1樓：迷茫的人
多讀書，讀好書。底氣足了，認知豐富了，看過悲歡離合、生離死別、人性弱點之後，你會接納自己和一切你以前看不慣的東西。這種接納不是同流合汙也不是甘於平庸，而是可以了解知道了人性的多樣以及正確看待自己和周邊的事物……
2樓：於航
人對未知事物的恐懼本身就是一種常態，大部分人都具備這也是乙個人不斷進步不斷接受挑戰的內在動力，如果遇事過於緊張尷尬這和很多因素有關，可以試著想想最近對於自己什麼是重要的，聚焦關鍵事物上來，從專注注意力這個角度進行一下科學訓練（關於聚焦自己有價值的重要事情的注意力科學方法有很多，可以試著找找，刻意訓練自己幾天，必定有效果）
3樓：慢時針
天和我一樣！
不過要相信關鍵時刻你的腎上腺素會救你的！面試啊，融入新環境啊的時候，人會處於緊張和亢奮階段，不會讓你意識到你的恐懼的！
加油你可以的！
4樓：知秋姑娘
我在初中的時候也是這種狀態，因為剛出去上學，還是住校，特別不習慣，總想依賴別人，但又不太想麻煩別人，後來慢慢嘗試自己去做某一件事，去吃飯去打水，習慣後不要太爽，自己乙個人想去幹嘛就幹嘛，也不用考慮別人的時間感受。現在已經大學畢業，自己在外面住，會自己去逛街吃好吃的也挺舒服自在的。
建議題主可以一點一點的改變，從一件小事開始，重複去做這件事，把自己的心理克服了，再擴充套件到其他事情。
5樓：傻狗
在這個世界上，沒人在乎你過馬路心慌不慌。只有兩類人會關心你。你的同事，在你可能會搞出爛攤子連累他們的時候關心你。
只有你的房東，在你拖欠房租的時候會關心你。這兩件事上，乙個熟人只有可能暫時安慰你，不可能永遠幫助你。
你要做的，就是好好工作，證明能力。在保證好好工作的途中，把別人變成熟人，那這個新的工作和城市對你而言不就更好了嘛。
6樓：星星點點
和我以前一樣但是就是要去踏出那步 ，然後還是要自己走，可能還是改變不了骨子的性格，但是起碼眼界寬了，你原來在意的可能經歷後回頭一想也釋然了。沒事的，不要想太多，按自己的真實感受去做，認定了就去，會好的，一切都會好的！加油( _)
幹什麼都覺得很尷尬，覺得就只有乙個人的時候才自然，也不是擔心別人的看法，就是自己的感覺束縛了自己？
物是人非 可能是不自信，我也這樣，有很多想做的事情，可是都不敢去做，這讓我很是後悔，所以現在正在慢慢克服中，多做一些事情，做多了就習慣了。 遠行 害怕去做的事，敢於去做一次就好了，比如買東西有人在旁邊一般不會買，那下次買東西就挑有人在旁邊的時候去買，當你嘗試以後，你會發現心中這點小障礙就迎刃而解了。...
乙個人的時候，你都幹什麼
知之為知之 這絕對是乙個好問題，我不能浪費資源，我要去把他分享給更多的人，滿足我這個窺私癖難以安放的好奇心。討厭，問人家這麼私密的問題，哼，你是不是發現了什麼？不許亂說？在聽到我的問題後，班花俏臉一紅，捂了一下揹包，拿起剛買的電池，快步轉身走開了。問這嘎哈呀？你又找到啥好玩意兒了？哪國的？有碼麼？發...
你乙個人會幹什麼
ahuanghuang 沒有目標的時候，乙個人真的想幹什麼幹什麼，基本上都是很無聊和沒有意義的事情。比如說 早上醒來賴個床 一覺睡到12點起。點個喜歡的炸雞 鳳尾蝦球外加乙個pizza，刷綜藝刷劇呼呼就過了乙個中午。下午再睡個沒有人打擾的午覺，睡到午覺起來感覺不分日夜，如同被世界拋棄的感覺。晚上再做...