電動牙刷和普通牙刷會損害牙齒嗎？

1樓：陳大白

是否損害牙齒取決於使用牙刷的方式和刷牙的方法，跟是否使用電動/手動牙刷沒有關係！

當你有乙個良好的刷牙習慣時（巴氏刷牙法每天刷兩次，每次兩分鐘），用電動和手動牙刷區別不大，完全不必換電動牙刷。

如果刷牙習慣草草了事，沒有耐心的話，電動牙刷才能體現它的價值，電動牙刷與手動牙刷的主要區別在於電動牙刷的清潔效率高於手動牙刷（100倍），對於圖快省事的人群還是很有幫助的。

因此，到底要不要換電動牙刷需要根據個人刷牙情況而定！

一排大白牙：電動牙刷真的比普通牙刷好嗎？2023年電動牙刷怎麼選？高價效比電動牙刷實測對比推薦（2月更新）

看完基本能夠掌握電動牙刷的選擇方法，並且選出一款適合自己的電動牙刷！

2樓：Esperar

其實兩個，都不太會損害牙齒，相對來說，電動牙刷會好一點，因為有些電動牙刷必須有三個模式，15個檔次，主要是要看續航功能的電動牙刷，而且電動牙刷的話，對牙齒的幫助是比較好的，手動牙刷的話，就相對來說就是不要刷的太用力的話，會導致牙牙齦出血什麼的，這都是看怎麼刷牙吧但其實兩個說損害牙齒的話是不會的

3樓：下禮拜

無論是手動還是電動牙刷，它們本身是不會損害牙齒的。只有不正確的刷牙方法才會損害牙齒。電動牙刷不需要太多刷牙技巧可能又比手動的好很多。

你可以學習下正確的刷牙方法，我就可能一直是刷牙不太對養成習慣了，總是容易有牙周病。乾脆就改用了電動牙刷~

我看中國質量新聞網推薦千山這個品牌覺得應該還算靠譜，就研究了下對比了許久入手了郭采潔也在用的千山S1小裙襬電動牙刷。我感覺它的小裙襬設計還挺少女的，用了這麼久不得不說也挺耐用，我的口腔狀態感覺比以前好了很多。我現在知道為啥電動牙刷貴還有人買了，確實方便啊。

兩個多月充一次電就行還防水，不同的模式和震動頻率都能把牙齒刷的賊乾淨還不刺激牙齦，我是恨自己刷不乾淨牙齒還沒早點改用電動牙刷,思想太保守了~

4樓：看書的鴨子

如果刷牙會損害牙齒，我們幹嘛要刷牙呢？

無論什麼牙刷，只要你刷牙方式是正確的都不會損害牙齒。

至於電動牙刷，選乙個中國產品牌的就很不錯了，價效比高。

5樓：艾詩摩爾ASHMORE

電動牙刷和普通牙刷對牙齒的磨損微乎其微，與日常咀嚼的磨損範圍相近，是在乙個可承受範圍之內的屬於生理性的磨損。但是！電動牙刷和普通牙刷都是工具而已，磨損牙齒還得看刷牙方法！

只要掌握了正確的刷牙方法，並不會對牙齒和牙齦產生危害。

目前被世界牙醫廣泛認可的刷牙方法是BASS巴氏刷牙法，它能有效去除牙面、咬合面、牙縫和牙齦上的菌斑，並降低了牙刷對牙齒的磨損。具體操作的要點：

（1）手持刷柄，將刷頭置於牙頸部，刷毛與牙長軸呈45°角，刷毛指向牙根方向（上頜牙向上，下頜牙向下），輕微加壓，使刷毛部分進入齦溝，部分至於齦緣上。

（2）以2~3顆牙為一組，以短距離（約2mm）水平顫動牙刷4~6次。然後將牙刷向牙冠方向轉動，拂刷唇舌（顎）面。注意動作要輕柔。

（3）將牙刷移至下一組2~3顆牙的位置重新放置，注意放置要有1~2顆牙的位置重疊。

（4）刷上前牙舌（顎）麵時將刷頭豎放在牙面上，使前部刷毛接觸齦緣或進入齦溝，做上下提拉顫動，自上而下拂刷，不做來回拂刷。刷下前牙舌面時，自下而上拂刷。

（5）刷咬合面手持刷柄，刷毛指向咬合面，稍用力做前後來回刷，注意上下左右區段都必須刷到。

還有人覺得兒童口腔稚嫩，牙齒經不住電動牙刷的震動，導致磨損牙齒甚至使牙齒脫落。其實現在的兒童電動牙刷都有考慮這點，像艾詩摩爾的兒童牙刷全採用低.振幅的小馬達，還有根據早晚安不同需求設定了15000Hz和7500Hz的振動頻率，護牙更加科學。

另外正常情況下兩種型別的牙刷都可以選擇，但是牙齒情況不太好的比如有牙周炎的，還是老老實實用普通牙刷吧~！

6樓：思之彼岸

刷牙方式不對就會磨損牙齒，電動牙刷會好很多，因為它不需要什麼刷牙技巧。

普通牙刷，刷牙力度過大，鋸拉式刷牙，很容易導致牙齦萎縮，隼狀缺口。

電動牙刷，只需要將刷頭放輕輕的放在牙齒上就可以了，僅需要的操作就是移動、換區。而現在的電動牙刷都設有30秒的換區提醒，比如西馬龍聲波電動牙刷，非常方便，2分鐘就會自動關機。

為什麼是2分鐘，據研究，刷牙2分鐘就能達到清潔口腔的效果，再刷下去非但沒多大效果，還容易磨損牙齒。

另外，什麼時候刷牙也要注意，飯後最後不要刷牙，特別是喝了或吃了酸性的飲料與食物，酸他會軟化牙齒，如果著急刷的話，對牙齒的損傷也是挺大的。建議飯後先漱口，乙個小時候再刷牙。

電動牙刷的使用方法看這裡：電動牙刷：電動牙刷怎麼用?你真的會刷牙嗎?