1樓：何昱霖
你的作息時間傾向於規律性了，所以可以提前。
你的睡眠質量提高了。
如果是臨時鬧鐘，你的潛意識裡認識到提前醒來很重要了。以上。
2樓：百里決敕
我也經常有這種情況，總是在鬧鐘響之前幾分鐘醒來。我覺得應該是長期的規律生活形成的生物鐘。
不同的人生物鐘作用力的大小也不同，我就屬於比較強的。特別是白天午休，雖然我總是為了保險起見定鬧鐘，但大部分情況下我都能在鬧鐘響之前醒來。有時候做夢做到一半我會突然意識到這是在夢中，然後就會醒來，醒來五分鐘之內，鬧鐘就會響起。
特別是在高三時期，週內幾乎都是如此。
3樓：瀟灑先生
剛剛睡醒的時候很模糊的，你是經常依賴鬧鐘嗎。那這種可能就是你自己的想象。
有的人是有一種習慣，他定個鬧鐘只是說有乙份保障，有那麼一段時間，我基本都是早上7:00就準時醒了。或者是錢前一分鐘，反正就是正負2分鐘這個樣子。
4樓：陳炳志
因為你沒有進行統計。
這樣，你在鬧鐘旁邊放乙個本子，當你醒了，就抄錄下日期和時間。
然後你就會發現，一切不過是你自己的想象。
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