1樓：樹尾貓
姐妹（或者兄弟），我就不說些花裡胡哨的了，你的毛病我身上也有點，我不是很悲慘，但是有點悲觀愛亂想，也沒啥朋友。
我能給你的推薦是，首先接納自己，對我就是這麼乙個人，然後確認生活就是這麼煩人，接著給自己找點樂趣。
可以創造點現在的快樂事情，再回憶過去如此悲慘，這不就憶苦思甜。
沒朋友，不是很重要，乙個人也能很開心。
讓自己忙起來，充實起來。
我這裡推薦的樂子①看書看電視劇集什麼的②學個一技之長比如畫畫書法等。
如果你對自己沉溺於過去還是很糾結，你可以看點相關的心理書和講座。
真的特別特別難受的時候，就給自己買把糖吧，心裡不甜嘴裡也要甜，根據能量守恆，高濃度的甜份會往低濃度去，這心裡就會甜了。
2樓：dhw19805
我們的首要問題是做到客觀環境是什麼樣，就怎樣接受它，自己是什麼樣，就怎麼接受自己，周圍的人是什麼樣就怎樣接受他們，只有採取了這樣的現實謙遜的態度，真正的進步才能開始，而且我們要反覆再三地回到這個真實的出發點。這是讓我們練習接受，這樣的練習每天都能進行並將讓我們從中受益。
如果我們努力不去說那些解釋冷漠或失敗主義的不切實際的託辭，而用現實的眼光觀察身邊的事情，這種態度將成為我們心靈健康並取得進步的基礎。
在我酗酒的日子裡，唯一對同伴的期望就是希望他們高度評價我。我做一切事的抱負就是使自己的力量處於上游。內心的自我一直在告訴我一些別的事情，但我就是不能接受它們，我甚至不能承認或是認識不到自己時常是帶了假面具在生活。
最後，當我摘下面具向我所理解的唯一的『上蒼』呼喊時，我發現了A.A協會，我的集體和十二個步驟。我學會了如何將怨恨轉化為接受，將恐懼變成希望，將氣惱變成關愛。
還學會了用愛去克服不切實際的期望，通過分享我的煩惱及關愛我的夥伴使每一天都充滿歡樂與幸福。每一天的開始和結束我都要感謝『上蒼』如此慷慨地恩賜予我。
3樓：貳拾壹圓
對生活不應該抱有希望，不應該抱有美好未來的幻想，因為你內心深處沒有希望。
如果哪一天你離開了這個世界，想想以下這幾個問題。
1、因為你的離開，世界是否會倒塌？
2、因為你的離開，家人們是否就不需要繼續生活了？
3、因為你的離開，時間是否會停止了？
世界不會因為你的離去，而無法繼續運轉，但會因為你的存在，有著細微的改變，直至你有能力改變這個世界的某一點為止。
家人們不會因為你的離去，而無法在這個社會生存，但會因為你的存在，有在更多的回憶和溫暖。
時間不會因為你的離去，而寬待那些即將死去的人，但會因為你的存在，進行蝴蝶效應影響著一些人的生活。
看見沒有，你的人生才是你的人生，影響的只是你自己乙個人，而不是全世界。
你是完全可以握住自己人生的，你是完全可以掌控自己人生的，因為你就是人生中最耀眼的希望。
你的內心深處，希望有乙個人能來幫助你，將你拉出這個深淵，奈何一直沒能遇上。
或許你從未想過，其實那個幫助你走出深淵的可以是自己。
或許你從未知道，其實自己才是最溫暖、最真實、最可靠、最有愛的人，而自己是有能力將自己拉出這深淵的。
我們前半生受過的苦，餘生一定會苦盡甘來。
這句話我送給此時的你，希望你能牢記於心。
因為我們苦過，才明白我們已經身在底層了，只能往上爬，即使再掉下去我們也無需畏懼，沒有比現在更苦的，即使有我們走過這個苦，以後的苦難我們一定能夠扛下去。
我們從未放棄過自己，所以也從未放棄過任何讓自己變好的機會。
我們所受的苦，讓我們更加心疼、珍惜自己，而不是讓自己一直深陷委屈、痛苦、不堪回首往事，沒有人會心疼我們的，沒有人更加明白我們，沒有人會一直陪伴著我們。
我們一生都可能找不到那個將我們帶出深淵的，又或許這個帶我們出深淵的人又會將我們帶入另乙個深淵。
為什麼不嘗試自己去改變呢？
難道你還能找到乙個比自己更加可靠的人嗎？
我們受過的苦不必讓全世界都知道，我們努力的事不必讓全世界知道，因為世界只看結果不看過程，人也是一樣的。
你不是我，我何必與你體驗另乙個人生。
你要給自己乙個交代，乙個踏踏實實用行動的交代，那些過去放不下的事和人，終究有一天會被你放下。
你就是你的希望，勇敢的去相信自己，依靠自己，其餘的交給時間去證明你所做的改變都是正確的。
你會是你生命中的騎士，披肩斬刺的伴你一生，再無恐懼孤單。
因為你優秀，你會是你人生中最閃耀的。
4樓：乙隻呀呀
推薦你看《被討厭的勇氣》。
「無論之前的人生發生過什麼，都對今後的人生如何度過沒有影響。」決定自己人生的是活在「此時此刻」的你自己。
讀的過程可能會有點痛苦，可能會覺得十分無聊，甚至完全不能認同所謂的一切都由自己決定的說法。但是請你堅持讀下去，在閱讀的過程中重新了解自己，重新審視自己所揹負的一切，你會慢慢學會放下，慢慢輕鬆起來 。
沒有孩子的人生，會很悲慘嗎？
屬鼠的叔叔數紅薯 很難說，就我來說極大可能還是要有個自己的孩子，生命得以另一種形式延續也是挺有意思的事兒，當然我不會逼著小朋友去完成我沒實現的夢想，不然就成工具人了，好可悲。孩子這事兒，有了就盡量把她養好，沒有就把自己養好。簡單的事情不要複雜化，因為沒人能保證將來會有什麼變化，活好眼前就已經挺不容易...
擁有悲慘經歷以及困難生活的人外在樂觀積極向上，大口吃飯大聲笑，陽光外向，內在也是這樣嗎
迷路的ren 好比我自己，我從小就經歷了很多無法忍受的事情大了也是一樣。我在外人面前還是大聲笑大口吃比誰都要積極向上，但只有我乙個人的時候我會嘆氣內心很墮落但卻又會安慰自己 看那麼多哭都吃了都走了過來，那些都過去了過去了就會好的起來 每次倒下我會哭會抱怨最後還是擦了擦眼睛繼續走下去。 莫棄 blue...
婚姻失意女性的悲慘人生該由誰負責？
Amanda Plain 怨自己啊 眼瞎，還是全家一起眼瞎。你說你年紀輕輕，被愛情蒙蔽。你親爹媽也沒看出來對方不是個東西？結婚時候不謹慎，過日子不用心，沒有提前做好崩盤的準備 一切被動的局面，自己提前幹嘛去了？既然走到這一步，破產重組唄。調整好心態，日子是人過出來的。養孩子苦，別忘記和他親爹去要生活...