1樓：0度護眼官方賬號
應該是眼睛過度疲勞導致的情況，晚上用眼光線要以保持舒適為宜，不能太亮也不能太暗，否則都會加重疲勞程度。
另外，新配的眼鏡一般需要一周左右的適應期，如果還是適應不了建議再去專業眼鏡店或是眼科醫院做個驗光。
2樓：愛擼鐵的視光師
第乙個你提到你有近視，近視的人群看近距離不帶眼鏡時，眼睛動用的調節要少於正常人，說白了就是眼睛看近距離聚焦用的力氣較少。
第二個是我們每個人看近距離時會有個三聯動，就是眼睛調節，瞳孔縮小，眼睛內轉。這三個時同時聯合發動的，其中任何乙個變化會帶動另外兩個一起變化。
你看近距離時，如果沒帶眼鏡且不用檯燈，那麼調節變少了，瞳孔也跟著不會縮小那麼多了，眼睛內轉幅度也下降了，看近距離的時候眼睛無法長時間維持在習慣眼位，所以容易疲勞不適。用了檯燈後，檯燈的光線會刺激我們瞳孔縮小，瞳孔縮小帶動了調節增加和內轉能力增強，長時間下可以輔助眼球處於乙個習慣眼位，就會比較舒服。
所以如果目前沒有檯燈建議減少用眼時間，並且眼鏡最好一直戴著，鍛鍊下調節能力
3樓：吸水紙哦
換了檯燈眼睛會舒服點，那基本是光照的問題，光照的強度、顯色指數、色溫、均勻度都會影響，直接點就是亮度夠不夠，能不能很好的看清。另外還有乙個大問題可能是燈在閃，另外很多學校的燈還是那種上世紀燈條，燈光白花花的看的刺眼，學生近視這種燈功不可沒
4樓：金眼科助理
根據你描述你這種情況的時候，可以考慮是存在一部分的用眼過度以及一部分的疲勞的，這種情況的話，建議平時注意一下，可以適當的做一些眼保健操。多吃一些含維生素的食物。
5樓：東風不吹
眼睛過度疲勞導致的眼疼，你這個還是輕微的，用眼一天了到晚上才疼，我的之前是白天也疼，用颱風不疼是因為光線好了，沒那麼用力看，沒有颱風光線差了一點，壓死駱駝的最低光亮。試試護眼貼，我就是這麼過來的。
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