如何恰到好處的「安慰」別人?

時間 2021-05-30 07:47:09

1樓:學無涯

別看我那麼會安慰別人,那只是因為我自己度過了自我安慰的日子。快樂可以分享,悲傷卻不可以。畢竟別人都忙沒時間聽你講那些大故事,有的只是看你現在的成就如何而決定自己對你的態度而已。

以前自己傷心了也許會流很多眼淚,但現在自己傷心了卻流不出眼淚只有勉強微笑保持禮貌了畢竟紳士要放得下吧。

2樓:David Chen

安慰別人其實是一門非常難掌握的藝術。

不同的人,不同的事,都會有不同的安慰方式才會奏效。

舉例1:

一味的擺出一副,「這才多大點事啊」的架子試圖弱化矛盾往往得不到效果,反而會使你們的談話慢慢僵掉。

舉例2:

別人失戀了,你在一旁的附和說著另一半的壞話,也得不到什麼效果。不要以為在表面上看似理解了受傷者的困境,就會產生共鳴。更多的時候傷心一方要的不僅僅是安慰。

根據我的觀察,大多數找人訴苦的人分為幾個階段:

階段1. 只表現出鬱鬱不樂,有想溝通的趨勢,但多數時間不會主動開口長篇大論,畢竟複述一遍慘痛經歷需要一點勇氣,而且也要確認你是不是那個能幫忙排解的人,否則對牛彈琴。

此時你需要給TA乙個值得信任的模樣,以及樂意做聆聽者的姿態,不要多說廢話,給TA時間去調整情緒。

階段2. 當開始說的時候,此時進入第二階段,TA需要大量的主觀上的認同感,來進一步確定自己找對了敞開心扉的物件。

此時多用主觀上的肯定,類似「我也是這麼想的」,「我覺得你做得對」,之類的話,不要給予客觀分析和例子,因為TA還沒完全冷靜下來進入第三階段,但是要注意也不能太頻繁打斷,此時應以傾聽為主。

階段3. 經過前兩階段的努力,此時TA應該已經冷靜下來,準備聽聽你的話。此階段要的是共鳴。

無論是你客觀分析問題還是自己切身舉例子,要的都是給TA乙個共鳴的感覺,你懂TA,這個共鳴就要基於對TA的了解,也是安慰人最難的階段。

階段4. 建議

這個沒什麼好說的,根據實際情況給予適當的建議,但是注意口吻要溫和,不要用命令式的辭令。

寫了這麼多,覺得需要安慰。。

3樓:

再好的安慰不如陪伴,有時候道理都懂,痛還是痛,有些人會說你忍忍吧,有些人會說我比你經歷的更多,本質上都是把注意力拖到自己身上,如果真的想幫他,靜靜的陪伴,表達對對方情緒的接受是最好的了。所以你餓不餓,我煮完麵你吃啦

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