如何培養聰明人的思維和做事效率？

1樓：哲大鼎力商學院

樹立專注力的向心力量

我們知道，專注力的高度集中是一種精神方面的能力，能夠最大程度提公升人的思維速度。英國心理專家GuyClarkston曾經提出乙個觀點：人的思維是"任性"的，思維也有自己的想法。

由此可見，專注力對於乙個人的興趣發展，各種技能和機能的聯絡起到了很大的作用。而這些相互之間的聯絡一般情況下，是以我們神經和思維意識為轉移的，頗有一些看不到、摸不著的意味。從個體認知角度看，樹立專注力的向心力量需要兩個步驟。

觸發創新模式

我們知道，大腦總是傾向於快速而直觀的解決我們所面對的問題，也就是說，一些懸而未決的問題和一些引起懸念的問題擺在我們面前的時候，大腦給出的最直接的反應，就是快速的解決掉它。

殊不知，這種情況也存在一定問題，速成的解決方法固然高效，但是卻往往不深入，也沒有創意。而想要有創意和深入的解決問題，做出方案，必須先讓我們的大腦慢下來，深入思考，才能觸發我們創新模式，才能更加深入的解決問題。

適當的停一下

心理學上有乙個「停頓機制」的概念，指的是大腦經過短暫的停頓，對問題的思考會超過正常的水準。於是，我們可以推測，連續思考，對於我們的大腦而言，並不友好。

要知道，乙個人在高度緊張的時候，腦神經也是緊繃的，情緒也是不放鬆的。所以在這種狀況下做事情的話，往往沒有效率，身體也會感覺非常疲倦。這個時候，你一定要問自己，是不是處在困境之中。

總是不論是什麼情況下，一定要謹記，當感覺自己情緒高度緊張，各方面都比較疲倦的時候，一定要提醒自己停一下了，這不意味著徹底停止，而是讓我們在短暫的放鬆中，獲得更多的能量，以求更高效的投入下一步工作中。

從行為心理學角度看，聰明的人之所以聰明，在於他們強大的調整能力，以及不斷提公升的思維能力，而這些對於普通人而言，並非遙不可及，理論上，每個人都可以成為乙個聰明的人。

哲大鼎力商學院，企業家浙商智慧型的搖籃。專注於MBA、EMBA、DBA等專案。