失業兩個月找不到合適的工作心態崩了，心情低落怎麼辦？

1樓：暫時不知道起啥

曾經失業半年的路過。孩子剛出生幾個月，半年沒合適工作。轉行靠的是培訓班。心情低落是正常的，我當時還哭過。運氣比較好，市場不錯，我自己又比較拼，緩過來了。

說白了就是殘酷的社會，只認結果。今年還和以前老師聊了一下，就業比之前難了不少。祝好運。

2樓：假裝

不請自來，見諒。

說下個人感受吧，以前上班的時候不想上班，不上班吧又沒錢，沒事做，閒的慌。之前看到過有篇帖子，說乙個人長時間不工作就會形成一種心理狀態，會消極，情緒低落，越來越不想上班，宅。所以我個人建議題主，不管自己喜不喜歡，都去找個班先上著。

哪怕乙個月一千兩千，總比心理狀態變壞好得多。

3樓：老虎

失業兩個月找不到合適的工作，這句話裡面「合適」兩個字是關鍵。

工作本身的目的是為了養家餬口，如果養家餬口都做不到，就先不要考慮「合適」這兩個字。而是回歸到工作本身，只要還湊合的工作就先做一段時間。

在這段時間內，自己做好規劃，不斷的調整自己，提公升自己，讓自己契合自己「合適」的工作，這樣就很容易就找到合適的工作了。

講乙個身邊朋友的例子。朋友是學習商務英語的，但是上學的時候沒有好好學習，導致英語水平並不是很高，但是卻又很想從事和商務英語相關的工作，但是找了很長時間都沒與找到。

於是她就在某企業做了前台，一做就是兩年的時間，在這兩年時間內，她給自己規劃了一下，什麼時間考取英語八級，什麼時候考取英語口譯、直譯證。在考證的時候，不斷提公升自己的英語水平，現在在某外企從事商務溝通對接，主要對接歐洲國家。

所以兩個月找不到合適的工作不要灰心喪氣，請繼續努力下去。

4樓：扮老虎吃豬

唉，想起了我當年找工作找不到的時候的心情。

你還行了兩個月才心情低落。

我乙個半月心態就崩潰了。因為我當時從鐵飯碗辭職，親戚朋友都不看好。

我當時崩潰到什麼程度，每天晚上睡不著，心裡難受，我就打遊戲，打到早上六七點，然後睡到十點左右，起床收拾收拾準備面試。持續這個狀態很長時間。

所以關鍵就是就算心情低落也不能放棄投簡歷，面試。

另外給你幾個建議。

1.保持運動，保持睡眠，保持飲食規律。這些不規律，也容易導致抑鬱。

2.多和家人朋友聯絡，我當時難過的不行，還好總有朋友請我找我聚會，吃吃喝喝讓自己放鬆一下。

3.一定要學會主動調節自己的心態，比如說失眠怎麼辦，我從一本叫自控力的書裡學了乙個冥想的方法，我試了試還是很管用的。

4.最關鍵的一點，千萬不要放棄，就算心情低落。也得保持投簡歷和面試。面試完了要注意總結和學習。

加油吧，人的運氣如同正玄曲線。有低谷必然也有高潮。

早晚你能從低谷爬出來的，只要不自暴自棄。