1樓：柔軟一點
搜尋到這個問題，是因為此時的我同樣困惑，內心不快、低落、憤懣，來這裡尋求排解。我以善意待人收穫惡意，恨自己懦弱無能不夠堅硬，想要去報復他們，報復那些傷害過我的人，也想報復我能夠報復的所謂的無辜的人，如果我被深淵吞噬，將我推入深淵的，就是這世間所有的雪花，錯的是這個世界。
可是，理智告訴我這些只是我的一廂情願，也許是我經歷的不夠多，也許是我書讀的少，如果我不能從這樣的情緒裡走出來，我身上的傷疤會越來越大、越來越深，他們不僅灼燒我自己，也傷害我愛的人，我害怕他們，我恨自己，我可以選擇不愛自己，但是我不能選擇傷害我愛的人。
我該怎麼排解？寫完上面這段話的時候，我忽然發現，我真正應該在意的，是我的愛的人，而不應該是我恨的人。
報復他們，我不會得到什麼，我只會失去更多，不如，遠離他們。
2樓：獨上西樓
每個人都有趨利避害的本能，一旦對方察覺了你的恨意，自然會避開你。這意味著，你的報復行為能主動採取的似乎就剩下違法犯罪了。
所以那些真正厲害的報復，都是隱忍的。要麼讓自己變強，然後刁難對方。要麼克制仇恨，騙取信任，然後在緊要關頭違背託付。
恨人真的很累。哪怕是被動式報復，冷戰的。對方每每出現，自己都要神經緊繃地作出劇烈的反應來，時間一久，你也累。哎
3樓：Lelouch
瀉藥，如果對方真的做了你難以原諒的事情那麼就去報復吧！不過在做事之前要想好報復這種事一定想好，要以最快的手段給對方造成最實質的傷害。
4樓：黑葉
第一，首先要明白你到底在恨什麼，你的負面情緒是因為什麼而產生的？找到情緒的根源才能排遣情緒。
第二，然後，猛烈的仇恨並不能維持長久，時間可以磨平一切，切不可一時衝動做出無法挽回的事。仇恨就像罌粟，你越是執著，越是會上癮並且放大。
第三，如果你實在放不下，請選擇積極的報復方式，也就是將自己變得越來越好，以此來懟那些你恨的人，比如同事排擠你，你就要使你的業務做的比他（她）更好？
不要莽撞，不要失去理智，即使是恨，也應該好好處理，消化或者轉化，不要讓仇恨蒙蔽雙眼，你要做的是漂亮的反擊，而不是粗魯的鄙薄與掐架。
5樓：青雨軒
你需要先冷靜，我也有過這種心情，然後我就想這樣做的後果，除了自己得到宣洩之外，可能出現的所有後果，想想覺得不值得我這樣做，經過一番思想鬥爭也就算了，畢竟生活是自己的，也不是為了他人，自己過的越來越好才是正事
6樓：
我認為這是要看情況的........畢竟排解的途徑有很多報復回去也好轉移注意力也好不同的情況不同看。要是能知道發生什麼就最好了
有哪些充滿了心碎的文案？
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