1樓：DENG
其實還是推薦LED檯燈的。
可以考慮一下日本的檯燈品牌EXARM。品牌源自於日本東京SWAN公司，EXARM品牌正式成立於2023年。這個品牌在日本非常流行，經常出現在日本人氣電視劇集中，在日本各大百貨店也設有專櫃。
該檯燈通過了中國的3C認證，也就是中國強制性產品認證。無藍光危害。檯燈的燈珠也是採用日本的專利燈珠。
整體的設計也是非常日系的極簡風，對日系感興趣的話也是極力推薦哦。EXARM檯燈還有一大特點就是，臂彎和光源部可以自由調節，靈活轉動，還可以調光調色，光柔和護眼，長時間使用不會累眼，可以滿足自己不同的工作、閱讀和學習需求。而且LED燈的使用壽命更長，設計使用壽命達到40000小時。
2樓：錢金維Weber
用鹵素燈作為檯燈的話，其實是不好的。
雖然鹵素燈色溫、顯色性和低藍光都很好，它用作屋頂燈照明可以，但是用來作為近距離使用的檯燈可能會出問題。
你看鹵素燈的全光譜圖，如下所示。在這個光譜中可見鹵素燈在波長大於700nm，曲線還一直向上走，近紅外線的峰值是所有波段中最高的。長時間近距離照射有近紅外線的光源，會極易誘發眼睛白內障問題。
原本白內障是老年人才會患上的眼疾，但因你長時間用了鹵素燈作為檯燈閱讀，你會提早患上白內障眼疾。
而且近紅外線過強，還會導致鹵素燈泡容易發燙的問題；33W照度才700多lux，LED燈僅幾瓦就能達到700多lux了，這也反映了鹵素燈耗電的問題。鹵素燈和白熾燈，這兩種燈泡發出的光，產生的近紅外光都是非常高，有白內障發生的風險，建議不要用這兩種燈泡作為檯燈看書閱讀。
最好是選用專業看書閱讀的護眼燈，護眼燈的光譜在大於780nm的時候已經完全降下來了，不會出現像鹵素燈那樣近紅外線很高的問題。
護眼燈的規格要求比較高，對於檯燈的照度國家規定了A級和AA級，好的護眼燈照度規格可以達到國家AA級標準。
還有護眼燈對光源的顯色性也比較高，好的護眼燈顯色指數都會在90以上。這裡只是說好的護眼燈才具備國家AA級照度，顯色指數高於90這些優點哦，現在市面上的護眼燈品牌繁多、款式各異，品質參差不齊。有些是假的護眼燈，護眼效果跟普通檯燈差不多。
要避免買到假的護眼燈，最好是直接看護眼燈的光譜。如下面這款護眼燈光譜，我們直接看它的光譜，從光譜上我們可以看到這個護眼燈實際的光源樣子，從而知道關鍵資訊。
這款護眼燈的光譜，先看400-500nm的藍光情況，藍光非常低，可見這個護眼燈是符合低藍光標準的。黃光和紅光高於藍光，燈產生的光線會是柔和的。還有青光的補齊，可見提高了燈的顯色指數。
大於780nm光譜曲線為零，無近紅外線問題。從這個光譜特徵來看，估計這款護眼燈的色溫應該在3000-4000K之間，這也是符合GB/T 9473-2017讀寫燈標準要求夜間檯燈色溫低於4000K，高於4000K不可調的檯燈要標註不適合夜晚使用的要求。
學會看護眼燈的光譜是挑選一款好的護眼燈需要具備的基本技能，掌握的這項技能，去超市護眼燈的時候，你絕對不會再那麼被動，被銷售人員帶著走。晚上看書閱讀用，最好還是選擇一款好的護眼燈，這樣安全係數比較高，用起來放心一些。
3樓：Jigenyyy
貴的用過dyson，山田，明基Screenbar
便宜的用過飛利浦，松下，宜家，小公尺，歐司朗鹵素
有一說一，貴的沒翻車的，便宜的選對了絕對能達到上面那三個品牌的照明效果
建議選個大品牌的無頻閃能調色溫和亮度的就夠了，小公尺飛利浦啥的完全夠用了，最好選個照明範圍大的。
如果是裝修需求，或者對工業設計很有興趣，上面貴的那三個各有特色，質感確實好
檯燈這塊，基本誰吹的猛誰就賣的貴，實際上300左右肯定能買個滿足你一切照明需求的燈了
4樓：克里斯周
先回答題主問題：
鹵素燈泡大多在 33W 左右的原因，是如果再大就要考慮燈泡的散熱問題了。長時間燈下看書燈泡過熱還會有使用危險。700 lux 的照度其實也已經足夠了，能夠對應到檯燈場景的使用。
顏色太黃的話，看書閱讀會導致昏昏欲睡，色溫不宜太低，暖白色的光源是最能集中精力的，在 4000K 左右。
金滷燈屬於高強度氣體放電燈，不能連續工作超過8個小時。另外使用起來頗為複雜，條件苛刻，還是不建議使用。
我知道知乎非鹵素燈不推薦的絕對正確思想。藍光和頻閃一直都是繞不過去的問題，但現在的技術已經能夠有效地降低頻閃和藍光。只要結合引數認真選擇，是絕對可以選到一款適合自己的檯燈的，無論是鹵素燈還是LED燈。
鹵素燈的色溫一般都在 3000K ，但我對我們人眼最好的色溫最好控制在 3710~4260K的區間，從這個角度來看，長期使用鹵素燈會直接導致用眼疲勞。
對於檯燈的選擇，需要同時關注光照度、顯色指數、色溫、藍光、頻閃，並不要只是相信商品廣告和頁面宣傳。我們可以通過這些標準來判斷：
克里斯周：2020 年，檯燈/護眼燈/LED燈選購全攻略和推薦，選擇困難症的盲買就行了
5樓：扇扇
一、顯色索引。選擇具有較高顯色指數的檯燈。自然光的顯色指數為100。
顏色渲染指數越接近100，效果越好。檯燈市場中專業高階檯燈的顯色指數可以達到97，顯色指數達到90，95還是比較常見的。大多數普通檯燈的顯色指數為90及以下。
二、要減少藍光，需要看檯燈是否減少藍光，是否符合國家標準。最基本的標準是，在200mm距離處測量的藍光危害水平不得超過RG1。事實上，大多數非專業照明研究公司，所謂的護眼檯燈不善於減少藍光，甚至出現偽護眼檯燈。
三、防眩光燈應柔和不刺眼，長期使用後眼睛不會感到疲勞。這與檯燈使用的光學結構是否專業有關。市面上的檯燈大多是在光學結構上使用比較隨意，以免眩光是損失較大的光亮度。
專業高階檯燈在防眩光方面做得比較好，具有較高的流明，而且實際亮度並沒有降低多少。
四、看色溫，看色溫的護眼檯燈更適合3000K-4000K，多用在歐洲3000K，多用在亞洲4000K，3000K-4000K可根據自己的喜好選擇。小於3000K淡黃色，高於4000K白色，長期閱讀對眼睛不友好。
建議選擇專業檯燈產品。市面上假冒的護眼閱讀燈太多了。如果你是給孩子用的，你應該多加注意。
國內外專攻照明的檯燈品牌屈指可數，其實堅持做專業照明的並不多。市面上的檯燈商家大多把各種功能當成噱頭，忽略了對照明的追求，早已翻天覆地。
閱讀依然是選擇閱讀護眼檯燈的主要原因，專業的照明，盡量不要被具有很多功能的燈忽悠噱頭，很多功能其實一年都不會使用幾次。
市面上的檯燈種類不計其數，選擇起來很方便，但這麼多品種也給顧客帶來了麻煩。在我看來，檯燈的選擇不一定要貴，但一定要合適。
檯燈的光源一般分為兩種，一種是輻射光源，另一種是燃氣餐廳光源。輻射光源是通過加熱鎢絲來輻射光的方法。在能量轉換中，只有大約百分之三的電能被轉換成光源，但這種型別的光源更合適。
後一類詞屬於一般範疇，如著名的螢光燈等，這種燈的特點是光比較均勻柔和，顯色性高。在辦公室和書房裡，你可以選擇這種光線。
在輻射中，所有物體都會有輻射。燈的輻射很小，幾乎被忽略，所以這個問題不應該擔心。選擇一盞適合你的燈。
一般來說，你可以看到燈的照度和均勻的光分布。只要沒有頻閃鏡我就懷疑。根據自己的情況選擇亮度級別。
6樓：眼醫課堂
為了保護孩子的眼睛，家長在挑選檯燈時特別青睞標有「護眼」「舒適」「學習用」「工作用」等標誌的檯燈產品，為孩子選一盞合適的檯燈，獲得更好的照明環境，讓眼睛相對更舒適，避免因燈光的問題增加眼睛的額外負擔和傷害。但市面上所謂的「護眼燈」良莠不齊，如何科學選擇呢？
在選擇檯燈時，選擇符合國家質量要求的合格產品，不必過度追求護眼功能。國家有專門針對讀寫作業檯燈的質量要求，滿足國家制定的《GB/T9473-2017讀寫作業檯燈效能要求》的合格產品就可以放心選用。
對於很多家長關注的檯燈是否有「頻閃」這一問題，國家制定的燈具國標中有相當複雜的演算法來計算什麼是安全的頻閃區間，除了考慮頻閃的頻率，還要考慮頻閃時的亮度波動。有3C認證、符合國標要求的合格產品，頻閃就是合格的。一般選擇正規品牌的檯燈，這些問題就不用太擔心，基本都符合要求。
乙個良好的照明環境在近視防控中起到至關重要的作用。家長們應多關注孩子閱讀時的照明情況，在室內光線不足的時候及時開燈，很多家長認為燈光對眼睛有害，能不開燈盡量不開燈，這是錯誤的觀念，在讀寫時，照明光線不足對孩子的眼睛傷害很大。且在孩子在使用手機和iPad的時候也應關注周圍環境的照明和螢幕的亮度，在黑暗環境裡對著很亮螢幕的習慣是不好的。
家長不僅要在孩子讀寫時提供適宜的照明環境，在孩子使用電子產品時也要注意合適的環境亮度和螢幕亮度。
總的來說，首先要養成良好的照明習慣，愛眼護眼；其次，在選用檯燈時一定選擇符合國家標準的合格產品，不能僅僅聽信宣傳口號。
1.王寧利等. 兒童青少年近視防治科普100問[M]. 北京：科學技術文獻出版社，2019.6:186-187.
7樓：李雪含
最近剛買了一款燈，京東京造的等，買燈的原因是我大學用的燈壞掉了（從大學帶出來又用了兩三年了），就考慮消費公升級了一下～換了個燈。
我大學用的這個：
就是便宜，好用，不佔我地方，往鐵架子上一吸就行了，換燈就是因為我這個燈壞掉了，就想著換個好點的吧。
這個體驗和顏值是捨棄了方便攜帶來的。
燈管儘管可以摺疊，但是也有兩本書的長度，底座你可以理解為乙個鐵塊，沒得辦法取掉便攜帶走。
另外乙個大的缺點就是必須是插電才可以用，自身不能存電的，只能固定位置使用了，好在電源線有一公尺多，還挺長的。
燈光效果不錯：
對了，可能會存在乙個瑕疵，那就是他的電源插頭有點醜。
就藍色燈光這個，稍微有些廉價的感覺，能接受的話，其實是很不錯的一款燈了，顏值和舒適度都比較能接受。
總的來說，你要是只是單純的用一陣子，不準備長期用
這一款湊合起來就很不錯了，但是如果是想要乙個比較凸顯品味，有顏值的，可以考慮一下我現在用的這款
至於電源插頭的醜，一般沒人去看插頭不是。
哈哈，整體還是挺不錯的。
檯燈眾多，晚上看書護眼檯燈該如何選擇？
克里斯周 在對檯燈沒有詳細認知的情況下，優先選擇大牌子的檯燈。幾個檯燈做的不錯的品牌 歐普照明 飛利浦 松下 雷士照明，再往下 小公尺 華為。選購檯燈要認準幾個引數 照度 顯色指數 色溫 藍光 頻閃。這五個引數的指標達到標準以後再根據自身預算來選擇就可以了。檯燈評價標準 不同的價位下，不同品牌型號檯...
求兒童看書寫作業時用的護眼檯燈，500左右的，求推薦，最好使用過的？
何谷目 Python 數碼好物 筆記本知識 內膽包 檯燈 遊戲本 輕薄本 大學生活 大學好物 大學電腦 在檯燈領域，飛利浦是龍頭老大的存在。在選購檯燈時，主要從下面這幾個角度考慮。兒童的眼睛還處於發育階段，對檯燈品質要求比較高。推薦飛利浦的軒誠系列。這款檯燈配置了穹頂透鏡，有效擴大了桌面光照的範圍，...
孩子不愛看書，如何培養孩子的閱讀興趣？
留香愛精油 首先這個問題沒有給出孩子的年齡，性別，家庭環境等其他相關資訊，不足以針對性回答。一下兩點僅供參考，根據自家情況做調整。一，環境。前面朋友們都提到首先自己喜愛讀書，這是對的。也就是要家庭環境有愛書人的存在，不然孩子自己太孤單，畢竟沒有習慣之前，書海無涯苦作舟 的感覺還是非常現實的。我家從孩...