1樓：小菲老師
雖然不知道你為什麼會對父母心存怨恨，但是相信你自己也一定很痛苦，因為父母是每個人在世上最親的人，如果她們都不能讓你信任和依賴，那麼你就會很孤獨，這裡的孤獨指的是內心的孤獨。也就無法感受到他人的愛，同樣也無法愛別人。
但是既然你能夠有所覺察，那麼只要通過努力這樣的情形也會慢慢被療愈。
下來我會問你幾個問題，請你跟著我的思路在內心裡回答自己，也可以將他寫下來
想一件你能想到的發生在父母和你之間的讓你不開心的或者生氣的事情？
當時你的父母說了什麼？做了什麼？
你當時的感受是什麼？
你做了什麼？你的決定是什麼？
你的決定是什麼？
這些答案可能會讓你陷入痛苦，曾經有學員這樣說我和弟弟正在爭搶東西，父母過來說你就不能讓下弟弟嗎，然後把好吃的給了弟弟，還在我頭上打了一巴掌，我當時哭了，很生氣，我跑過去把弟弟手上的好吃的搶了過來，然後扔到了地上，然後媽媽打了我，從那以後我知道媽媽喜歡弟弟不喜歡我，我不喜歡這個家，我想離開家。
所以你要想想讓你生氣或者心存怨恨的是什麼事情。
然後重新回到那個場景問自己，如果是現在的自己你會怎麼想這個問題？會做些什麼？
這時候你會發現或許父母的行為你是可以理解的，沒有你原來想的那麼糟糕，只是因為那個時候我們還小，很多事情還不能理解，不能做出正確的判斷，當我們這樣想的時候就就會發現似乎對於父母心存的怨恨也並不像原來那樣深刻，這樣你才能夠過屬於自己的生活，找到屬於自己的幸福。
有沒有人跟我一樣有時覺得自己很孤獨？
Leibniz 私以為孤獨是一種常態。學會擁抱孤獨 享受孤獨，是自古以來許多作家文人推崇的。我覺得這種觀念可以讓你看淡很多東西，更多探求內心。如果把時刻有人陪伴 有人玩兒當作常態的話，可能就會想答主一樣感到落寞。另外，獨處並不是字面意思這麼簡單。一本書 一部電影，我們應當有所寄託，並有所收穫。 是晴...
有沒有人跟我一樣，除了父母之外這輩子沒有其他人為自己過過生日的？
無產階級底層 除了出生的時候過的生日，就沒有了 不過我也沒感覺怎麼難過 因為有時自己也會忘記，哈哈哈，如果有人記得，就當是驚喜了吧 還有就是，於現在而言有些事比過生日更重要 謝耳朵 有啊，因為我的生日在過年前兩天 沒在其他地方過過，但是我覺得還好吧，畢竟我有點不太知道怎麼接受人家的好意 我這種人可能...
有沒有人跟我一樣覺得活著很累
彎腰撿石頭 當然和你一樣活的很累，比你累的，不累的比比皆是，只是你不知具體而已。只要你不是一無所有就行，即使身邊人不是那麼關心你，自己也要堅強，如果是物質上的，不要勉強，適合自己就行。有很多事，換個角度問題會有很大轉變。 一葉 成年人，累！是一種常態，工作需要你，家人需要你，朋友需要你，明天等你。能...