1樓：侯小姐
壓力大，想的多。
你可以試著早點睡，如果睡不著那就早點起，起得早肯定困的也早，那就睡得就早，睡得早，你就不會想那麼多啦。
每天早上早早起來帶著耳機聽歌出去走走，呼吸新鮮空氣，然後吃頓熱乎乎的早餐。準備上班或者上學，到了晚上就會很睏，然後就洗洗睡覺，第二天接著如此，你絕對會越來越Sunny的！
2樓：C57
是孤獨吧，在夜裡這種感覺尤其強烈。我在夜晚總會有孤獨感，很難受很想哭。關鍵原因在於自己沒有認清自己，沒有發現生活的意義吧。
如果每天過得充實，提公升自己的幸福感，那麼應該就會好很多。
3樓：無我
想得太多，累；牽掛不清，苦；不敢抉斷，傷；抱怨悲悽，哭；其實一切無，皆是自作孽；人生本平淡，何須多做業；世間本無事，想多事更迭；踐行一條路，生命自貼切。
4樓：紫色的迷夢
沒有安全感的人就是這樣！白天他強顏歡笑，怕他人擔心戴著面具，夜色來臨，心中的悲涼撲面而來眼淚止不住的流下來！自己開不開心快不快樂只有心知道！
人生就是這樣不容易活著就是為了尋覓幸福的感覺！
5樓：王意
夜裡痛哭是最低階的痛苦
今天哭完了明天還是一樣
重複同樣的生活
淚水一天一天減少
最後你面無表情
木納呆滯同化
你再也哭不出來了
你習慣了痛苦
你變得跟那些讓你痛苦的人一樣
把痛苦施加於別人
哭不出來的痛苦才叫痛苦
在夜裡痛哭
要麼是生活環境太好了
要麼是心靈雞湯看多了
6樓：
「可能沒那麼痛苦」的定義是什麼樣？
失戀會不會沒那麼痛苦，被辭退會不會沒那麼痛苦，高考失利考研失敗會不會沒那麼痛苦，家庭出現變故會不會也沒那麼痛苦，因為乙個事故缺失器官會不會也沒那麼痛苦？
人與人之間的痛苦其實並不相通，任何人都承受力都是不同的，我們沒有辦法片面的站在他人的角度去理解其痛苦。
或者有些我們經歷過或者正在經歷，有的人可以跨越這道痛苦的鴻溝，有些人缺一輩子也過不來，我們能說他「並沒那麼痛苦」嗎。
深夜哭泣≠無法承受痛苦≠在日常生活不抱有希望。深夜是乙個很好的庇護所我們可以自我展現脆弱，我們也會在一覺過後繼續擁抱生活。
悲觀或許是天生，而樂觀是選擇。遺忘並不是我們的專長，原諒才是，不是原諒生活和自己的苟活，是原諒自己，我允許自己沒那麼堅強也允許自己偷偷哭泣，可我也願意一覺起來重新擁抱生活，這也算是一種英雄主義。
7樓：芳柚子
和爸媽吵架
他們很無理
不考慮我的感受
和他們感覺就只有撫養我了吧
他們對我也不好
只有關係到我男朋友的問題他們才上心
他們也不給我自由
我都19了
天天聽他們囉嗦
11點沒睡
就大聲叫罵
每天巴不得我幹家務活，不碰手機
那都不去
天天被他們監督
給他們當出氣筒
他們對我根本沒有愛
只是想把我嫁了
拿點錢就可以把我的身份證給我了
還我自由
被他們折磨了19年
也夠了吧
他們沒有把我當女兒
他們的後半生我也不需要把他們當父母
我流過的淚98%都是因為他們
8樓：阪田十四
人總要發洩的，有時候我們不覺得難過，但情緒的日積月累總會有個爆發點的。
我就是那種看《銀魂》日常狂笑，主線哭成狗的人，看《海賊》也會哭成狗，不僅僅是作品本身好看，也是我可以不控制讓自己能發洩出來。半夜流淚如果是你的發洩方式就繼續吧，沒什麼好害羞的
9樓：ii小小孩
沒有失聲大哭過，不過想到難過處淚如泉湧倒是有的，有幾次夢哭，哭著哭著就醒了……後來接觸了佛教，接受了一切唯心所造的說法，就知道調解情緒釋放壓力了，悲傷雖然還會到來，但可以讓它不做停留了，這樣就不會給身心留下什麼後遺。
最簡單的，多念《心經》，那麼大悲大喜的時候，《心經》的力量就會出現了，就會抑止情緒的失控，讓心情回歸平靜的狀態。這就是心靈暗示的力量，因為拋開宗教的神秘性不談，從心理學的角度出發，佛教是一門科學心理學，它能對治一切心理問題。
10樓：Hollie Zhang
看起來的都是看得到的
痛苦這個東西根本看不到啊
深夜人的敏感細胞作祟
當然更感性一些吧應該是
都不一樣
怎麼會有人真的感同身受
自己調整一下吧
心疼，抱抱
11樓：茄子茄子煲
有時哭也是一種發洩的方式，當乙個人壓力太大哭過後就會感覺輕鬆很多。當夜深人靜時想到更種難受時眼淚就會不由自主流下來，第二天依舊笑臉相迎，這樣的人真的很多。
12樓：new romantics
無聲的崩潰吧，我們經常羨慕那些每天都是笑臉的人，但其實每個人真正的痛苦都是隱藏的，獨自承受的。不開心寫在臉上那也是一種宣洩。但是心裡防線總有被打破的，可能是乙個想法，可能是乙個瞬間，有可能是別人的某句話戳中你，讓無助的你暴露出來，眼淚就會不受控制的流出。
其實流淚後心裡會稍微舒服一些，我個人覺得…
收拾好心情，明天又是元氣滿滿的一天！
13樓：焦糖海鹽真知棒
哭這件事本身沒錯，不一定是傷心，可能只是壓力大，野心強實際卻很脆弱，女生更是。
在內心還不算強大的時候保有熱淚盈眶的能力也很好啊。只是哭一兩次可以當做是清洗傷口來治病，常常哭可是會發炎的。
其實我也會在深夜痛哭，蜷在被子裡哭的一塌糊塗。但哭過之後還是會好受一些，第二天重新振作起來。
生活裡能讓我們哭的有時候並不一定是多大的事情。你說乙個人一生能經歷過多少場真正意義上的生離死別，經歷多少不能承受的痛苦呢？所以讓我們崩潰不是某一件事情，往往是一件件堆積起來各種操蛋的事情。
但人生不會是一成不變的，每個人都會經歷這麼段時間，但僅是這一段，經歷之後你就成長了。
加油吧。陌生人。晚安
14樓：Krazy-8
世上最不幸福的大概就是「中庸」的人了吧…
高不成低不就，得不到想要的，也不滿足已有的。
「生活中並沒有那麼痛苦」，這是別人眼中的。而自己給自己施加的那份壓力，那種痛苦，外人並不能知曉。
不足為外人道也，所以只能在深夜失聲痛哭了吧…
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