1樓：十二
熬夜對身體不好的還是少熬夜，熬夜容易變老，能早睡盡量就早睡吧，如果實在不行的話，那也沒辦法，熬夜還會掉頭髮所以盡量早睡，早睡也是變美的一種模式，所以呢，盡量不要去熬夜，因為熬夜真的會引起很多毛病的，早睡早起還是比較好的，所以沒有特別重要的事情的話，就不要熬夜了，而且眼睛腫的話，更要早睡，因為對眼睛好
2樓：蔡哈哈
當問這個問題的時候，就應該想到了。不要熬了，不要熬了，不要再熬了。作為經常熬夜的人，熬夜真的百害無一利，第二天頭昏腦脹，反應遲鈍，並且作息習慣越來越難以改變，晚上睡不著，慢慢會發現，想早點睡覺睡不著，最後，不要說早點睡覺了，就是想睡覺也無法睡著。
本人目前狀態，太痛苦了，最近在調作息，希望果斷時間會有效果。
3樓：旺仔QQ糖
為了身體健康當然不要再繼續熬夜下去，熬夜會給身體帶來很多危害，熬夜相當於慢性自殺，如果長期熬夜不能快速的改變你的作息，可以嘗試慢慢縮減自己熬夜的時間，或是在睡覺跑跑步，做一些運動。
4樓：黑夜少女
別熬夜了，身體最重要
中考固然重要，但你看看能不能通過其他方法去解決這個問題，去眼科醫院開個眼藥水緩解下，然後再看看情況選擇要不要熬夜
5樓：火焰馬
熬夜是對身體傷害最嚴重的一種生活習慣，現在人們生活中離不開手機、電腦等電子產品，晚上躺在被窩裡也要刷一會手機，尤其在關燈後黑暗的環境裡玩手機，對眼睛是一種嚴重的傷害，長時間下來導致視力下降，還可以引起眼部不適，嚴重可導致紅腫熱痛的眼部炎症，有些人熬夜是為了工作，但是也要學會調整身體，來改善熬夜對身體帶來的傷害，有些人熬夜是為了娛樂，長時間熬夜即傷肝又傷腎還能引發全身不適，導致身體各個臟器功能紊亂，長期處於亞健康狀態，嚴重會引發身體各種疾病發生，現代醫學研究表明熬夜是導致心腦血管疾病的誘因之一，所以大家盡快改掉熬夜的壞習慣，加強鍛鍊，擁有乙個健康的體魄。留的青山在，不怕沒柴燒。
6樓：新手上路吧
不建議熬夜！因為人體的機能會顛倒！除非這個是你必須得這樣的生活和工作！否則建議調整回原來的生活狀態！要不然對身體不好！注意休息，注意健康！
7樓：小超
不要熬下去了，身體是自己的，不管你遇到什麼煩心事或是單純想熬夜都不要再繼續了，熬夜的危害很大，身體會在晚上11點到早上的5點之間代謝身體裡的廢物，這段時間如果有光，就會停止代謝的。保護好自己
8樓：劉文
我跟你說一事，我同學看書用眼過度，去醫院醫生說不想瞎了，現在只能休息。結果那一年他就沒參加考試。
所以為了可持續，適度。1小時抽出5分鐘閉目也會緩解一些。效率高點，也不用拖那麼長時間吧。要不以後高中你咋活呀。
9樓：武漢點亮哥
個人覺得你得注意一下效率學習方法，否則長此對身心都會造成影響！現在很多大學對視力還是有一點要求的。
武漢點亮哥：連續追劇熬夜會導致視網膜脫落？（1）
10樓：魚餅
你這是學習壓力吧
首先眼睛腫了，可能是睡前喝太多水了
其次，熬夜其實更加低效，早起要比熬夜好
最後，如果真的想學好，一百天是夠的，決心問題，但是熬夜不是最優解決辦法，對眼睛也不好，可以每30分鐘眯一次眼，對學過的東西回顧一次
祝樓主考試愉快
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