1樓：不空道人
不管低中高音，發聲的原理是一樣的。
氣息衝擊聲帶。
唱歌的整體狀態是全身放鬆的。
具體的發聲方法就是，氣息的閉合，氣息的衝擊。就是這樣簡單。
你說的放鬆拉筋。就是唱歌說的外鬆內緊。
不要管他怎麼做的。跟著老師練就行，自己看成效。光想是沒用的。唱的好的歌手都是天天練，練出來的。
這些都是樂理基礎，用來引導和心理暗示的。
2樓：吳鑫
聲帶是需要自主閉合的，拉緊聲帶才能發出結實的聲音，需要放鬆的是喉部肌肉，不然就會擠壓聲帶，這樣不僅發出的聲音僵硬扁平，同時對聲帶的傷害是非常大的，長期下去聲帶必毀
3樓：你找不到我
這位同學，請問你拿著結他彈奏時候，低音部分是要把弦給擰松？，高音在擰緊？？聲帶要在放鬆的狀態下卻是繃住，賦有韌性的。
怎麼做到高音這個問題其實並不是很迫切，最應該迫切知道的應該是發聲的原理。整乙個「機器運作」的方式。再去思考接下來的問題。
4樓：唱功大學
聲帶是不能夠放鬆的哦，聲帶一旦放鬆，便會閉不攏，最終形成漏氣（虛散無力的聲音）。正確的發聲，應該是聲帶保持收緊，喉嚨保持放鬆。
5樓：不來也不去
首先，放鬆和拉緊並不矛盾。
關於聲帶的拉緊和外部肌肉其他老師的回答都已經說過，我就不重複了，我這裡單獨說一下「放鬆」。
題主認為放鬆和拉緊矛盾，根源在於把放鬆理解成了「松」。我個人對「放鬆」的定義是「不強制，也不阻止」。
聲帶在音逐漸變高的過程中是會變薄的，這就導致它們必須要被拉緊。這個是自然的，按照放鬆的要求，你要做的就是「允許它」。這才是放鬆。
如果你為了「松」，而「阻止它去它本該去的地方」，這恰恰是「不放鬆」。
6樓：「已登出」
聲帶不存在放鬆這一說，只能控制鬆緊程度，音越高越拉緊。正確的發高音時聲帶的拉緊狀態必須是在放鬆你的脖子、下巴、面頰肌肉等的前提下，否則聲音乾澀無共鳴，久唱還會毀嗓。
7樓：去者
此外身體的僵硬和緊張比如脖子的力量是要完全杜絕的
8樓：逍遙liuqimsn
放鬆是相對的放鬆，又想上高音，又想不用力，這兩者本身就是矛盾的。除非你用假聲或者頭聲，可以不用力，但是擺脫不了聲音很虛弱的感覺，沒有任何力量。進一步說，如果是到了假音要求的高音，你還是會用力的，不用力根本上不去。
這是你自己的真實體會。因為很多人對這句話的真實意義是不理解的，或者連老師都沒有講明白，而導致學生對這個概念理解的越錯越遠。
那麼這句話的真實含義是什麼呢？真正的含義是高音必須要用力，但是，沒有多餘或者額外的錯誤力道參與，明白了吧。我再說的明白一點：
假如乙個正確的高音需要用到5塊固定位置的肌肉去科學發聲，但是你用了8塊，聽起來就擠，質量差。也就是說，那3塊錯誤的肌肉是多餘的。唱歌放鬆的意思是不要有額外的錯誤力量參與，否則會大幅度的增加你的消耗，還不好聽。
明白了嗎？否則你一到高音就以為用力是錯誤的這種觀念是不是該有更深一層的認識了。好了，不要怕用力了，去愉快的練習吧。
9樓：王昔
外行，行家輕拍。感覺其實就是要求氣出聲自發，不要想著怎麼控制聲帶，而要想著如何控制氣息。聲帶是被動振動的，氣息才是主動的，氣頂著聲帶，而不是靠聲帶自發運動而發聲。
假如你雙手扯著乙個中間有裂縫的塑料，風吹過塑料裂口而發聲。為了保持塑料緊張，你雙手沒必要持續增加力氣，只需要不大的力氣拉著就行。力氣太大一方面會導致肌肉疲勞，另一方面可能拉裂拉斷塑料。
聲帶情況類似。
10樓：目目老師
目目老濕：目目三步氣息發聲法
這事兒主要只能怪有的老師學藝不精了……
唱歌的時候要放鬆的是外部肌肉，因為唱歌的發聲狀態是用氣息衝擊做好擋氣準備的聲帶，而不是簡單的任憑外部肌肉擠壓發出聲音。外部肌肉這個概念是我編的，區域在從喉結，下頜骨兩側到下巴這個三角形裡面包括的肌肉，脖子前端，下巴，舌根等，這些是要放鬆的，而需要緊張的是唱歌發聲用到的肌肉，好比說我們跑步兩條腿肯定要用力，你鼻子疼嘴巴疼就是過度緊張了，用了不該用上的肌肉。唱歌咱們談放鬆是該放鬆的地方，不該用力的地方，放鬆，該用力的地方還得用力。
聲帶拉緊是聲帶發出不同頻率（理解為不同音調就好）的基本原理，通過環甲肌和甲杓肌的配合做到。
而具體做法就在發的鏈結的發聲部分。
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