促使你早起的是什麼?

時間 2021-05-29 22:37:12

1樓:小貓咪的愛好者

首先我是乙個一放假就睡到自然醒,再賴床玩手機玩到手機沒電,或者實在肚子餓忍不住。 什麼雞湯文都看過,沒有什麼實際效果。

直到某天看到的一句話「不吃早餐就相當於在吃屎」,早上一醒來就質問自己,不起床吃早餐,難道你想吃屎嗎? 瑟瑟發抖 於是立馬起床,洗漱吃早餐。

當然,有時也會用一些一些比較正能量的暗示,比如「今天早上我媽煮了什麼早餐呢?是……?還是……?

」,然後就會想要起床看看早餐,或者「今天要做什麼好玩的事情呢?」 心情一激動,就會起床啦

2樓:胡小葵a

不知道為什麼每次我頭一癢我早上就起來,說早起學習還是拖拖拉拉的,早起的原因可能就是內心感覺是否強烈,你內心強烈的話,你立馬就早起了!不強烈的話,你會拖延乙個小時甚至更長!

3樓:poiuuy

首先晚上有個目標吧!這目標不要空談,達不到的那種,你力所能及就行,心裡有個念想。

比如我高中的時候就能起很早,不是說要去學習,給自己很大壓力考大學。而是我晚上會想我早上要吃什麼早餐(乙個計畫),我們食堂的餅很好吃,一早醒來,我就想到餅,我就早起去食堂。吃到餅後(完成目標)一天都很開心。

乙個良好的迴圈

4樓:阿六

感覺早不早不重要,重要的是睡了多久,晚睡就晚起,早睡就早起,每天能滿8小時以上就行。如果晚起,相應的把早飯取消,用夜宵補上。

5樓:Frank Ning

上班被老闆罵,下班被老婆罵,出差被客戶罵,路上被傻x罵。。。

房貸、車貸、消費貸(還有裸貸??)

還有,日漸稀疏的幾根白髮???

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