30歲做什麼可以改變自己？

1樓：封不覺

找乙份工作強度比較小，有空閒時間，又能夠餬口的工作。

開始制定乙份鍛鍊計畫，以養生為主，一副好的身體能夠減少一大筆醫療開銷，整個人的精氣神也更加出眾。

多去了解平常不怎麼接觸的文化，形式可以多樣，陶瓷，民族舞。

2樓：楊滿滿minta

我猜測你應該也我一樣定過很多計畫吧，先說說我吧。我這人有很強的完美主義和拖延症，做事總想做到最好，對什麼都感興趣，但都是3分鐘熱度。

就拿考研來說，目標定的很高，也考慮了很多，定了許多計畫，但是在執行的時候總會打折扣，一來是定的太完美了，自己做不到。二來是期盼自己短時間的蛻變。

所以，每天完成任務的成就感很弱，最終導致失敗，沒有堅持住。

有個方法可以對付自己。

找張紙，想到什麼寫什麼，寫出自己最想習得的內容。比如我呼啦呼啦寫了一大堆。然後開始歸類。

運動歸一類，樂器歸一類，旅行計畫歸一類，學習目標歸一類。然後根據你的時間，寫出下一年的計畫，不要多，多了就不想做了。

比如我：2023年幸福清單

學習目標：看完20本書，考到教師資格證，考上研究生

運動目標：參加乙個半程馬拉松

技能：學會笛子10首曲子

旅行：甘肅

然後再根據這個大概算一下自己為了達到這這目標大概耗時多少。在可以制定每日督促表。

那如果有了其他的目標呢，比如說，我最近瞄上自考本科了，我想考了第二專業，諮詢過以後，人家問我可以先報名，學學看。我就明確告訴他，今年我的學習目標有了，這個自考可以納入明年的學習目標。

你如果人際交往能力不行，你可以給自己定目標，一年內認識20個新朋友。而且是聊天超過乙個月的那種。你為了這個目標，自然會做出行動的。

加油！為了一顆不甘於平庸的心，最後送上兩句最近剛看的書《山月記》裡的

3樓：玖月

在中國，30歲已經要承擔很多責任，肩負很多職責，要已經需要成熟應對社會上各種風雨。但是從你地提問中可以感覺到，你對自己的現狀很不滿意，認為還需要提高。

首先，我要說的是，你有這樣的想法是很好的。

不管你對自已的現狀有什麼不滿，擁有改變的決心就是你現在最大的財富。

很多人在這個時候已經安於現狀了，已經沒有改變的勇氣了，雖然他們覺得自己有很多不足，但是也沒有什麼改變的決心了，但你不同，你仍然在尋求著改變，這點就是你脫穎而出的關鍵點。

但是你覺得很迷茫，你沒有說，但是也可以猜到，你自己肯定也想了辦法去改變現狀，不過效果估計一般般，並不能達到你預期的目標。

我感覺你現在的問題並不是如何去改變自己，而是不知道自己應該怎樣度過一生。

孔子說，三十而立，立的就是自己應該走什麼道路，做乙個什麼樣的人，顯然你現在沒有找到自己的目標和方向。

舉個例子，假如你想成為富翁，這是你的目標，那麼你現在就應該去學賺錢的知識，去實踐賺錢的方法，去想辦法推廣你的產品，這是你設立目標和方向後應該做的。

同時要注意，這個目標需要你從內心認同，不是別人強加給你的，不能社會認同什麼就去做什麼，而是要遵循自己內心真實的想法。

怎麼找到這個目標，有乙個方法。

拿出兩個小時的時間，將自己關在屋子裡，關掉手機、電腦、電視，不要任何人來干擾你。拿出一張紙，在上面一項項寫出你的目標，一直寫一直寫，知道寫出這個目標時你淚流滿面，那麼你就可以確定這個就是你的人生目標。

還有乙個方法。

拿出一天你完全支配的時間，比如週六，在這一天關掉手機、電腦、電視，不要做任何一件事，不要與任何人聯絡，靜靜地呆在屋裡面，有什麼衝動要堅決制止，直到有一件事你完全制止不了，立刻要去做，不做感覺自己會死，這件事就隱藏著你的人生目標。

等你找到了自己的人生目標，你自然而然地就知道往什麼方向去努力，你的人生就會發生巨大地變化。

祝你早日實現人生的轉變。加油。