1樓：思敏口才-訓練營
我們平時也看了很多口才訓練的方法，如何快速的綜合練習，達到我們的效果呢？我通過乙個具體的流程運作來說明，如何通過以下這個方法來鍛鍊口才：
首先，準備一段材料，我建議是一篇演講稿，幾百字就可以，然後去朗讀它。記住，朗讀一定要最大聲、最快速、最清晰，缺一不可。開始朗讀材料的時候，你肯定會讀得磕磕絆絆，沒關係，一直朗讀下去，而且一次要比一次讀得快，直至自己能達到的最快速度，可以流利順暢說出來為止。
這時你的口腔肌肉得到鍛鍊，聲音也敢於由內而外發出來，這跟大聲歌唱無異。只要你能夠用最快速度把文章讀出來，你的思維也會連貫起來，這是速讀法的運用。
好了，當你拿起這篇演講稿就能用最快的速度讀下來後，是時候背誦它了。我相信你讀了這麼多遍後，你多多少少都會記得這篇演講稿的內容。但我不會刻意背誦，因為當你讀得多了，你的大腦自然就會背起來。
我十年前背的古文，到現在都可以流利、一字不差地背出來，就是因為當時我讀了幾十遍，每一遍都是用大聲的速讀法來讀。
只要這些框架多了，你的語庫自然豐富，面對任何場合，說話自然「手到拿來」。適當積累一些不同場合說話的架構，如祝酒詞、自我介紹等，很有用處的！
但我們不可能死記硬背這麼多東西，一定要有自己的想法。這個時候，你就要複述它了。在學習領域中，有乙個方法叫作費曼學習技巧。
這個技巧有四個簡單的步驟：
（1）選擇乙個學習的材料。
（2）把它教給另乙個完全不懂的人。
（3）講述期間如果卡殼，回到原始材料獲得理解。
（4）盡量調整自己講述的語言，使之更有條理和清晰。
而複述，就是通過這技巧來增進自己的語言表達和梳理自己的理解。當你把一篇演講稿背熟了之後，你就可以用自己理解的方式把它複述出來。這時候的語言完全不用按照原文一詞一句都相同，盡量使用個性化的語言。
例如原文寫著「此類方法簡直讓人難以置信」，你複述的時候就可以口語化，說成「這種方法，簡直讓人很難相信」之類的。有時候你還可以從中新增自己的看法，如「這種方法啊，對於有經驗的人來說，簡直很難讓人相信」，等等。
剛開始你可能複述得不是那麼好，不是遺漏這個地方，就是漏掉那個段落，沒關係，隨著你不斷重複的複述，你對這篇文章越來越熟悉，你的複述就會越來越有感覺。同乙個意思，你可以用其他句式表述出來，這就是複述的力量。複述，就是用你自己的話，表達其他人的意思。
以後當你這個能力提高了，就不需要以背誦來建立說話架構打基礎了。看了一篇新聞，你就能夠很容易給人複述出來。但如果你不經過背誦—複述這樣的對比訓練，你是很難掌握那種複述的好壞感覺的。
有了複述的語言練習，那麼進行描述鍛鍊，也只是在這個基礎上進一步提高而已。
如果說複述還有材料讓你參考，那麼描述，你就是發表第一手資料的那個傳播者。你看到一件交通意外事故，去過某個漂亮的地方旅遊，別人都不知道，這時你的描述就派上用場了。描述跟寫作文很像，把重點的部分著重說出來，次要的部分就輕描淡寫一些。
這跟你的觀察力有關。
例如你看到一棟巨集偉的建築物，你要怎麼通過說話去讓聽眾感受到那種巨集偉，這就需要你的話建立在很好的觀察上，連你自己都不知道那個東西是什麼樣子，怎麼講給別人聽呢？
但值得注意的是，想象力也很重要。把你不太了解的部分，通過想象力來彌補其缺失，對於說話也有很大的輔助作用。至於你能不能把想象的事物很好地說出來，也跟描述能力有關。
怎麼提高呢？多做看圖說話的練習，就可以了。這個「看圖」，在生活中俯拾皆是。
以後你面試，HR讓你說一說你以前的工作是怎樣的，就會用得著你的描述能力了。
至於模仿，顧名思義，模仿說話厲害的人的說話方式，但我有更好玩的鍛鍊方法，怎麼做呢？回到上面的方法來，把你讀的那篇演講稿，模仿各種喜怒哀樂的語氣說出來。這種事，臉皮薄一點都不願意做。
明明文章這麼嚴肅，卻讀得好像遇到喜事那樣，你就會覺得很彆扭。這種彆扭，就是阻礙你跟人說話的因素。當你把一篇原本很嚴肅的文章，可以讀出高興、傷感、憤怒的感覺時，無形中會鍛鍊你的臉皮的！
一旦你能夠做到這樣，適應了，就不怕丟臉了。
最後講故事，就是綜合前面五種方法去練習講述。當你看完乙個故事後，運用前面的技巧練習，直到自己能夠脫口而出去講述。在這個基礎上，你就可以用複述的方式去「表演出」這個故事的情節內容。
畢竟乙個好的故事，不僅能給你提供複述的材料，你還能夠以此複述出來給別人聽，甚至學會故事中如何描述一件事和乙個人，然後通過模仿，學會故事中的角色用什麼語氣說話。堅持下去，你的口才能力肯定會大大提高。這種訓練，按照這個流程我建議一星期拿一篇文章出來練習就足夠了。
經過乙個月的堅持練習，你說話的技能就可以提高不少。
口才是需要長期練習，刻意練習，你是否有以下幾種困擾：
1、難堅持，難自律
2、沒人互動
3、沒有老師監督，練習反饋，進步慢
4，線下培訓，反饋時間太長（一周見老師一次）
5、時間，精力有限
6、針對面試，演講比賽，競聘演講等想針對性快速提高！
您可以試試思敏口才「線上課程」，我們堅持做到以下幾點：
1、實打實直播，拒絕錄播，團體學習，就像線下面對面，更親切~~
2、高頻率練習口才，每天早上口齒練習，都在VIP群裡打卡（可以聽到其他同學的練習成果，對自己是個促進）！每週3次晚間課，週末沙龍。幫你養成練習習慣。（網路學習，讓我們走的更近~）
3、內外兼修，每月精讀一本書，並且實戰於口才練習（畢竟口才技巧學會後，最後拼的還是知識儲備和思想！）
4、免費試聽（經驗真理的唯一標準，就是實踐嘛~）
思敏口才，匠心打造您的口才健身房~！
小魚老師：NA_131413
內外兼修，伴你終身學習！
2樓：
搞清楚自己想說什麼，
搞清楚自己想說什麼，
搞清楚自己想說什麼，
重要的事情要說三遍。
通過我的觀察，大多數口才不好的人都有乙個共同點，就是邏輯混亂，說了半天之後都說不清楚自己想表達的是什麼，浪費別人的時間。
這種時候，最好先打乙個腹稿，自己在心裡分乙個類，
第一點想說什麼，第二點想說什麼，怎麼去完善這個論點。就像小學作文一樣，什麼時間在什麼地點，發生了一件什麼事，有什麼樣的結果，你心裡怎麼想。
第二，說話要慢；
研究表明，說話慢一些的人會給人穩重一點的感覺。
說話慢一些，腦子也能思考更多的細節。
第三、有禮貌；
千萬不要覺得這個世界以自己為中心，多在意別人的看法，對待任何人都謙卑有禮，包括餐廳的服務員，有禮貌帶來的好處有時候甚至比會說話更好；
第四、學會自黑；
毫無弱點的人會讓人覺得城府很深，不容易與結交到知心的朋友，所以要學會暴露自己的弱點，當然原則性的不行。
3樓：ee shin
第一得邏輯清楚，為了做到這一點可以在回答乙個問題前先列出大綱。訓練時寫在紙上，並且反覆斟酌，改到最好然後試著表達出來。正式面試時在腦中快速列出回答問題的先後序列。
第二注意語速，語言表達或文采不好其實沒關係，只要口齒清晰、音量合適、有自信就行。所以在越是在表達不清楚的時候越是要放慢語速不要緊張，你就學著一些大牛或領導說話那樣逐字逐句的就行了。
第三注意肢體語言，面帶笑容，配合手勢給人一種舒服的感覺。
個人的經驗分享~
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