1樓:蝸居小世界
有一定的程度會的,有研究表明乙個人每跑1英里胸部移動的距離是135公尺,所以女孩子在跑步的時候盡量選擇運動內衣,運動內衣會比普通的內衣的支撐保護作用好很多,所以糾結這個問題的可以去看看怎麼選運動內衣。
當乙個問題一定會發生時,想想怎麼去讓它危害降到最低。
2樓:
看罩杯啊。
b以及以下的,一般來說影響不大。買個差不多的運動內衣保護好就好了。如果怕變小你多給她揉揉?(捂臉)
但是到c及以上,跑步瘦不瘦胸我不知道,但是運動內衣不買好,那就下垂變形妥妥的哎。
3樓:
個人覺得不會,因為不管你做什麼運動,除非你天天倒立。。地心引力永遠對你起作用。該什麼時候下垂就什麼時候下垂,只可能人和人不一樣而已。
不過跑步,在你減脂的時候,胸部的脂肪當然也會消耗,所以縮胸是很正常的。但不至於讓你提早下垂。
4樓:
以前146斤胸還蠻挺的內衣不好買,後來喜歡上了跑步,瘦到118左右,跑完馬拉松還很驕傲呢~~嘛的!現在下垂了,人瘦了胸就像氣球跑氣一樣,現在內衣勒上去75D。不知道怎麼辦,已經跑步上癮又給老子玩這套!
接下來怎麼減!
5樓:有聊勝於無
很簡單,看看國際體壇的跑步運動員,無論中外,一律是平胸。跑步平胸不僅是運動燃燒脂肪,同時也是戰術要求,胸大會在跑步中產生左右鐘擺效應,干擾前進運動的穩定性,同時為了束緊豐滿的胸部,勢必增加胸腔的壓力,影響呼吸。所以,競技跑步運動員都要求減胸。
但是,對於一般的鍛鍊身體的跑步,完全不用考慮這個問題,相反,適當的跑步反而會增強肌肉,有利於襯托胸部,使原本得小胸部更堅挺,防止大胸部下垂!!
6樓:mango shake
前段時間剛入了乙個運動bra,跑起來那歡快再也不用在黑夜裡胳膊託著跑了 !進健身房也不會羞噠噠的啦!()講真,普通bra跑步的時候晃的自己疼π_π所以專業裝備很重要!
然後就可以enjoy跑步時大汗淋漓的感覺啦!
7樓:Pearl Chen
D杯來看一眼,這麼多年始終覺得跑步的時候兩坨顛簸得慌~
看了好幾樓,發現支援帶球跑的最後都變成購物帖~~ 所以是要買專業Bra是麼
老娘還是換種健身方式吧,畢竟帶大球跑真挺累的
8樓:
本人36F
跑步10個月,不穿運動內衣胸部的確很傷。
現在是一件有鋼圈的文胸型運動內衣加一件背心型無鋼圈運動內衣,沒錯同時穿,很熱但胸妥妥的。
穿兩件運動內衣,我是乙個人嗎?
9樓:雪珂子
會!會!會!重要的事情說一萬次!
我今年跑著跑著發現真的垂了
然後我買了乙個比較專業的運動內衣
Moving Comfort Juno 高強度減震系列然後,我又開
始愉的奔
跑大約乙個月後
我發現我瘦了
but我!的!胸!明!顯!up!了
so跑步會不會下垂,關鍵是要捨得花錢更新各種裝備
10樓:May I
反正我戒碳水蹦蹦跳跳兩周瘦了幾斤
掉了乙個cup
乙個cup!
我穿的迪卡儂
都掉了乙個cup
我的媽。
怒買moving comfort 最穩定型吃回來繼續蹭
目前沒有掉cup
11樓:曉慧
不是女生,沒有女朋友。
我覺的要想知道答案,看一下「世界田徑錦標賽」,「奧運會」女子跑步專案就知道了。
據聽說「沒有任何一項執行可以只減某一部位的脂肪!!!」
12樓:
有胸才會下垂。
跑步雖然穿了運動內衣但是胸還是小了兩個號,畢竟跑步是瘦全身的運動,自從胸小了以後再也不會擔心下垂的問題了……
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