工作很閒的時候會感到迷茫然後害怕和焦慮嗎 又不知道做什麼來改變現狀怎麼辦

時間 2021-06-08 06:49:34

1樓:低城

之所以感到迷茫,是因為你現在缺乏乙個能夠刺激你的目標。 可以肯定的是,你的迷茫是暫時的,同時也是正常的。每個人在成長過程中都會或多或少感覺迷茫

2樓:大大大魚兒

其實很奇怪的。你忙的時候會想什麼時候才能好好睡一覺,或者有乙個空檔期放空自己。所以你現在會覺得未來迷茫,其實你就是還沒有從現在這份工作裡找到平衡。

如果你厭倦了以後幾十年的漫長歲月都是這種生活的話,不如就好好想想換個工作怎麼樣。趁年輕,隨心吧!

3樓:北方渡渡鳥

本人也經過這種經歷,可以說是感同身受。

我認為焦慮和害怕是是自己內心沒有安全感或自身壓力過大所造成的。

本人也是這樣做的,感覺現在每天都是活力滿滿的一天。

4樓:

工作很閒的時候,當你放下了忙碌的生活和工作,突然閒下來的時候,你會感覺生活少了什麼,以前的忙碌只是被人推著,是別的事情拽著往前走,現在那個力消失了,你停下來了,自然就會焦慮害怕。

這個時候不是問別人,而是問問自己想要成為什麼樣的人,那麼怎麼樣才能成為那樣的人。如果自己不知道怎麼樣才能成為那樣的人,那麼就去找方法,找到如何能成為那樣的人。在找這個過程,在尋找的這條路上,你會發現你的風景,你會看見自己真正想要的。

純個人的人生體會

5樓:小謝

這種情況是一種正常現象,說明我們還沒有安於現狀。這時需要消除焦慮,化焦慮為動力,可以利用閒時學習技能,看看書,來充實自己。或者去健身房鍛鍊一下,找乙份副業做做。

先把當下過好,提公升了自己,現狀自然就改變了。所有的改變都是在小事中潛移默化的改變的。

6樓:生上

首先,把工作做到最好這是你的本質。

其次,在不影響工作的時候可以做點能提高自己的事情。比如:學習新的技能,本質工作的延伸公司其他的業務,自己感興趣的事情,副業,看書等。

可以是能力、金錢上的提高也可以是個人修養上的提高。

7樓:莊莊

1 你未來想做什麼?

2 之前想做但是沒有做的事情?

現在想不想做,想,要怎麼做,需要什麼?要怎麼做。

查資料,看書,找思路,讓自己有事情有目標做(我的語言表達能力比較差湊合看 。)

8樓:白玫瑰1990

任何乙個工作,都應該考慮這個工作本身的價值,以及自己能為這個工作帶來的價值。忙的工作不見得有價值,閒散的工作也不見的就要空虛。搞清楚這兩點,一般就不會焦慮了。

還應該看下這個工作,是否階段性的閒,還是永久性的閒。階段性的閒,比如專案的某些相對空閒階段階段,應該梳理喝準備下一階段的工作;如果是一直都會比較閒,應該考慮下這個工作的價值點和存在的價值,找到價值點和存在點,就不會焦慮了。

9樓:黔龍學校趙老師

工作空閒時可以鍛鍊身體,提高身體素質,可以多看些有意義的書,提高自身文學修養和學習能力!多做些有意義的事,哪來那麼多的焦慮和迷茫!還有好多事等著你去做!

10樓:小強先生

在人漫長的生命中,總會有迷茫而不知所措的時候,夾雜著些許悲涼和絕望,懷揣著低落的情緒,和惶恐不安的心,可能這一段迷茫時光是自己一生中最難熬的時候,每一分每一秒,空氣中都凝聚著令人窒息的焦慮。

然而,長期陷入迷茫的時光漩渦,容易迷失人生方向,失去生活的意義,那我們該如何應對呢?

在這裡建議你:

1、理智看待迷茫。

具體分析產生迷茫的原因,找到產生迷茫背後的主要矛盾,只有解決了主要矛盾,才能抓住解決迷茫的關鍵點,依次攻破次要矛盾,最終才能解決問題,所以被困於迷茫中的人,需要看清事物矛盾的本質,

2、勇敢擺脫迷茫。

找到了事情的矛盾點,勇於解決問題,在有效的時間內找到迷茫的突破口,積極擺脫焦慮情緒,盡快走出迷茫。

3、建立良好的人際關係。

可能因為你的迷茫,你會變得焦躁不安,對周圍的人變得不耐煩、不友好。其實你可以換個角度來看待,可以周圍親近的人傾述你的迷茫,聽取別人給你的合理化建議。

4、建立良好的心態。

不要畏懼迷茫,要正確的面對迷茫。越是在艱難的時候,越要保持規律的作息,樂觀積極的心態,良好的讀書學習習慣,從而才能更好的思考走出迷茫境況。

同乙個地方,不同樓層,不同風景

11樓:小渡

很多時候感到迷茫.焦慮都是自我不滿足.如果題主空閒時間較多.不妨提公升個人核心競爭力或者根據喜好發展副業.讓生活有目標且充實起來.迷茫就追不上你.

你感到工作迷茫的時候會怎麼做?

雪戀怡念職場心得 首先,講一下迷茫這個詞,迷茫就是在本該拼搏的年代,想的太多,做的太少了。迷茫是每個人都有經歷的過程,沒有目標,不懂要做些什麼。或者有時候想做這個也想做這個結果到頭什麼也沒做好。從去年開始,很多時候,工作當中碰到一些情況,就是特別不想上班。也許是近期沒有什麼可以提公升的,或者是上班不...

在很閒的時候會些什麼事?

烏梧 看書!平時真的不太想碰但是無聊的時候就很合適打發時間,而且很容易沉浸於中。或者去補番,也是平時來不及補,無聊的時候就找出來看看 拾叁帝 很閒的時候吧,確實難受,因為總會在未來的某乙個節點會後悔自己曾經有這麼閒卻不知道該幹嘛且什麼都沒有做的時候。學個技術吧。或者說,培養一下自己的愛好。更或者說,...

當你閒在家裡無所事事的時候,你會莫名的感到孤獨嗎?

楓林鑫 每天起床玩手機 刷知乎刷微博 開啟電腦學習製作ps 學習不到一兩天 開啟沾滿灰塵的結他 練習不到五分鐘 是挺累的 這就是不工作乙個月的我的樣子 無所事事,內心極度空虛不安 焦慮未來 孤獨,在家父母在還是很孤獨。在外,父母不在身邊還是孤獨。這大概是內心沒有東西充實著的原因。多看看書,還是有用的...