1樓：Alice
我也會每週按時跑步啦，大概每週三四次的樣子，姨媽和跑步沒有很大關係吧，我建議你可以去看一下中醫哦，我以前也月經不調，喝了一段時間中藥好多啦。
跟你媽媽好好講一講吧，在健康的飲食基礎上堅持跑步是不會對身體有害嗒，祝健康噢
2樓：獨行女俠
作息正常，規律飲食，適當運動，這是最好的生活方式～運動不要過量，飲食不要太過節制或放縱，至於姨媽不來，建議再去醫院檢查一下，可以吃點烏雞白鳳丸，益母草顆粒調理下，精神狀態放好，情緒對姨媽影響很大，運動是有助於情緒調節的，對於你媽媽，建議好好溝通，表明對媽媽擔心的理解，和媽媽再鬧下去對情緒影響很大的，就算其他生活習慣都正常，光情緒足以影響姨媽的了，所以只要做到這幾點，慢慢調理沒事的，只要不是生理問題～調理是很漫長的過程，這個時候心態也要放好，相信自己！
3樓：Grail
作為乙個女生，應該可以理解生理期的問題，但是健身其實目的是想讓身體變得更好，如果生理機能不適，又得要考慮另乙個問題想了。祝您身體健康。
4樓：
我也跑步一年多了也沒見把姨媽跑走了，反而越來越準了。歸根結底就是你飲食問題，早午餐一定要吃，晚餐吃少不吃都沒關係吧。跟著媽媽一起吃家常飯都會胖嗎？少吃點零食吧。
媽媽不同意化妝怎麼辦
汽水灌腦 我傻了，身邊的朋友都是從十四五歲開始化妝的，從來沒聽說過誰的家長反對。只要不給家裡增加經濟壓力，想讓自己變漂亮是再正常不過的事情了吧，不會2020年了還有家長覺得化妝是不正經的女孩才幹的事吧不會吧不會吧 顧昀 如果錢是你爸媽給的，而你爸媽也堅決不讓的話，那就算了吧 等上大學自己做做兼職啊實...
男朋友媽媽不同意 怎麼辦？
我聽情感挽回的同行處理過類似的事情，我朋友他大概是這樣指導的。如果是男方父母那邊投反對票，那麼你現在真正該做的，反而不是給他施壓。不管是你沒安全感，還是你因此而不開心，真正該做的，是更加讓他感受到你的無可替代。男人最傾戀的，就是懂他且相處舒適的人，所以你更應該往這些方向去展現，也需要去做更多引導他為...
想打耳洞，媽媽不同意怎麼辦？
沉默 其實還是考慮清楚是因為怕不合群才想打耳洞還是因為自己喜歡。如果是前者還是再考慮一下吧，父母真的不同意就帶耳夾吧。如果是後者，自己真的很想要的話就努力爭取一下。畢竟還是不要因為別人對自己的看法和父母鬧僵。 西樓 年齡問題吧，可能覺得你還在讀書打耳洞不合適或者乾脆你母親就沒打所以也不讓你打。有什麼...