1樓：Scofield
大多數人需要，畢竟學霸是少數人，沒人教，那麼多的教材和參考書有多少人能學會還得會自我糾錯。 建議先自己都試著練練，然後多找幾個健身達人請教同一動作（健身房大哥一般都很熱情別不好意思） 或找個良心私教（多比較幾個私教專業水平及自身鍛鍊效果）。
2樓：木門目敢
前期帶著問題單次請私教（不是以比賽為目的的，不要一次性買很多課）
然後同樣的方法請教兩次划船動作。
個人建議初學者以練胸、練背為主，其它動作3個月以後自然好上手。
3樓：薛丁格的貓
需要，我從來沒請過私教，不過我能肯定是需要的。
我日常打拳，健身。就發現乙個問題。肌肉運動是乙個很微妙的東西，單純的講述，講述不出要點。
4樓：fcw
和小朋友上補習班一樣，現在網路課程也很方便，為什麼還有人請家教，因為私教會比你自己要專業。可以有更快的進步。當然不請私教自己努力學習也是完全沒有問題的。
等價交換想得到什麼就要付出點什麼。
5樓：羊羊
健身私教可以在你運動的時候，時刻關注你的動作，保護你免受傷害。健身軟體只能是教你健身的方法，但你自己能不能作對這就是問題了
6樓：無限進步
兩者完全不一樣哦！
線上健身更多是普及基礎的健身概念，適合於大眾基礎健身.（學習的內容不全面，沒有針對性，實現目標效率慢）
私教完全是個人定製，是針對於你的情況幫你制定訓練計畫和強度的.
私教面對面溝通交流的感受和氣氛是完全不一樣的，經濟條件允許的情況下當然找個私人教練好.
各大發達國家中，哪個國家問題最少，最適合避難？
哆啦A夢的大表哥 日本，不二選擇，既有繁華的東京大阪都市圈，也有人口稀少的北海道或者小城市。日本企業疲軟也只是相對而言，日本經濟只是增速緩慢，但依然是一流的發達國家 普通危機 如難民，區域性衝突，低烈度戰爭 瑞士，北歐，加拿大，智利。毛子的遠東，美帝的阿拉斯加，澳洲的中部沙漠也不錯，就是生活條件一般...
如何看待各大學的網路熱度和學校排名之間的關係，兩者有沒有正相關性？
有，但是也要去掉一些 雜訊 比如某學校被爆出惡性事件，其關注人數會在短時間內激增。爆出好事則沒這種效果。正所謂好事不出門，壞事傳千里。所以如果想拿知乎的話題關注數 問題數 回答數做參考，可能不會特別準。 老楊叔聊志願填報 首先，大學排名就是娛樂事件，供大家撕逼扯淡的，因為不可能有乙個所有人都信服的標...
網路的發達會不會使人們幸福感降低？
學習學習再學習 幸福是什麼？是飢餓的饅頭？是娛樂設施缺少年代的黑白機？人最難的是選擇，現在可能在想寵幸哪個應用而無奈。但有人教你選者和篩選資訊嗎？從資訊中提煉有效的方法嗎？幸福在這個穩定安逸的時代是有機會通過努力跨階級。 桃紅柳綠 缺乏信念 在經過20多年衝刺般的財富賽跑後，一些人除了賺錢，不知道人...