1樓：武漢律師張梅
遇到婚姻冷暴力，首先肯定是需要正視冷暴力這個問題，雙方需要真正認識到冷暴力的存在以及矛盾是如何產生；
其次想辦法解決，對於雙方而言，要加強溝通交流，把問題放到檯面上來，雙方各退一步為之後的生活找到合理的出路；
如果自己溝通有困難，要及時尋求第三方的幫助，婚姻家庭諮詢師、律師的及時介入，讓雙方能正視到問題，並尋求乙個雙方能夠接受的方案，解決問題。
婚姻本身就是乙個博弈的過程，需要雙方的寬容，如若一味的忍讓換來的還是對方的冷暴力，
那早日解脫不失為合理的方式
2樓：破鏡重圓-何頓
冷暴力是很多人都痛惡的一種行為，不聞不問，明明生活在同乙個屋簷下，卻一聲不吭，面對對方冷冰冷的臉，心裡很不是滋味，很多人都討厭這一種冷暴力的行為，但是卻不知道怎麼解決冷暴力的問題，你越是逼對方開口和你說話，對方卻越是不想和你講話，那真的沒有解決冷暴力的辦法嗎？
辦法肯定是有的，但要看你如何去使用，解決問題。首先，你要找出對方之所以對你使用冷暴力的原因是什麼，還是他一貫的行為習慣就是喜歡使用冷暴力去應對，你要了解對方的這種行為習慣是怎麼形成的，不然你沒法真正地解決問題，即使這一次和好了，下一次，對方仍然會對你使用冷暴力，那麼，問題只會反反覆覆地出現。
因此，你首先要了解他的這種行為是否是習慣性的還是只對你這樣，如果是習慣性的，就要從根源上解決這個問題，引導對方進行改變，如果是只對你這樣，那就說明你們之間的相處模式上存在著很大的問題，對方不僅想迴避你，還希望你自身意識到你自身的問題然後改正過來，他會覺得這樣而言，對於解決你們兩人的問題是有效的，他才會針對你做出這樣的行為。
你就要讓他明白，這樣的行為只會對你產生傷害，並且很難接受這樣的行為，但你直接說出來，對方一般是不會接受的，所以你要從相處模式方面著手進行改變。
就好比在你們日常的生活當中，一些小事情你可以多一點引導對方去做，就好像你要準備一頓晚餐，想讓對方幫忙買點調味料回家，或者你想吃某樣甜點或水果了，也想讓對方幫忙買回來，別小看這些細節，其實就是在逐漸地打破僵局，但又不暴露高需求感，只要不是過分的要求，對方一般都會答應。
在對方為你做出這些投入行為以後，你再去做出獎勵，做一頓美味佳餚給對方，要不斷地將這些好的行為迴圈起來才會產生效果，讓對方對你冷暴力不起來，別想著一次半次效果就會很明顯，你要給些耐心和空間給彼此。
冷暴力真的是乙個很可怕的問題，尤其是對於大部分女性朋友而言，沉默比爭吵更可怕，但男人是不屑於爭吵的，他們會覺得浪費時間浪費精力，因此，才會想著冷暴力，什麼都不聞不問就沒事了，殊不知給伴侶造成的傷害也是非常大的，那麼，夫妻二人之間都有意識地解決和避免產生這樣的問題。
3樓：初夏
一般都是我冷暴力我老公，也算不上冷暴力，就是不想說話不想溝通。
因為他要講道理，說實話並不是我不講理，而是他的道理在我這兒行不通，我不認同他的話。他非要說服我，就讓我很煩，不想說話。他應對我的方式是這個事情既然不能達成一致意見就放著，第二天當沒事似的跟我說話。
我一般就妥協了，因為吵架也很費神。你可以試試我老公的這個方法。
4樓：九重陽
不知道你指的冷暴力是不是彼此不說話，也不通過任何方式產生溝通。
還是根本不關心對方的感受，只說不疼不癢的沒話找話。
另外自己和對方對於冷暴力的認知是不是一樣。
個人覺得先尊重自己的感受，也不把自己的快樂依賴於他人。
每個人對於相處模式都不一樣，有些人就是願意跟自己相處。
以前我覺得我經歷冷暴力，現在覺得自己不對自己冷暴力就好，就是因為他人的應對方式而折磨自己。
我無法控制對方用什麼方式對待自己，只能告訴自己是否願意在愛自己的前提下，還有餘力關照對方，並願意為彼此關係用心的經營。
如果不願意，那就先關照自己、愛自己吧。
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