1樓：今天也要開心
2樓：行者
可以，我命由我不由天，是魔是仙我自己說的才算，請看這個躁鬱症反轉的例子
3樓：劉麗蘭
平穩期可以不吃藥，但是如果忙起來就顧不上休息，一直處於興奮狀態，心理煩躁不安的時候就要開始吃藥控制一下。如果不吃藥靠很強的意志力也改變不了自己的思維，因為大腦一直處於思考模式，會浮想聯翩，從古至今一直想事情的發展歷程，想前因後果。想為什麼自己會有這樣的病，為什麼會有這樣的想法。
4樓：周睿澤
我感覺不吃藥是不容易的。我吃藥是很多年前的事情，一直都是很緊張的，怕當時吃了會不會影響自己身體，性功能什麼的，後來就不吃了，當時我是很嚴重的問題，抑鬱重度的，後來也有焦慮症伴隨，不過都過去了，經常還感覺自己抑鬱了，講話也覺得自己幹嘛這樣倒霉得這種問題。挺恨的，不過想想還是找一下心理醫生，找朋友玩一下又好一點，我感覺現在的我很抑鬱，問一下你們，怎麼拜託啊，精力很不集中，經常分心，做不下去事情，感覺自己突然變傻了，睡眠也不好，很毛躁的感覺，這要看心理醫生吧？
反正腦子很亂，先等下子再寫
5樓：
急需你這提問水平我就建議你去看病吃藥了
盡可能選擇去三甲專科醫院就診
要吃藥要複診要完整的敘述不舒服的感覺
是感覺不是情緒
盡可能在早期看病不要自己瞎熬
精神藥物是有排序的免得嚴重起來麻煩
減少刺激源還有早點睡
沒收手機多看書是非常好的輔助辦法
6樓：
抑鬱情緒就可以，我就是好幾年的抑鬱情緒，不去檢查吃藥，就靠家裡人連續幾個月的心理疏導，好的差不多了，雖然負面情緒有時候還是不可控，不過也就一兩個星期有一兩次，完全控制不住的難過和腦神經活躍容易想太多然後很焦慮不安，性格比較內向，冷漠，其他的和正常人沒什麼兩樣，
7樓：謝天
效率不高而且很難，沒有極高的理智根本無法控制抑鬱期、興奮期的強烈身體衝動。
而且除非你的性格能做乙個平靜的鹹魚，不然沒可能的。
不對自己感到悲傷，盡力去讓自己變好，讓自己以年為單位不發脾氣，不爭吵。可以抑鬱期強迫自己一天一夜不睡，也能睡不著的亢奮期強迫自己睡十幾小時，有的吃藥都做不到，不吃藥有多少能做到呢？
8樓：
吃藥不是為了幫你對抗躁鬱症，是幫社會和你的家人控制你，讓你不會衝動地做出一些事情。
如果先測試一下自己的身體，不要讓自己集中太多精力，不進入燥的狀態，進入了也不要激動地想抓住它把力量用完，就正常地讓燥過去，下一次鬱的威力就會小很多。
慢慢地，間隔時間越來越長。
你就變成了一條普通的鹹魚。
所以不要看不起別人沒有意志力啊，他們只是知道不能用自己的身體過火了而已呀。
9樓：
可以。但非常嚴重的時候或者一開始建議吃藥。
我八年雙相，確診的很晚，藥物一開始把我從泥潭里拉回了一把，但後邊吃藥吃到我覺得一點用都沒有，反而感覺我某些東西被抑制了，更大一部分原因是讓藥物控制我這個概念我很不喜歡。
建議大家不要學我，我是有一天跟自己槓上了就直接擅自停藥。因為非常的討厭自己那個自怨自哀的樣子。神奇的把酗酒的毛病也戒了。
要清晰地認識自己，要真的去反抗。把一切歸為雙相是乙個死迴圈，慢慢雙相會變成你的藉口，因為我覺得人一旦接受了某個設定是會不自覺把自己往裡面套的，就跟星座的巴納姆效應一樣。你接受了雙相情感障礙伴隨終身這一 「設定」 其實潛意識裡已經否定了自己能好起來的可能性，也大概率不會去思考其它可能性了。
還是那句，不建議學我，因為我也覺得有點兒離奇，就像是 「悟」 到了。我自殺酗酒自殘住院各種都作過，（國內某頂級精神科教授確診的）不用槓我是輕微雙相之類的，我也一度覺得我好不起來。
相信自由意志，我可以說我能好起來很大一部分原因也是基於對哲學以及本質有了乙個更深的理解吧（自認為），畢竟藥物治標不治本，它不是你的問題導致的，卻往往你得買單。精神悲痛只能靠自己釋懷，又或化成你的動力。乙個建議，有時候唯物的方法嚐遍沒用，試試唯心。
10樓：
在特殊時期可以。
抗躁鬱的藥沒有靶向性，好的壞的情緒一併壓平。面對重要考試時，這真的很不利。
高考前六個月斷藥，高考最後華中科大。
我行你也行。
11樓：無奈
我和你一樣，我也10多年了，最近被領導的話傷到，又開始失眠，導致住院去醫院加大了安眠藥，但心境低落的很，很孤獨，不願說話，想逃避，覺得沒人幫住和理解，領導不但不關愛我們這樣的人，有時還會拿此病打擊人，是最接受不了的，有時需要領導理解一下，但是他不但不理解，還給人穿小鞋，不理不睬，真的想逃離這樣的環境，但是為了生存，只能拼命的吃藥來維持，有時覺得很矛盾，很不值得，很累，睡不著的感覺，有一種頻死感，無人體會得到，太他媽的痛苦了！不了解的人覺得這樣的人是矯情，是自找的，是想不開，是精神病等等，他們不說還好，聽了這些更加鬱悶難受，想有一天他得了這病就他媽的知道有多難受了
12樓：金雲
我，就是不吃藥，自己走出來的人。
但是，我完全不建議你走我這條路。成功的機率並不高，而且代價太大了。
我的代價是一次大學肄業，而且很難判斷我到底是否好了。
綜合下來，相當於浪費了七年左右的時光，然後病程中幾乎死去。
我能迴轉，是靠在一家小幼兒園工作了幾個月，看著孩子們那明淨的目光，感受到了生命原初的動力。
這個過程實在是太危險了。找不到生命動力的話，也許就這樣悄無聲息的死了。
13樓：
我的父親去年患上抑鬱/焦慮，一直不肯吃藥，我們眼看著他神志一路滑坡，一點辦法都沒有，因為這種病發展下去病人會越來越偏執，到後來他每天歇斯底里的鬧，我們逼他吃藥他就揹著我們丟掉。
乙個月前他自殺了。
你真的想象不到這種事對親人是多大的打擊。
求求你，為了愛你的人，一定要堅持服藥。
14樓：心神社會研究所
你可以問一下醫生：吃藥能不能讓我變溫柔，以及，吃藥能不能讓那些令我心煩意亂、煩躁的事情都消失。
你就問醫生，吃藥能不能改變現實、控制世界，就好像滅霸一樣，能不能讓吃藥就像乙個響指下去，惹你的人或事全部消失，然後自己也變成溫柔善良體貼的人。
15樓：王世琦
可以，不光是躁鬱症，生理疾病病也可以。。。。想當年我30歲時，得了癌症，就沒吃藥，依靠元力對抗，。。。現在我二十歲的好好的。。。。
16樓：
我兩年前有過一段時間特別崩潰，後來實在堅持不住去醫院，醫生診斷的是雙相。然後後來去拿結果的時候我已經好一些了，醫生讓我吃藥堅持吃幾年，我當時覺得沒必要拒絕了，一直到現在也還好，沒什麼大問題，偶爾會非常消沉，去年因為睡眠問題去醫院醫生給開了抗焦慮藥，但是隔一段時間就會好，這算是誤診了嗎…我不吃藥沒什麼事是因為我本來就沒事？
17樓：詩讚羔羊
我確診雙相兩年了，我是從抑鬱症發展而來的，實際上可能要有十年
我去確診以後，嚴格遵醫囑吃了藥，丙戊酸鈉和阿立哌唑，但是吃完之後，幾乎完全失去思考的能力，被辭退，到現在再也沒吃過藥
因為我自己是大夫，所以我會有意識的調整自己，我只有在給患者看病的時候是完全不會犯病的，無論遇見怎樣的患者及患者家屬，都會刻意拿出最溫柔的那一面
但是生活中，我控制的不是那麼好，甚至刻意不去控制自己，因為我壓抑了太久，我如果不釋放一部分，怕我會影響工作，到現在沒有任何乙個同事發覺我有精神問題
老公用愛治好了我的病，是的，藥物使我形如喪屍，而最好的藥，是愛
現在我懷孕30周了，感謝寶寶，孕期反應不大，情緒也不錯
但是我擔心產後激素水平急劇下降，我會控制不住自己
大家一般不要學我，該看病吃藥還是要乖乖看病吃藥，因為這樣才能穩定的控制病情
喜樂的心，乃是良藥
18樓：
不可能不吃藥！我非常不明白，為什麼很多人能接受身體其他各個器官的病變和衰老，不允許大腦發炎？大腦也只是器官的一部分啊。
躁鬱症也是屬於激素失調，和糖尿病乙個道理啊，你能不打胰島素戰勝糖尿病嗎？要是可以不依附藥物，完全靠精神意志，還要醫院幹嘛？多成立一點教堂和寺廟，好不好？
19樓：楚老狗
當然不能啊。。這是生理疾病。。你不吃藥能治好病嗎？不吃飯能不餓嗎？
不過確實未必一定要吃藥。。選擇跟病共存就能不用吃了。。能受得了那個痛苦且能控制的情況下。。
20樓：
可以。醫生當年還老勸我住院，但我現在已經自己停藥很久了，還是挺正常的。
如果不是特別嚴重，停藥能進行正常生活，那沒什麼。停藥只是意味著你不打算治了，並不意味著不吃藥就能自己好，該痛還得痛，忍得了就行。
現在心理不舒服的時候就想過個幾年去自殺，也算有點盼頭。
21樓：認真就輸了
不可以！！！
被誤診成抑鬱的時候，因為沒有情感安撫劑，狂躁的時候多！還好學校小混混多，滿嘴髒話也不突兀！
私自斷藥的結果就是把自己送進醫院，把家人折騰到人仰馬翻！！！
22樓：雷格西
可以，但太難了。
我已經停藥快三年了，整個人的狀態還是時好時壞。由於疫情和各種各樣其他原因，最近狀況越發糟糕。
前天因為軟體的操作面板出了問題，一直改不回來，我就崩潰了。幾乎沒有自己的意識，眼睜睜看著「我」在瘋狂的嚎和撕扯抓撓自己，完全控制不了，除了喉嚨的刺痛感外幾乎感覺不到聲音來自我的嘴，反而更像是靈魂深處的哀鳴。昨天還差點從視窗下去……
人的心智真是太脆弱了。如果沒有外力刺激，一路順風順水，也許真的能夠不吃藥，正常的活下去。但是一旦發生了什麼，一切就失控了，那些被掩蓋的往事，那些鎮靜劑強制壓下去的焦躁憤恨，頃刻間就能把我反噬
23樓：
最好吃藥喔，躁鬱真的難以控制，重要的是反覆不定很難處理。
躁鬱，記得吃的是碳酸鋰片，還有其他的藥物。第一次吃完，嗜睡相當嚴重，晚上的課程直接睡過去了，一連幾天吃藥可以說近乎崩潰吧，然後……
我就擅自停藥了
代價相當慘重，輕生的念頭捲土重來。但那時的我還是倔，吃藥帶來的虛弱感幾乎什麼都做不了，寧可*也不願意再嗑藥了。
所以停藥這件事一定要慎重啊！！！
24樓：荷葉稀飯
圖選自（中國雙相障礙防治指南第二版）
如果自己很容易就被這兩種'扳機'所控制，停藥似乎很不明智。當然，這是對已經確診雙相的人而言。
25樓：月亮上的九尾狐
可以的，學著把心裡想不開的事，和朋友訴說，開啟心結，調整心態，積極的參與社會勞動，比如志願者，讓你看到社會大愛，並沒有放棄每乙個人，要吃好，睡好，精神才能好，從心裡學的角度來說，你沒事，就是像身體感冒發燒一樣，你只不過是心情感冒了，做些開心的是，看淡是是非非，心若向陽，就會心花怒放
躁鬱症吃藥以後大腦清醒嗎？
最新反應，吃藥後乙個月，最煩惱的事，體重不斷增加。已經胖了快十斤，有暴事傾向。要瘋了，我乙個學服裝設計的人，七月多就入職了，試試加大運動量吧。太崩潰了。以及仍然在每天做噩夢，睡覺睡的特別死，鬧鈴完全聽不見，好怕上班後也這樣。應該說腦子突然清醒了，不吃藥都不知道我是多麼堅強。吃藥快半個月了，抑鬱狀態的...
抑鬱症可以不吃藥嗎？
一一一 不可以的，如果醫生囑咐要吃藥一定要吃的，吃了會好很多的。如果要沒效果可以和醫生商量換藥。還有不能自己擅自停藥的，停了會更難受。 Mum 前提一定聽取醫生的意見和建議，我也是在吃了三年藥之後，在重新認識這個世界，有了能夠應對的方式之後，和醫生商量，醫生覺得還不錯才開始減藥然後慢慢停藥的 尚北橙...
中度抑鬱伴隨躁鬱症 可以自己自癒嗎？
尹啟華 抑鬱症只是經歷了一些痛苦的人事物，或者有乙個不開心的生活工作環境，沒有關係，只要你自己覺知到了，那就採取一些行動改善自己的生活工作環境，重新開始就好了，祝福你慢慢走出來 美灣Happy談 中度抑鬱伴隨躁鬱，靠自己自癒是比較困難的，但一定告訴自己一直不要放棄。思考方式是本人很難覺察到的，就像是...