最舒服的枕頭是哪種?

時間 2021-05-11 17:39:20

1樓:萌小奇

其實枕頭舒不舒服,只有脖子知道。而且想要選舒服,不如說合適。只要合適,才能舒服。

如果說喜歡較矮的的枕頭,但是一直不太滿意,那就是太矮了,沒有給脖頸帶來支撐。

建議你可以選擇乙個可以高低可調的枕頭,我之前入手的軟管枕我覺得就不錯,可以調節高度這點就很方便,可以根據個人的需求調節,而且這種軟管軟硬適中,還能水洗,我買的是西川的,是舒肩公升級那款,價效比蠻高,可以了解下。

2樓:檸檬味的橘子

超級嗜睡,上輩子可能是考拉成精的人激情前來回答問題!為了保證自己睡得舒服,我幾乎睡遍了市面上主流的枕頭品類,也算是有點自己的小經驗。

雖然說一千個人覺得舒服的枕頭有一千種,但挑枕頭主要還是看這兩個因素:

高度合適

枕頭太高或太低都不好,並不能盲信高枕無憂。枕頭太高,頭頸位置自然高,會影響血液迴圈,大腦供血不足;而太低,不能維持頸部正常向前彎曲的弧度,頸部懸空,會傷害頸椎。

承托性強

承托力不強就無法很好地支撐頭頸部,這樣肩頸自然會用力得不到休息。我之前睡過乙個羽絨枕,太軟了,頭頸部整個陷進去,第二天早上起來肩頸超級痠痛。

如果題主還是不太清楚買哪個,可以試試我現在已經用了一年多的Tempur千禧感溫枕頭,它用的是一種開放式粘性細胞材質,對溫度很敏感,而且是中間低,兩邊高的樣子,可以很好地貼合肩頸曲線,睡著一點都不累。

希望這個回答能夠幫到題主早日買到合適的枕頭。

3樓:青山攬流螢

最舒服的枕頭當然是能助你快速入眠的,在睡眠質量普遍不高的當下,不要小看一款枕頭能帶給你的舒適感,在枕頭材質軟硬適中的情況下,優秀的枕頭還能保證你的睡姿是正確的,頭肩頸能保持很放鬆的狀態。

就像泰普爾感溫枕,在失眠人群裡好評度很高。

4樓:鐘文

人體的脊柱是乙個自然的S形曲線,曲度過深過淺都會影響脊柱關節的平衡,造成椎間盤壓力的改變,而枕頭最重要的作用就是在休息時可以完全支撐著頸曲,減輕關節壓力,保持血液迴圈正常,讓肌肉可以有效休息。如果長時間不用枕頭,則會引起頸曲加深,在寰樞關節處椎動脈形成夾角,造成頸肌過於緊張以及影響大腦供血,還容易誘發寰樞關節錯位,導致神經壓迫和軟組織損傷。(年輕的朋友不要抬槓說很久沒用枕頭也沒有問題,其實很多人不用枕頭,是依靠肌肉力量代償頸椎所受到的壓力,通過軟組織來維持關節穩定,一旦肌肉力量下降,就會出現關節失衡)所以一般建議枕頭不能過高,一般以自己拳頭那麼高就可以了,枕頭上緣支撐著後枕部,枕頭下緣要放在胸椎第一第二節處,這樣才是完整的支撐著頸曲。

5樓:公孫知雲

我是江西重點高中學生處長,對本校睡眠時間統計。

經調查問卷

8小時以上佔比%10

8小時以內佔比%86

其他不合理的佔比%4

可見大多數學生睡眠時間都在八小時以內,是正常合理有利於生長發育的

6樓:陳吖杉

上大學那會身上沒幾個錢,買什麼都買最便宜的,去世紀聯華買了個19.9元的棉枕頭,大大個的,枕得很舒服,沒到乙個月就被我枕扁了我不甘心,又買了乙個,又被我枕扁了於是我把兩個枕扁的枕頭疊在一起,奇蹟發生了,它們再也扁不下去了我不捨的買枕套,於是把一件舊T恤給它套上,剛剛好就這樣枕到畢業,這是我枕過最舒服的枕頭

7樓:御眠

凝膠枕,首選凝膠較厚,和記憶綿一體成型,帶3D透氣孔的那種。目前市場上凝膠枕五花八門,而真正的一線品牌貼牌工廠就那麼兩三家,而有的品牌工藝很簡單卻炒作到了上萬元,其實和幾百元沒有區別。但太便宜的也沒什麼用。

8樓:吃彩虹的蘿蔔

我的枕頭…出行必帶,不然不但睡不好還落枕。

蕎麥枕頭,用一層薄棉花外套內芯塞的蕎麥。

簡直不要太舒服了,正睡側睡都可以,自己塑性就行了。正睡的時候往脖子堆一堆,側睡的時候往邊上堆一堆。

一次去朋友家睡,走的時候忘記帶枕頭了,後來去拿的時候朋友問我要鏈結,問我枕頭上是不是放安眠藥了……

9樓:一杯原諒綠茶

有品的宇宙沙盤零度枕,太爽了,躺上去就想睡覺。

10樓:drdaadr

11樓:

最舒服的不知道

但是可以給大家一些嘗試

我躺過的枕頭

山楂核,滿的很硬,很硌

我二姨家的,她執意要讓我表姐枕,有天我去她家,我要把枕頭挪開,我表姐大喊:別動!

然後走過來,小心翼翼的平移這個山楂核枕頭,跟我說她好不容易枕平了。哈哈哈哈哈哈哈哈

還有茶葉枕頭,決明子,蠶粑粑,大家可以試試

12樓:Scofield

暑假去醫院,意外檢查到脖子有頸椎反弓,直觀理解就是頭前伸。頭前傾,站立時,非常影響身形姿態,主要是,嚴重的話會影響上肢神經系統。我真的當時被醫生的話嚇到了。

這一點自己其實早就意識到了,之前有時候想把腦袋立直了,但感覺阻力很大,只是不知道這叫頸椎反弓。

這是因為自己從中學就開始,不注意姿勢,總是弓著背低著頭,長年累月沒想到這麼嚴重了。然後平時學習和專業也跟常久坐有關。

以前一直都睡的軟枕頭,但是總感覺枕著不舒服,尤其是最近幾年,枕的不舒服有時候影響到睡眠。

後來就買了這個「枕頭」,then, things changed.

對的,沒用枕頭的部分,就擱著脖子。一開始非常不適應,咯著脖子不舒服,慢慢就適應了。

然後經過幾個月的使用,現在脖子已經可以立的非常直了,關鍵是會提醒我無論是坐著還是站著走路,都會刻意的抬頭挺胸。自然很大的改變了精神氣。

this one did change and help me a lot.

13樓:

在我還不是單身狗的時候

有人說要做我的永遠小枕頭的

突然想起

那天天氣挺好

小枕頭也挺好

只是想不起那個人的樣子了

匿了哈哈,有記憶味道的枕頭才是最好的,正經的話我覺得決明子枕就挺好,我用過,安神,只是偏硬。

14樓:瑞昊

一是符合生理要:求仰臥時,枕頭能保持頸曲的弧度,枕頭邊緣應保持弧形,不能呈斜坡形;枕頭高度要符合個人的肩寬,仰臥時枕高約一拳,側臥時枕高應為一拳加二指。

二高度:現代研究認為,枕頭以稍低於肩到同側頸部距離為宜。枕高是根據人體頸部7個頸椎排列的生理曲線而確定的,只有適應這一生理彎曲,才能使肩頸部肌肉、韌帶及關節處於放鬆狀態,枕頭過高和過低都不利於人體健康。

三長度寬度:枕頭以稍長為宜,枕頭的長度應夠睡眠翻乙個身後的位置。

枕頭不易過寬,過寬則超過頭頸部關節,肌肉易緊張,以15~20cm為宜。

四軟硬度:枕頭以軟硬度適中,稍有彈性為好。

15樓:蒼傑

一般來講,較硬些的枕頭有益於人體健康,但過硬的枕頭使頭部與枕頭接觸面過少,區域性壓力過大,使人感到不舒服,而且這樣很可能造成對區域性神經的壓迫過大,在第二天早上產生頭、頸、背、臂、手等處的麻木或者痛疼等症狀;

過軟的枕頭難以保持枕頭的高度,因為過於鬆軟對頭皮壓迫面積大,不利於血液迴圈,同時也存在透氣性能差的問題,不能保證睡眠時充分的呼吸,也可能存在安全隱患。

所以枕頭的軟硬要適中,不同的睡姿枕頭的高度也不一樣。一定要注意,我們在仰臥以及側臥時枕頭高度都大約在15-20cm左右,為了頸椎的健康,請理性選擇枕頭。

16樓:雜技少女

不要問我怎麼知道的裡面的,因為有天我娘把腦子熱了把它給洗了,洗了。我娘把蠶屎給洗了。。然後。。確實軟了,然後就趕緊在太陽底下曬,然後還好就復原了還是乙個好便便!

17樓:徐陸希

俺娘給俺做的蕎麥皮枕頭,特別重,最重要的是透氣、不悶,早上醒來的時候感覺腦袋是清亮的,不像記憶棉或者羽絨的睡醒後腦袋悶悶的~

18樓:wenyan zeng

前段時間看帖子試水在亞馬遜上買了Mediflow Original 醫療水枕頭,填充了水的枕頭,個人比較適合中低枕,沒有失眠的習慣。目前睡了乙個月,沒有什麼不適。

19樓:悠悠雲朵y

最便宜的方式,買個枕頭,買個枕套,然後從買的枕頭裡掏出棉絮,往枕套裡塞,一直塞到自己舒服的高度為止。因為,我就是這麼辦的,從此再沒有為背痛煩惱過。應該是自己就適合比較低的枕頭

20樓:

對於女人來說,最舒服的枕頭,就是心愛男人的臂膀。

對於男人來說,只要靠在心愛的女人身邊,乙隻手臂讓女人枕著,另乙隻手放在胸口咪咪上,這就已經很舒服了,枕什麼都無所謂。

21樓:Shark

某個枕頭廠商,xx博士。

蝴蝶型慢回彈記憶棉護頸枕。

軟硬度,中軟。

然後問題來了。

中軟是很硬的意思,頭枕下去幾乎沒有變形。

冬天室溫10度左右,枕頭變的更加硬了。半夜被硌醒。

從此這個牌子一生黑。

22樓:

和題主一樣不喜歡睡很高的枕頭,但是又非常喜歡柔軟有彈性的感覺。試過很多枕頭,最後買了tempur家的breeze air。

是經典枕和記憶棉的混合枕頭,既不會像純記憶棉一樣有種固定的託舉感,又比普通枕頭要有更舒適的彈性和柔軟度。

側臥時感覺舒服醉了。

不知題主在哪個城市,不過如果有專賣店的話真的應該去試睡一下。

23樓:熊貓大叔

tempur的慢回彈睡的很累,對頸椎的支撐也不好,我和老婆雙雙放棄。找到適合自己最舒服的枕頭,只能靠自己慢慢試,別人睡著舒服的枕頭,對自己確不一定。

24樓:

其實我想說的是,為什麼我周圍的同學都不用枕頭。。。 某天無意中說沒有枕頭都不知道怎麼睡覺了,他們用一種難以置信的眼神看我@_@

你還用枕頭?!

當時我就蒙逼了⊙▽⊙

25樓:關艾

我個人用的是公升降枕,感覺不錯,它的最大特色是枕頭的高度可以自由調校,最喜歡它的枕面設計,全彈簧設計,彈性很好,感覺就像睡在媽媽的懷抱中一樣。

什麼樣的枕頭枕著最舒服 ?

公尺陶 我們的頸椎正常情況下是凸向前的,平躺在床上用手摸一摸,頸椎下面是有空隙的。想睡得舒服,就要使身體徹底放鬆下來,讓脊柱保持它的自然生理曲度。枕頭就是睡覺時維持頸椎生理曲度的重要工具,雖然名字叫 枕頭 實際卻是枕脖子的。如果睡覺時頸椎沒有足夠的支撐,很多人明明感覺睡得很足,早上起床還是頭腦發脹 ...

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