1樓：Mustafa
當然拋去營養蛋白質攝入等因素，我覺得可能還有一些原因。
巴爾幹地區號稱歐洲的火藥桶，主要是因為民族眾多，教派衝突持久，加之本身地緣環境破碎，沒有乙個強力的主體政權可以統一全部的半島，四周卻是強敵圍繞。
也就是說這個地方在人類文明開始之時，就一直在打仗，無論是冷兵器時代還是熱兵器時代，這導致了乙個非常有趣的結果，戰爭代替自然進行了基因選擇，活下來的人都是適合戰爭的體質，和南歐人相比，巴爾幹山民身形高大健壯，和西歐北歐的人相比，耐力充足，精瘦靈敏。
其實這麼一想，這些地方的人歷史上也挺傷感的。
2樓：kira
吃肉和蛋，吃肉和蛋，吃肉和蛋！
我爸167，我媽150，我184。
我小時候一直都是班裡最矮的乙個，到了高二才開始迅速長高到170。後面高三因為追女神失敗，開始自暴自棄，拿到畢業證就輟學了。出了社會後，打工掙了錢就經常去吃烤肉自助餐，加上經常刷嗶哩嗶哩，知道了「雞蛋可以無限吃」，「食肉動物都很猛」，「遠古人類的狩獵行為」……總之就是意識到了吃肉的重要性！！
便每天大魚大肉，10幾個雞蛋成了必需品，搭配藥店幾塊錢一瓶的各種維生素（A,D,D3，E,B1,B2,菸酸，B6，葉酸）和微量元素（葡萄糖酸鈣，葡萄糖酸鋅）。但是這樣會便秘，所以又追加了適量的蔬菜（補充膳食纖維）。輟學兩年後，我180了。
又過了兩年到現在，我184了。
由於本人出生於貧苦農村，學習也不好，表達能力有限，以上段落病句應該一大堆吧。長高總結：多吃肉和蛋（不推薦牛奶），根據自己的情況補充維生素和微量元素（用藥店幾塊錢的，不要用保健類），吃適量的蔬菜水果幫助排洩，喝大量的水排毒（直到尿液白嘩嘩的）。
3樓：小白蟲
主要因素飲食、睡覺和鍛鍊。你生長發育的階段，每天吃八個雞蛋，一斤紅肉，兩斤牛奶，再每天打兩個小時籃球，會矮嗎？則麼的也能長個1.
8。我現在就很煩那些網上什麼說的一天乙個雞蛋，喝小公尺粥營養就夠了，簡直是開玩笑，青少年生長發育階段，吃不好則麼長身體。網上這些說法我覺得適合中老年人，生搬硬套在青年人身上，真的就呵呵了。
還有說什麼菠菜補鐵，沒錯，蔬菜也要多吃，但是你只吃蔬菜說這是健康的生活方式這是什麼鬼。唔，簡直是禍害孩子。
4樓：
我身高2公尺，純純的中中國人，爸爸自稱一公尺八，實際也就176左右，媽媽176。初中特別喜歡運動，也不排除基因和飲食的原因。我初中整個班級都特別喜歡運動，班主任陪我們踢球，也讓我們多吃，吃好的，大家都不矮，變化極其明顯。
但是我要說一句，吃肉吃飽太花錢了，中國的現狀要吃飽吃好，乙個孩子一天沒個100的肉打不住，這還是自己做飯的基礎上，我當時真的是一頓三斤肉，再來一斤面，東北零下三十度的冬天，我能穿半截袖踢乙個小時的球，請不要學習，會落下咳嗽的毛病。我媽總是戲謔我把我的彩禮和房子吃沒了，國內生存與競爭壓力太大，不是一天能改的。請各位家長給孩子使勁吃好的，也讓他們使勁運動，身高絕對能改善的，希望中國未來的男女孩子都身強體壯，娘炮那條道路真的不對，希望各位家長從現在做起。
沒有乙個好身體，怎麼征服星辰大海？
5樓：你明使用者
平均身高是真的高，但是吹牛吹得太過了，紅場閱兵解放軍前的就是塞爾維亞，對比解放軍儀仗隊跟精靈族一樣，對比也要找好合理樣本。
6樓：木森泥
已經有硬核的知乎使用者寫文分析過這個問題
其邏輯之嚴密、論據之翔實，令人信服
尼堪巴圖魯：破解東亞人身高之謎：掌握大東亞的未來，中中國人的真正極限尼堪巴圖魯：破解東亞人身高之謎：附加資料和常見問題
7樓：
主要還是基因的原因吧……我老公189，說我公公三十多年前去克羅埃西亞的時候發現那裡的男的都比他高很生氣，還說我公公矮，直到我見到真人，快七十了目測至少183，就比我老公矮那麼一點兒。要說蛋白質吃的多的話三十多年前我公公吃的也不少啊……
8樓：賣女孩的小火柴
一群人的回答在那裡本末倒置，我不否認吃的很重要，但是最最最重要的不是基因遺傳嗎。先天決定了很多，剩下的是後天努力，全部怪罪吃的不好，絲毫不提基因問題，似乎以為只要吃的夠好分分鐘2m高哈。
9樓：紅山
因為愛吃肉，愛運動，沒有人跳出來說你們要節食，你們應該吃素，否則全球就會變暖……
還有著大量的運動場地支援，文化上武德充沛，加上孩子成長過程中是開心的，沒有重責壓在孩子身上，孩子們快樂的成長。
10樓：歐洲翻譯老師導遊
Genetics, mountain area, food, sports
and serbia people are tall and strong,also coz They are at the crossroads and here was a lot of mixtures and also lots of wars,so people adopted to be tall and strong
強大的基因很重要，我身邊塞爾維亞朋友的父母也都非常高。尤其是蒙特內哥羅，世界第二個身高高的地方。那邊山區很多。
我現在最好的兩個朋友都來自那裡，男生196，女生172。還有這邊運動很厲害，尤其各種球類運動，我寫的關於塞爾維亞是個怎樣的國家，有具體介紹。還有飲食，這邊食肉多，而且真的一盤子全是肉那種。
每次吃到我膩，還有超級便宜又好喝的牛奶。
還有就是塞爾維亞獨特地理位置，處在十字樞紐，所以人種混雜，還有這裡被轟炸幾百次，經歷一戰二戰，北約轟炸，一路戰爭，物競天擇，人們長的更高更大，這樣在戰爭中更有優勢。對比下，中國現在流行的網紅男生，哈哈，那麼多長的比我還嫩的男生，只能證明我們太國泰民安了。要不然，這樣的男生不適應戰亂的社會的。
11樓：嫣然
我是85後，小時候家裡條件不算好不過養牛，拿牛奶當水喝，我爸180。我媽162。我170女的，但是我比較顯得高看著像173的。。
我女兒現在九周歲。天天吃肉，不拒絕各種肉。現在148。
體重38公斤，腳丫尺碼37，但是她腿特別長。。我現在擔心的是她提早發育，然後不長個兒
12樓：睡覺
基因基因基因基因基因基因基因佔大頭，吃喝只是buff。但是基因是天生決定的，所以想長高還是只能多吃肉多運動。
外公170，外婆160，在江西這邊貧困縣農村算的上是高個了。
大舅舅183，我媽148 小舅舅167。農村吃飯都是在一桌吃的，我反反覆覆問了外公是不是重男輕女，我外公說只有我媽從小就小個反而好東西我媽吃的多些。而且那個年代肯定不是頓頓帶肉。
我爸160 ，我媽148 我初中開始用公式來算我應該是167剛剛好我就是167！！當然因為我從小學5年紀就住宿到大學，我的營養是尤其匱乏的，別說肉了，純牛奶是什麼我都不知道。所以我對此還爆發過幾次爭吵，167的男生真的太容易自卑了。
我們農村有弟弟的，一般都要比哥哥高5cm 。我一直堅信這是營養問題，痛定思痛，我家給我妹妹補的營養，牛奶就沒斷過。我妹妹14周歲150，，我大舅舅的兒子182，女兒172 ，，好像和營養關係不算太大，希望我妹妹過幾年打我臉吧。
所以基因是絕對的大頭，，樓上說自己父母170160的，是沒經歷過我的絕望。
話說現在身高就聽他們吹吧，，我167有時候還比170的同學高呢，，一群吹180＋的，我看著他們完全和看見我大舅舅不是乙個感覺，水分有多大自己明白吧，別把頭髮，鞋子加上。
13樓：不知道是誰
基因還是很重要的，還有飲食。家裡兄弟幾個的，有的身高差距就很明顯，那你總不能說這幾個天天一起吃飯的蛋白攝入量差距大吧，還有個人體質的問題吧，不能一概而論。以前小學的時候，那些幹部家庭的孩子應該不一定比窮逼家庭的孩子長得高，可能是運動量也有影響，應該是多方面因素，另外以前看到說荷蘭成年男子平均身高最高，，，，，
14樓：周呼斯樂
15樓：
別扯什麼鬼基因了
就中中國人的身高根本就達不到基因制裁的這一檔我爹164我媽155
我也不算太高，175
我爹媽就是小時候純餓的
有了我之後我爹媽天天擔心著我長成個三寸丁。
從小學開始我就沒喝過水
那會有那種奶站，我娘每週去買那種臨期的牛奶，一箱一箱的搬。
我就和無底洞一樣一箱一箱的吸。
一箱牛奶那會大概夠我喝兩天。
硬生生把我懟成了這樣。
現在我在做休閒農業。
有空你們可以去看看農村阿姨的飲食習慣。
乙個碩大的湯盆塞滿飯，然後一水的素菜，炒肉絲那真就是肉絲。
就這樣還指望能高呢。
長高就三條路，吃肉，吃肉，還是吃肉每天抱著大公尺飯扒著還指望長高那就是做夢。東亞中韓日三國的平均身高還不夠丟人的？
16樓：
本人女，東北人，在東北人裡面算是很矮的了，結果經常有南方人問我是不是170+。
在塞爾維亞旅遊沒感覺他們非常高，可能是在東北和俄羅斯呆習慣了感覺都差不多，不過他們的身腿比例要比亞洲人好所以看著更高。之前有個中國同學我一直以為他不高只有175那個樣子，後來發現他和俄羅斯人走在一起身高差不多，才發現是比例問題，實際上他身高起碼有185。
17樓：元歌在逃傀儡
我父親身高179，母親身高170。
本人妹子178。
我贊成讓孩子長身高肉蛋奶要堆足，我喝牛奶從很小喝到大，其他部分的話我其實挑食程度很嚴重，主食蔬菜我吃的都不多，公尺飯吃的也少。
18樓：
因為肉吃得多，運動量大。
想讓你的孩子也這麼高，出生之後輔食早加肉啊～還有就是多喝奶，我閨女現在在家乙個杯子裡水，另乙個學飲杯放牛奶。吃飯的時候預設都喝學飲杯的。現在大了，餐桌上永遠放著牛奶，她看見了想喝會自己抱下來要求喝。
孩子小時候愛吃碳水？想辦法往裡加肉唄。
我們早期是愛吃麵條，姥姥買了一堆巴沙魚鱈魚三文魚，每隔天吧，化一塊魚和麵，然後做魚肉麵條。後來發現愛吃魚丸子和直接吃肉，那就吃。
某魚頭泡餅店的八斤的大頭，魚腩嫩嫩那一塊每次我閨女能包圓多一半。
買美珍香的金錢豬肉餅做小零食。
喝粥加肉鬆。
簡單來說就是：
吃碳水長肉，吃蛋白質長個。
體重的平均百分位別超過身高的百分位。
目前娃26個月，94CM。
爭取2歲半兒保97CM。三歲破100CM。
19樓：冬季限定
我在農村支教的時候，發現學生的午餐和晚餐只有乙個葷菜，乙個素菜，一勺公尺飯。
葷菜只是3塊雞肉，或者幾塊幹煸魚塊。
那個學校早上6：30開始上早自習，晚上21：20放學，吃不飽的學生回宿舍泡個速食麵。
孩子們個子普遍不高，比較瘦小。
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