1樓：零度
1，時間。沒有什麼傷痛可以對抗時間，隨著時間，慢慢淡化忘記，據說人體的血液每7年更換一次，我想有些傷痛應該過不了7年就痊癒，至少淡化，至少程度上減輕。
2，分散注意力。盡量讓自己充實飽滿，忘卻暫時的疼痛。多讀書多交朋友，尋找自己。讓自己變成自己想成為的人。
3，要敢於面對不完美的自己，人生低谷是正常現象，不能因此而否認自己，你所遇見的別人也曾遇見過，只是不是每個人都能站起來。而有些人看似毫不費力，是他們在背後的默默努力讓自己加倍強大。
4，陰暗的對立面是Sunny，要相信黑夜再長，你的幸運週期總會到來，默默準備吧。
2樓：零星
人生陰暗期？這個形容太深沉了吧！
人生的得到不一定是得到，而失去也不一定是失去，這取決於你自己的看法，如果覺得某一種事物或情感缺失了就是陰暗期的話，那你自己是否已經把自己放在了陰暗裡。其實不妨面向太陽，它能照出你的陰影，讓那些在地上陰暗聽你使喚，逗你開心。
3樓：白木
將你說的這些所謂「不幸與失敗」統統歸類到客觀存在的事實，而不歸類到「人生陰暗」這一選項上，你的眼前就會出現光明，你就應該知道自己不該做什麼了。
人生總會起起落落，只有直面人性的時候才算作「人生陰暗期」。
成長過程，我們總會迷茫，不知道什麼是對的，但是我們會知道什麼是錯的，不妥協，不做那些錯事，就不會脫離正確的軌道。
越是人生谷底，越是不能做錯事，否則只會再下乙個谷底。
那些不幸與失敗只是我們的墊腳石。
當然，你不抬腳它們就會是絆腳石。
趴在地上，再低著頭，是看不到光明的。
4樓：烏辭
無論如何先接受這些失敗，然後找些能做的有意義的事情、堅持，一段時間後，你會發現勝敗乃人生常事，但人生拼搏的是坦然面對以及繼續奮進的態度，人生的意義不在成敗而在於是否為理想付出足夠的努力以及享受這個付出的過程。
5樓：心之愛心理諮詢
北京心之愛心理諮詢師，袁寒柏：
在陰暗期總會光明支撐著你走過來，能活著就是成功不是嗎？然後，我們想方設法地在活著的基礎上活得更好。所謂的不幸與失敗，本質上都是乙個選擇的過程，陰影一面就是光明。
打比方說，你被物件甩了，就是給了你更多的選擇機會，你完全有可能遇到更適合的人，否則就會多一重顧慮。只要你用心覺察、切記勿燥、堅信希望，最終會從谷底爬出來。如果感到力不從心，建議尋求心理諮詢。
對於家庭的不幸，請問我該怎麼辦？
Joy X 盡自己的能力讓自己過得好，在自己的能力範圍內孝順父母。其他承擔不了的也不要去勉強自己。努力過你想過的生活，組建乙個幸福的家庭。有過不幸才更渴望幸福溫暖。加油！ 我的建議是 在心裡祝福你的父母能迷途知返，祝福是一種正能量，也不是很容易做到，但非常值得努力去做。不要輕易給錢，個人感覺甚至不需...
如何與從小家庭不幸福的的舍友相處。？
叮噹 這個也只能是正常相處吧，我跟這樣的朋友一起住過，但是確實有點累，因為她偶爾會對你特別特別好，好到不知所云。有時候一件很小的事情小到幾乎根本不用在意的事情，她會生氣，而我根本就不知道她生氣了，就突然不理我。 暖曦 注意說話的分寸吧，從小家庭不幸福的人，可能會比較缺愛，變的非常敏感，非常希望有人關...
人生中的失敗（學業等）與低潮期，你怎麼看開的？
林野和貓 正常心看待。人生不可能一帆風順的 雖然雞湯，但確實真的 如果你一直渴望順順利利的人生，可能也會一眼望到頭。難過或者鬱悶，就痛快的哭一場，還能睡得著覺，還能吃得下飯，就沒什麼啦 mengguobin2 人生中的失敗 學業等 與低潮期，你怎麼看開的？我已經看開了，怎麼看開的，我想，1 放下自己...