自己的定的標準是110，上下浮動5kg這樣子。不強制自己，但東西會有所考慮，這段吃的放肆，下次調整一下。...