為什麼我一有哪怕一點希望 一點進步,我就會轉移 分心 停滯呢?

時間 2021-05-07 05:52:06

1樓:孫呵呵

債務管理是一種流行的投資策略。簡單地說,借錢來提高投資效率。具體而言,是利用利息償還到期金額並保持利潤。低成本,高回報。

2樓:聖道與禪修

不善心強烈,依於不善心而佇立——以為不善心的生起代表自己。

應當培育善心,學習如理作意。生活會變得順利,心會轉為安穩,不善法將慢慢消除。

3樓:博雅匯MBA

典型的拖延症患者,還是晚期的,現在拖延症真的是乙個非常普遍的問題,當然有很多人並沒有很重視,這就是一種對時間的極度浪費,是在謀財害命啊。

拖延症不僅僅是時間管理的問題,而且是做事方法的問題。所以組重要的一點你要形成一套自己的科學的做事方法,不要讓這種拖延戰術成為你的主導,給大家推薦乙個我自己正在用的小方法,就把每天自己當天要做的所有事情列在便簽上,貼在較顯眼的位置上,沒做一項劃去一項,這樣做我覺得是對自己的乙個督促。

同時你要對自己樹立具體的目標。這個目標要由小到大,一步一步來,不逼一下自己,你就不知道自己有多優秀。所以你要對自己嚴格要求,不要鬆懈,不要只是把這些停留在說與想的階層,要真正的行動起來,要用具體的行動去改變現狀,成為更好的自己。

4樓:szcomic

無非就是下面兩點:

2)自控能力底,專注度被轉移。(沒有約束自己,缺少自控訓練)無非就是經濟條件沒上去,可選擇性少,導致自己只能在窮思維的環境下放棄。

要知道,沒有對比就沒有成長。

整天想著自己能力有限,這些事情明天在做吧。反正還有時間……你今天不要吃飯了,明天在吃吧。可以嗎?

為什麼不可以?因為身體給你發出警告,飢餓感在提醒你的腦細胞。

而現實生活中,沒有人會提醒你。這就是區別。這就是本質。

5樓:江楚

這是因為你急迫想要解決的,不是問題本身,而是問題遲遲未解決所帶來的焦慮感受。

你只是急迫想要趕走焦慮感受,至於問題本身你也想要解決,但你內心並不急迫。

如果你真的是急迫解決問題本身,那麼無論你是否找到了解決方案,你都會持續行動。

我也體會過這樣的情況,我的解決方法是————

製作問題跟進表。

把計畫列印出來,明確寫出「想要實現的明確目標」,每天記錄完成進度和實踐感受。

6樓:大雄

可能你看到了只表面的一層希望,並不是問題的實質性的東西。你有一種不屑於完全解決問題的心理,這種心理狀態會讓你養成一種不好的習慣,學生的話要好好改變這種習慣,應該會是乙個長期的過程,人生不易,堅持吧!

7樓:

因為只有在緊張和焦慮的狀態下你才有動力去做一些建設性的工作。當你找到了希望或者找到了解決方案,你的焦慮和緊張消除了,你的工作能力也隨之離開你了。

這是一種可悲的本能,著名的作家陀思妥耶夫斯基難得過上幾天好日子,馬上就去賭場把錢全部輸光了,為的就是進入那種緊張焦慮的狀態,那樣他才能拿起筆寫他的作品。

8樓:無名

得過且過心態,拖(懶),缺乏做事情的激情,動力,常抱有不切實際幻想,只要能找到一點藉口,便不再去執行。

養成良好習慣,如持續健身,如每天讀一小時書等,訂個小目標,去盡量嘗試做,慢慢應該會有所改觀。

9樓:Method大獅

當我看到乙個解決問題的好方法時,我還沒有去做,我就覺得好像問題已經解決一樣了

你這不就是典型的拖延症——能拖就拖嗎?

你的心裡想法我覺得大概是這樣的:

反正我已經找到了解決問題的方法了,這個階段的任務就完成了,接下來是下乙個階段的事情,直接去做就好啦,所以現在好好慶祝一番吧╮(╯▽╰)╭

解決這個問題的方法很簡單,你把心理預期改一改,由「想到問題的解決辦法」為乙個階段改為「想到問題的解決辦法且開始行動」為乙個階段,也就是「想到問題的解決辦法」後立刻就接著去做了,至於做多少,你可以根據自己的情況進行調整嘛。

這樣就可以逐步改善你的這種情況了。

10樓:

你這是在畏懼成功。應該認識到,你把問題解決了,不會有啥。即使繼續給你帶啥其他的疑問,相繼解決了就行。不要害怕困難,也不要畏懼成功!

11樓:蓮花童子白寶蓮生

是不是那種類似看透其本質的感覺?

弊端是有時會眼高手低,真正參與進去,還會有新的問題出現,層出不窮,你覺得迎刃而解了,實際未必如此。

12樓:重慶寸草心心理諮詢中心

暗示效應,乙個積極的可行暗示,會降低人的焦慮情緒,這種心態也是有利有弊。總體是積極的,有利於減少負面情緒的持續時間,回歸當下,建立理想樂觀的應對機制。弊端就是無法專注,很難因為合理的壓力而產生的高效思考與行為。

13樓:無所求必滿載而歸

很多人都會有相同的經歷,比如我自己。去書店時特興奮,幻想自己今後飽讀詩書,腦海裡開始制定讀書計畫,覺得很充實。然而,興沖沖的買了書回家後翻了一頁或者壓根沒動過。

大家說的對,我們就是因為沒有目標,像我是很少完整的堅持過一件事,所以成就感只在夢裡有過。習慣是很重要的。推薦兩本書給你,《拖延心理學》《你只是看起來很努力》。

祝越來越好!

14樓:趙楊

至少生活中還是有希望,還是有進步的,哪怕一點點,個人覺得它如果並不影響你的生活,那就隨它去了,如果它使你困惑,你就找找原因,生活中大部分問題都是可以解決的,我覺得解決問題的直面的,冷靜的態度常常會決定最後的結果,然後就是內外結合的方式,根據自己的方式選出最佳處理問題的方式。

15樓:大作家

其實,大多數人都有這樣的經歷,程度不同而已。

我覺得,這應該歸屬於性格問題,而性格問題又導致了執行力低的問題,所以出現你這種經常懈怠的行為。

你的性格中,可能對壓力的承受能力不強,所以你提出了這個問題,危機感不強,所以你稍有進步就懈怠,

對過去的傷痛不太計較,俗稱不記仇,因為你並不會吸取懈怠而產生的教訓,自律性不好,沒有吸取教訓,是因為沒有自我管理和約束。

這些都是造成執行力低的原因。

這些只是我的猜測,其實性格已成,不能更改,但可以改善,不短給自己訂小目標:今天完成的任務是什麼?四個小時的工作機會或成果必須是什麼?

一周之內必須完成那些事?我目前的工作,必須在哪天前做完。給自己定時限,長期堅持,就會改善。

我就是這樣改過來的。

另外,注意力不容易集中,也是你這種情況的乙個重要原因,怎樣調整,可以去諮詢一下醫生或心理健康老師。

亂說一氣,請慎讀。

發現自己受不得一點委屈,哪怕是一點委屈,都會在內心憋屈很久,有種鬱積不散渾身不想動彈的感覺,怎麼破?

miss 我也是受不了氣,就好比,我姐要去醫院讓我陪護,我下樓晚了一分鐘兩分鐘她打車走了,還特別生氣的對我說下次時間準時一點的話命令我。我去醫院陪護人做體檢的費用自費打車費用自費她如果要住院我去買住院的要用的個人用品也是自費,多開銷幾大百,我就有點生氣直接去了買好東西給他放下走了不去了阿哈哈哈哈哈哈...

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