是什麼讓我成為Loser？

1樓：心理諮詢師盧悅

1.你就像是乙隻在繭子裡的蝴蝶，身在一片混沌之中，你不知道什麼時候才能破繭重生，因為這個時間不是由你決定，是由你的潛意識決定，潛意識也不是胡亂的決定，它遵循的是這個世界的普遍規律。

2.這個世界的普遍規律是什麼？那就是一粒種子發芽的規律，一粒種子要想發芽，需要風把它吹到有土壤的地方，需要土壤供它藏身，需要Sunny提供光合作用，需要溫度讓它可以開始發芽，需要一定的濕度和水加速它的發育……你的成長也需要很多條件。

3.乙個人的成長需要什麼條件？首先需要我們對自己有乙個充分的理解。

了解什麼？了解我們的內心的核心信念是什麼，比如你的不自信，你內心的核心信念就是我是乙個loser。如果你信仰這句話，你的人生就會被這句話組織起來。

我們不光要了解到這句話對我們的影響，還需要知道是什麼讓我們需要用這句話決定我們的一生。有時我們會不斷挫敗自己，以保持自我感。

這句話是什麼意思？比如說，如果乙個媽媽天天說我的寶寶真是個小傻瓜，那麼這個孩子記住的就是當媽媽說他是傻瓜的時候的溫柔的笑容，於是他可能在以後的生活裡，就不斷尋求別人如此對他賣萌的憐惜感。

為什麼他要不斷這麼做呢？因為他除了做媽媽的小傻瓜以外，他沒有看到媽媽對他笑過，於是他和愛的連線就只剩下做別人眼中的小傻瓜這條路了。

知道原因了，我們才能開始成長。怎麼成長呢？在我們不斷重複某些成型的模式的之前，我們會有很多原始的情緒，比如這個一心要做別人眼中的傻小孩的男人.

從小看到媽媽一臉的不愉快，也許只有他用賣萌才能獲得媽媽的微笑，可是沒有人幫他處理在媽媽不高興的時候，甚至和爸爸打架的時候，這個小孩的恐懼、委屈和傷心，這些情緒一直被認為是可怕的不能接觸的.

他需要有乙個空間去釋放出來，然後可以得到安撫和慰藉，同時可以有力量面對這些可怕的經驗。由此他才能走出那些看上去不可能的迴圈。

往往這個空間就是愛情或者心理諮詢這樣的地方。愛情和心理諮詢的區別在於，愛情是可以擁有某些東西，但最終的得到還是需要你去跋涉的，但問題在於對方往往也是對你有所求的，所以這種成長可能艱難一些。

而心理諮詢則是為你的成長而設的，心理諮詢師的目標是幫助你成長，而不是也要對你有情感的訴求，這可以對你的成長有最大化的幫助，但缺點是它會讓你更痛一些，因為心理諮詢的目標是教會你種花，而非成為你的花園的一部分。