1樓：在路上
我不知道你這種情緒的起因是什麼，是來自於自身的壓力，還是外在的壓力（例如妻子的嘮叨）。建議你看一下情緒ABC法則。
通常人們會認為誘發事件A直接導致了人的情緒和行為結果C，發生了什麼事就引起了什麼情緒體驗。然而，你有沒有發現同樣一件事，對不同的人，會引起不同的情緒體驗。同樣是報考英語六級，結果兩個人都沒過。
乙個人無所謂，而另乙個人卻傷心欲絕。
為什麼？就是誘發事件A與情緒、行為結果C之間還有個對誘發事件A的看法、解釋的B在作怪。乙個人可能認為：
這次考試只是試一試，考不過也沒關係，下次可以再來。另乙個人可能說：我精心準備了那麼長時間，竟然沒過，是不是我太笨了，我還有什麼用啊，人家會怎麼評價我。
於是不同的B帶來的C大相徑庭。
改變自己的情緒或改變自己的能力，無外乎如此。
2樓：整合廚電研究員
親愛的，給自己一點信心。其實跟你在一起，就是最好的生活！
一起開心的吃路邊的麻辣燙，一起努力為生活打拼，生活都是公平的，用心去呵護才最重要。
不過也希望你能早日找到賺錢的自信，其實賺錢很簡單，先從改變思維開始吧！然後堅持去幹！
那一刻你覺得自己是無能為力的？
為什麼會煩惱 大概是寶寶生病的時候，剛出生3天，說是新生兒黃疸，要照藍光，看著寶寶躺在小箱子裡不安的樣子，非常無助和難過，現在寶寶馬上十個月了，唯願寶寶一直身體健康，病痛都遠離她。 划水縣縣長郭摸魚 對於我來說，是三十厘公尺的距離。每次自己乙個人坐輪椅出門的時候，總是引來許多人側目，畢竟這樣的人並不...
有沒有哪一刻感覺自己特別不善良？
別逗了，我已經很久沒有感覺到我自己善良，要是上帝能聽得見我的詛咒，我每天可能都會默念那些得罪過我得罪我親人或者說對我說謊的每乙個人一天下18次地獄都不為過，一天神經病的惹我幹嘛，我過我自己的，從來不招惹別人為什麼老是給我遇到的都是神經病，願上帝能聽見我的詛咒，始終相信多行不義必自斃，心裡默默希望你們...
你在哪一刻感覺自己很迷茫
數眉貓頭鷹 18歲的那年夏天，在頭頂吊著的吊扇吹的熱風中悶熱的廠房內，手裡做著外掛程式的同時，突然之間就感覺到迷茫了，我的人生難道以後也就要這樣了嗎？ Kimi 在上高一的時候，分完文理科之後我感覺自己很迷茫沒有明確目標學習極速下滑，當時真的沒方向就像飄在一望無際的大海浬不知去向，直到現在我雖然有了...