1樓：幸運日記
我偶爾陷入「用腦過度」狀態，大概是這樣子的——頭腦一片混沌，本來會做的事情不會做了，本來可以想起來的時候想不起來了。最誇張一次，別人伸手要和我握手，我完全沒反應過來，整個人都處於「濛濛」的狀態。
到了這種狀態，一定要及時休息，不然很多天都恢復不過來。
2樓：Dear Life
如果你感覺大腦有些痠麻，那麼恭喜你，你的大腦正在慢慢進入真正的工作狀態。
如果你感覺大腦產熱增加，前額發燙，甚至整個腦袋瓜子開始冒煙（當然這只是一種誇張的自我感覺），很不妙，你可能用腦過度了，此時你最好趕緊停止思考，休息休息。
上面是2023年4月29日的回答
才記起這個我在兩年前寫下的回答
兩年間經歷了很多，對於大腦健康的認知也有了一些改變
言歸正傳
如果一思考就覺得頭有些脹痛，痠痛，刺痛
很有可能是大腦血管痙攣
這並不能代表你的大腦進入了高效率的工作狀態
只是表明此時腦部正在發生血管痙攣。
血管痙攣反而會影響大腦思維，降低工作效率。
如果你一思考就覺得頭痛，還是應該引起重視，及時去醫院就醫。
其實對於身體健康的人集中注意力很輕鬆的。
PS:不知道兩年前的回答誤導了多少人……實在抱歉……那時我就是這種狀況，一集中注意力就頭痛，曾以為是正常現象，後來才明白那並不正常……
對於如何保持身體的健康和大腦的健康，或是讓亞健康的狀態變回健康，是我這兩年一直在摸索的問題……
分割線現在是 2019.12.16
因為代謝性抑鬱症和想成為科學家的執念以及對猝死的恐懼了解了很多東西
但依然沒能解決最根本的問題。
相反我的智力下降得厲害，這是因為雙向情感障礙導致認知障礙。
總結有問題一定要積極就醫，聽從醫囑，堅持服藥，堅持早睡。
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