1樓：TtutT
我不知道這個睿智設計是誰寫的，在連線飛機wifi 時，華為手機給我當前的定位資訊是「天堂」[手動微笑]。
對於乙個極端恐懼飛機的人，在飛機顛簸的時候刷到這個我的內心真是無比激動[微笑]
2樓：使用者2020
恐飛！！！頭兩次坐飛機還能睡著，直到後來一次夜裡搭飛機，遇到氣流顛簸幅度大了一點，而且機艙裡燈也關了，就嚇得不行。
再後來坐一次大型飛機，下降的時候機長先生大幅降了兩次，拋物線一樣的起起落落，失重感嚇到不行。
再到後來在飛機上睡著降了一下被弄醒，再也再也不敢坐飛機了！
還是腳踏實地的感覺好。。
3樓：
我坐了不下100次飛機，買完機票後就各種開始睡不著。但是工作原因必須經常飛，我太難了。
上次出差從香港飛菲律賓，飛機突然下墜10秒以上，我想當時有尿的話我褲子已經溼了，自從那次過後，出國出差的一律不去，辭職也行，國內航班感覺挺穩的。but我以後還是想找個不用坐飛機的工作
4樓：阿瓦隆
大學的時候沒有高鐵，相比起30多個小時的火車，只能選擇坐飛機，本來有恐高症的只能硬著頭皮上。有幾次乘坐小航空公司的飛機，經歷了幾連降的失重感還有劇烈的氣流顛簸，想得居然是幸好買保險了。。上了研究生，有高鐵了再也沒坐過飛機，這些經歷慢慢淡忘了，直到前不久出去旅遊，沒有高鐵只能坐飛機，發現那些恐怖的感覺又回來了，甚至更厲害了，在飛機上僵直身子，有時候遇到顛簸甚至呼吸困難，心跳劇烈，下了飛機就是新生的感覺，問父母或是朋友，他們都沒有這樣。。
真的好無奈，還說要到處旅行，就是想太多了。現在疫情期間，做高鐵又有點危險，只能坐飛機了，想到就煩。有沒有什麼藥可以緩解的，乾脆睡死可能好一點。。
5樓：
我就有點，每次飛機顛簸，我就腦補一出大戲，要是延時在天上盤一會兒，我就更緊張了，就是很絕望，不像高鐵，總感覺自己在地上能跑。
即使現在，依舊沒能克服這種心理。
6樓：我愛吃土豆
自從有一次坐飛機降落的時候碰上颱風天氣，就開始恐飛。那天所有中小型飛機航班都取消了，只有大型飛機沒有取消。降落時，風吹著感覺飛機在來回晃動，狂風暴雨天，下去之後，我就吐了。
7樓：鄂芳芳GV於
我是學生，中考完了的假期做了第一次飛機，一開始也怕，而且當飛機在天上轉彎的時候，我看的窗戶朝天，旁邊的視窗朝地，當時也害怕墜機，這時教你乙個辦法，想象這是你人為的，想象是你自己操控的飛機轉彎上公升下降，不是被別人操控的。這時你會感覺到刺激，記住是刺激，不是害怕。
8樓：努力生活的可愛多
下定決心要走了，終於要坐我一直不敢坐的飛機了。
特意選了乙個贈送航空意外險的航班，保金五百萬，這幾乎治好了我的飛行恐懼症。想著即使有什麼事情，我留給爸爸媽媽的錢也能讓他們安度餘生了。
9樓：陳小熊Paris
我也怕，然後我就去學了開飛機。我發現自己開的飛機比平時坐的飛機還要顛簸，我就不怕了嗷。其實是小飛機高度低，受氣流影響大，而不是我開的爛哈哈。
話說人的本能就是雙腳落地的踏實感，所以不論是跳水還是綁緊跳抑或是跳傘，人總是不安的。想要克服這種本能，要麼自己有駕馭它的能力（自己會開），要麼經歷多了麻痺了這種本能（坐習慣了）。否則害怕離地是很正常的。
如果你不是有頻繁出行的需要，我認為也不需要克服，改坐其他交通工具也挺好的呀。
10樓：花滿樓
我每個月都會坐飛機，就這兩年真的一上飛機起飛後就緊張，雖然不嚴重但明顯感到全程自己心跳加快、緊張。有時還會肚子疼，有點焦慮，對顛簸還特敏感。現在問了我一些航空公司的朋友，他們建議我多去了解飛機的原理和顛簸等知識（表面知識），了解多了，可能會好一點，由預判心裡有底。
11樓：萌特男直
剛坐完飛機搜問題來答
第五次坐飛機，平時能坐火車動車這種地上跑的就不做飛機，這次是和媳婦一起回老家，她嫌火車慢，而且她一點都不怕。還說起飛降落時候最好玩，像過山車。
以下為本人上飛機後的心裡狀態。
滑行:塔台安排好啊！別突然出來個飛機給我撞了，坐個飛機死地上太不值了。
準備起飛:現在飛機你有啥問題趕緊冒出來啊！別等一會兒飛起來了再出問題。
加速階段:軲轆別出問題啊！好好的！
爬公升:機長你別抬頭抬那麼高啊！失速就完犢子了！
一直到平飛，空姐出來走動發餐食之前都緊緊拉著媳婦手，手心一直冒冷汗。
平飛階段我倒是不會太緊張！
降落:機長降慢點啊！別胡剎一下降一節啊！
馬上就要落地時候:機長穩住啊！現在出點差子可來不及補救啊！
落地一瞬間:我從側窗能看到跑道，而且有心理準備的情況下，飛機落得有點重彈了一下。臥槽，彈跳。復飛嗎？咦沒復飛，落地減速了。
減速中:跑道夠不夠長啊！咋還這麼快，別衝出去了！
滑行:別再來個飛機把我撞了！沒死天上死地上巨虧！
媳婦全程嚇唬我，「啊呀！往下掉了往下掉了」
她不恐高，遊樂場什麼都敢玩那種。
而我是極其不喜歡那種無能為力的感覺。坐飛機的未知感太強了，有一種把命交給飛行員的感覺！
至於怎麼克服。。。
買好意外險，飛機上默念「生死有命富貴在天」
沒治，我幾次之後仍然會怕！但我還是不會放棄。。。。看空中浩劫！
12樓：
我知道我爸害怕坐飛機但是他15年那會明明到處玩啊一年光雲南就飛了三趟去哪都坐飛機我以為他坐多了不怕了
我說你之前不是好好的
他說他之前也很害怕第一次坐的時候光保險就買了四份連遺書都寫好了可能是覺得長途比短途危險？搞不懂
13樓：隨風
有乙個朋友在我要去坐飛機那段時間天天說坐飛機起飛和降落很可怕，有失重感啥的。我能說我坐飛機的時候還蠻期待她說的失落感和降落感的嗎（奇怪的我，哈哈）從坐上飛機就開始等，結果到降落了都沒一點感覺所以啦，樓主不要怕，跟坐高鐵火車一樣的只是在空中而已，要實在害怕把窗戶關上就啥都看不見了。
14樓：準備上進的k女士
我之前超級怕坐飛機怕掉下來肯定死翹翹啊想都不用想！我是那種特別特別怕遇到氣流然後顛簸的人，失重的感覺真的很不好（盪鞦韆的失重感我都怕） 感覺人都和靈魂分開了。我不怕坐飛機應該是在去年的時候，心裡想著沒事這麼多人要死也是和你一起死！
或者想想機長空姐那些的每天跑那麼多趟都沒事，那自己也不會出問題的。多給自己點心理暗示沒事的！多大點事嘛！
就會給自己減少點心裡負擔了！或者分散自己的注意力，上次在天津坐飛機降落的時候遇到雷電雨，開啟窗都能看見閃電，飛機也是顛簸的不行，但沒辦法太睏了，硬生生給睡過去了。還有一次降落很顛簸的時候，玩水果忍者，身邊事事都與我無關！
15樓：David 哇咔咔
我有個一非常有效的方法！去開一次飛機！真的有效。下面分開來說一些我自己總結的經驗。由淺入深的方法，做到3\4\5條應該不會再害怕了。
1\知識儲備：了解飛機的構造，熟悉飛機飛行的各個階段，遇到氣流顛簸，雷電等有疑問的問題，是如何解決的，以及科學統計資料，從理性上認定飛機是非常安全的交通工具
2\心理暗示：生死有命，富貴在天，請相信自己和一飛機其他人的rp，暗示自己沒問題
3\同樣是心理，買大額保險，就算真的會出現什麼問題，想想給家裡人留了一大筆財產，心理上會好過很多，這條對愛財的人還是比較有用的，甚至會反思，我值這麼多錢麼？
咳咳，我還是堅持，生命無價哈
4\多坐飛機，乙個月飛個幾次，就習以為常了
5\終極大招：開飛機！我真正開始不怕坐飛機是我去開了一次飛機，真的，這個世界上的飛行員沒有比我開的更爛的了，什麼突然下降啊，不穩定啊，什麼有的沒的你都感受過了，然後還會愛上飛行的感覺。
從那以後，每次坐飛機我還會評價飛行員開的好不好，分析下問題的原因2333333。
這時候基本上飛機遇到的大的顛簸也不會害怕了
如果上述還解決不了這個問題，我····沒招了···TAT···
16樓：Frankie在努力
這個問題，一直存在，但是又擺脫不了。這個時代除非不謀發展不去遠的地方旅遊，不然怎麼可能不坐飛機啊。留學黨，一飛就是十幾個小時，真的慌。
起飛時手心冒汗，就一直期待發東西，因為發東西的時候是最穩的時候。慢慢飛著飛著就不想了，看看電影吃吃東西啥的。但是廣播一響就立馬精神抖擻開始緊張，然後釋然，然後又廣播又釋然，周而復始。
其實不是怕飛機是怕高怕失重感和空中那種無助。沒什麼辦法克服，因為一旦上天就失去了所有主動權，沒有一點空間和掙扎的能力。只有心態放好，順應自然，才會不怕飛機。
17樓：
我原來也是。坐飛機能把旁邊人的手抓破的那種。後來有一次坐了十幾個小時的飛機，轉機後第二程就不怕了（可能因為太累了？
）然後發現不怕也不會有事。接下來的一年連著坐了40多趟飛機，發現自己再也不怕了。
18樓：麥麥
本來就有飛行恐懼，曾經在機場登機前連機場WIFI，發過來的驗證碼是 die，真的死神來了既視感，是在暗示我不要上飛機嗎，腦補了各種，和一群朋友去旅行，還是上去了，一路忐忑，下了飛機才踏實。真想投訴機場怎麼能給乘客發這種驗證碼！我運氣也是太好了！
19樓：Chan cy
居然首頁給我現了個那麼早的題。
空難是一群不幸的人的相聚。
如要惜命，從此不坐飛機。
幾年前，電梯吃人事件頻繁，其實那段時間我真的挺怕搭電梯，去商場能走樓梯就走樓梯，不得已搭電梯，總是一大步跳過那個等待區(吃人那地兒)，經常會不由自主地想到各種發生在自己或親人身上的可怕的萬一。 但後來還是搭多了，時間久了，也好像不再那麼怕了，現在還是經常搭。 覺得自己以前就是想太多了。
每個人每天都活在高危中，你不知道而已，怕啥
20樓：Amanda
請接受飛機失事不會發生在你頭上的事實吧。
死可怕嗎？可怕。但是生不可怕嗎？
生是瑣碎而漫長的痛苦，偶爾參雜一點點甜。大多數的人生不是英雄式的生和死，而是日日柴公尺油鹽醬醋茶。生活沒有你想象中的那麼悲情壯闊，有的僅僅是你下飛機後該完成的諸多瑣事。
當你想清楚這一點，就會發現最難的不是死，而是活。
其實這對大多數人來說很難，人們很難意識到這一點----人們總沉浸於自己是故事主角的幻想中。當你承認你不過是這個世界默默無名的路人甲，你所要經歷的只是某個平淡的一生加少許波瀾。用粗俗的話來說----像飛機失事這種事都不屑發生在你頭上，你只配想想晚上吃些什麼。
這其實是事實，務必接受它。
21樓：
能想到的就只有多看《空中浩劫》，然後就知道如今飛機經歷了多少改進，增強過過的安全措施，至少知道什麼地方不會出問題。更多了解，更加安心。（雖說和樓上某位答主的感受正相反）
我現在才18歲，我對婚姻充滿了恐懼，去該咋辦？
Be控粽子 你自己也知道你才18歲，18歲還太小了，法定結婚年齡都沒有到，非要做好走入婚姻的準備幹嘛呢？你讓一歲小孩去過馬路你看他恐懼嗎？乙個道理。現階段恐懼那就保留你的恐懼，等到適婚年齡了再去看時間和經歷有沒有解決你的恐懼，因為年輕時候的很多負面情緒都會自然而然的消散，如果到時候依然沒有解決，再把...
當你發現你的生活充滿了黑暗你該怎麼辦？
精神不愛分析 重新評估下對生活的認識，到底是自己認為生活100 都是黑暗，還是說生活中其實的確存黑暗，甚至比例很大 舉例來說 80 接下來進一步思考這80 對黑暗對自己來說意味著什麼?剩下20 的光明又意味著什麼?抓住這20 的光明，對自己來說又意味著什麼，怎樣去抓住這20 的光明?當然，也可以選擇...
內心充滿了恨意，瘋狂的想報復，請問該如何排解？
柔軟一點 搜尋到這個問題，是因為此時的我同樣困惑，內心不快 低落 憤懣，來這裡尋求排解。我以善意待人收穫惡意，恨自己懦弱無能不夠堅硬，想要去報復他們，報復那些傷害過我的人，也想報復我能夠報復的所謂的無辜的人，如果我被深淵吞噬，將我推入深淵的，就是這世間所有的雪花，錯的是這個世界。可是，理智告訴我這些...