自己每日飲水量特別小是為什麼?

時間 2021-05-11 09:21:30

1樓:居爾

身體沒有不適,排尿正常的話沒什麼,畢竟高中生整天坐著,體育課少,消耗不大。

小孩子,不運動的話,不提醒他他一天不會喝水上廁所的。大人也一樣,工作忙的時候哪有水喝,一天8小時也不會想起喝一口,我以前就這樣,現在只有運動的時候排汗厲害,會喝很多,而且和主觀客觀無關,身體要你喝,照做就是。

2樓:

一方面從飲食中補充了部分水分,一方面可能沒時間,懶得喝,然後習慣了。我上學時候也這樣,現在大學沒那麼忙,沒事就會喝點。主動喝比渴了再喝好,主要是自己要有想喝的慾望,適量喝水對身體有好處,它不香嘛!

3樓:旺角卡門

一般情況下,人每天的進水量應該在2500毫公升左右,包括飲食中的水分和飲水等,出水量也在2500毫公升左右,保持動態平衡,其中出水量有1500毫公升為尿液,

意見:如果進水量少,則首先減少尿液的量,而機體代謝的產物是不會少的,如果尿液量少了,尿液中的溶質就會增加,相應會增加患泌尿繫結石的機會。

所以,還是需要注意適量飲水的,祝健康幸福。

為什麼飲水量會如此驚人?

我覺得以前喝的少基本上沒喝多少,喝多少跟溫度運動量,剩下的就像吃東西一樣轉移注意力打發時間 PS就吃飯公尺的那點水分加上泡點水 我在大學期間每天的飲水量是別人的好幾倍,但是還會有想喝水的感覺,但是從小就被醫生說脾胃陰虛,遂意識到喝水多可能也是這個因素引起的,另外我伴有習慣性口腔潰瘍。解決辦法 1,強...

為什麼天山垂直自然帶差異是降水量導致的?

崑崙之巔 垂直自然帶分布受緯度 海拔高度 山體相對高度 陰陽坡 海陸分布 大氣環流等因素的綜合影響。大自然之所以豐富多彩,就是因為不同的山體會受某乙個或幾個因素的影響更大,表現出獨特的垂直自然帶分布特點。天山深居內陸,太平洋與印度洋的水汽很難到達,北冰洋來的極地氣團又較乾燥,也只有盛行西風從大西洋帶...

為什麼我能控制自己每日早起 堅持做飯 鍛鍊身體 寫日記 按時完成工作 禁慾,卻不能控制自己每天看書?

四言 你前面的幾項都已經形成習慣了麼?如果是的,那你需要的只是解決每天看書的問題。你可以給自己定乙個小目標 每天看書一頁!一頁書不難吧?簡單到你沒有藉口推脫。但是一定要每天都看哦。即便是很忙碌的情況也要抽出幾分鐘看一頁書。但是清閒的時候也不要偷偷增加目標量。為什麼每天的目標這麼少呢?這樣自己完成目標...