1樓：世事洞明
能夠從小順到大，可能你確實各方面比較優秀，也可能是你家庭的起點比較高，家人幫你遮風擋雨。
想要提高抗壓能力可以選擇獨自去到高壓環境中去磨礪自己，這是最笨的也是最直接有效的辦法。
2樓：木餘
怎麼會有題主你這樣的人，我太羨慕了
我從小到大做很多事情都不順利，做一件事情阻力是別人的2-3倍，幾乎是倒霉體質
有些時候，有些事情再怎麼糟糕我內心可以毫無波瀾，可能麻木了。反倒是偶爾，遇到順利的事，我都不習慣了
3樓：
多經歷，多主動被毒打不斷反省總結自己。可以試著去看名人傳記，你會發現名人都過的那麼慘，人家都熬下來，你的不算啥挫折。
學會游泳，你會明白不會自救的人換個泳池它一樣會死，人一定要學會自個找方法去面對不同事。
4樓：諾言
這個是需要殘酷的生活經驗來打磨的，和自己長時間的生活處事方式作鬥爭不是件容易事。
風平浪靜的舒適區待久了如何應對風乍起的水面。
5樓：一年又一年
兩種方案：
一、不想改變自己，那就接受自己只是乙個平庸的人這個現實。找乙個平凡的職業，沒有壓力的，安安穩穩過日子。
二、迎難而上，調整心態，重新出發應對各種挑戰。你需要面對自己的不足，重新學習，補上自己的短板。不知道樓主多大，如果只是中青年，那麼你有大把的時間來改變。
給自己設立乙個目標，不管遇到多大的困難都不放棄，有這股韌勁的話，堅持個十年八年，不管做什麼你都會成功。
第一種很簡單很容易，但是年老時你可能會後悔自己為什麼沒有拼一把，導致自己甚至後代都那麼平庸，一輩子在底層掙扎。
第二種一開始會很難，但是越往後越好過。有句話說的好，不吃學習的苦就只能吃生活的苦。現代社會競爭壓力很大，每個人都在負重前行，調整心態是關鍵。
不管怎麼選擇，自己能承擔結果就可以。
6樓：甜甜的山竹
發現自己抗壓能力差，說明你最近遇到了挫折。覺得很壓抑的時候，需要及時排解自己的情緒，比如我個人喜歡去景點逛，或者跑步。同時呢，要自己說服自己，比如我已經努力了，這是我能做到的最好的結果，不要和其他人比，和自己比就好，有的人確實是特別優秀追都追不上的。
只有自己把自己說服了，才能更坦然更自信地做其他事情。加油!
7樓：陸離
不要完美主義。
你現在做的事情，只要你好好去做了，就應該放任他自由發展。不應該再憂心忡忡。
多和家人朋友溝通。
壓力每個人都會有，要善於開解自己。不要一點小事就小題大做。
身上擔子重的時候，要學會調節，要勞逸結合。
要長期保持運動，有乙個好的體魄，會讓你的精氣神更好，有更大的能量去面對那些壓力。
引用我很喜歡的一句話：「寵辱不驚，閒看庭前花開花落。去留無意，漫隨天外雲卷雲舒。」
這句話的意思是：為人做事能視寵辱如花開花落般平常，才能不驚；視職位去留如雲卷雲舒般變幻，才能無意。
希望你我都能淡定從容的過一生。
8樓：祥氏祥雨
就是你認為的一帆風順導致你現在的抗壓能力差。其實每個人的一生都差不多，幾乎都是一樣的，遇到的問題只是區分早晚。因為你從小到大沒有遇到的問題都拖延到現在了，導致你感覺壓力大，不知所措。
而那些從小就遇到過那些問題，導致現在迎刃而解，給你感覺人家現在一帆風順似的！
冥冥之中命運自有安排，你只有慢慢的調整自己的心態，練就出泰山崩於前而面不改色，問題面前能夠表現出若無其事，並能把它解決，你的人生也將再次一帆風順！
加油，朋友！將來你一定會感謝現在努力的自己！
9樓：北京秋天
這是個規律，幾乎所有年輕時一帆風順的人，大部分都會有一段漫長的失意時光。「寵幸之以恩，恩竭則慢。授之以位，位極則殘。
"所以必須要跳出這個怪圈，才能迎來新的發展機會。我認為應做到如下幾點：一是眼睛向下踏實做事，特別是事業晉公升，遇到瓶頸的時候，不要再想走唯上的捷徑。
要將心態和眼光放平，多向周邊的同事和廣大群眾去虛心請教，主動和他們打成一片，為自己廣結善緣，同時增長各方面的知識和本領。
二是敢挑重擔敢於擔責。單位裡大家都愛幹一些代價不大，但效果好的活，遇到難題和難事的時候，也正是領導比較為難的時候。但這恰恰是彰顯能力的有利時機，要勇於挑重擔，讓領導看到你端正的態度和積極的進取。
如果真的做的有瑕疵，千萬不要有做了很多事，差了一點無所謂的想法。當領導質疑的時候，要勇於承擔責任，反倒會在上級領導面前留下良好的加分項。
三是提公升格局保持定力。老祖宗都講謀事在人，成事在天。乙個人該努力的時候都去努力了，仍然沒有達到想要的位置，一定不要氣餒。
最好能從自身多找問題，有沒有別人沒有指出或者不好意思說的明顯的問題？這個時候一定要站在高一級領導的位置上去思考並尋找答案，千萬不要逢人便抱怨自己不遇伯樂。如果真的把該做的都做了，仍然得不到乙個良好的結局，切記萬事竟隨流水，此懷常遇春風，不要自己和自己較勁兒。
有了這樣的格局，永遠保持希望，不會感覺到有那麼大的壓力。
第四是忠告，職場上很多人的抗壓能力真的是被壓迫出來的，也有撞南牆撞出來的，與其被別人壓，還不如自我加壓，與其被別人拎著脖領子撞牆，還不如自己先練鐵頭功，自己的功夫練成了，格局有了，也就覺悟了，你會發現很多煩惱，反倒沒有了。
以上個人感受，望能幫到你
10樓：乙個老東西
我認為不需要非要自己抗壓能力強，你找乙份沒有什麼壓力的或者這個工作的壓力你能接受的就行了。不想改變自己，就改變環境。改變不了環境，就改變自己。看你覺得改變哪個更難受了
11樓：123456789
經歷了不順能成長得更快，所以不要害怕這些不順。
生活哪有什麼過不去的坎，人生很長，不要僅限於眼前的困境。
記住，一道坎便是一次成長，哪能一帆風順？
生於憂患死於安樂。
12樓：邱亟淵明
這時候就需要多去觀察身邊的人，去學習他們的動作並加以模仿，多去琢磨琢磨他們自信的表現，而不是多去讓自己身處逆境，努力鍛鍊什麼的。抗壓只是一種表現，並不是一種能力！本人親測最好的方:
志願者！
你希望人生永遠一帆風順嗎？
毛毛不安靜 如果真的可以永遠一帆風順，當然，非常希望。現在大家常說的要有挫折的經歷，是基於不可能永遠一切順利的前提下，那麼如果沒有一些承受挫折的經驗或者能力，可能隨便乙個小的打擊就會讓人失去信心。但如果前提是可以永遠一帆風順，誰又想嘗試挫折或者失敗呢？當然回到現實，這不可能，所以就隨便想想吧。 紫嶽...
大學剛畢業的你們一帆風順嗎？
不一帆風順，除了起點低 家裡農民 其他主要還是自己原因多一些，想做事瞻前顧後，想贏怕輸，膽小，等等，不會交流，所以又害怕交流洽談失敗，於是害怕交流，學習能力太差 主動不起來 庸人月薪最多才3000多一點，最努力做兩份兼職外加工作時也才到手4000 總之腦子亂的很，我現在覺得人只要獲得了主動權，就離幸...
為什麼不能活的一帆風順點呢？
白羊姐與獅子妹 一帆風順有啥意思？真的一帆風順了你會覺得自己做的啥都對，會自以為是，會討人厭，會活在自己的世界裡，難以成長進步，少了人生中的很多色彩，無聊乏味，你不會想要這樣的生活的 何一帆 我叫一帆。對，沒錯。我父親就是希望我能一帆風順。但是哪有這麼簡單呢？88年的小老頭，已經不指望生活真的能一帆...