1樓：不來也不去
我就說一句，鼓大腹收小腹。
不要再說什麼肚子，肚子，肚子。。。你肚子指的是哪兒？你確定別人說的肚子和你以為的肚子是同乙個部位嗎？
不確定你別瞎鼓了。下次有人再這麼和你說，你讓他把他所謂的「肚子」明確指出來給你看。
胃的上部、肋骨下那一圈，是橫膈膜的位置，這一圈要鼓的，向外向下鼓。
至於肚臍那一帶，屬於小腹(或者丹田，無所謂)，是要收的，向里向上扁進去。
兩者對抗達到平衡，讓氣息自然的出來。
以上的動作都是指呼氣時，意識上操作的方向，實際上你要知道，即使你有意的讓橫膈膜「更慢的歸位」，它遲早還是要歸位(回歸吸氣前的位置)，但是你這個「阻止它歸位」的意圖，本身就會帶給你自然的氣息支援。
最後，身體一定要舒服，哪怕你不知道什麼是對的，你也應該知道什麼是錯的，自己不舒服了不自然了心裡要有點b數。
2樓：去者
你聽到別人吐槽你時自然而然的那聲「呸」就是正確的那時候你不會端著唱也不會想聲帶和嘴
是往外頂著也不是往裡癟是對抗
如果你往外頂肌肉是僵硬的自然失去彈性無法正常發聲再吸氣再僵硬惡性迴圈
吸氣橫隔肌下沉使腹部自然向外此時腹部肌肉應該是自然擴張起來的不能用力或僵硬
所以不是頂也不是癟是吸氣後保持不漏氣但也不能僵硬
發聲時會有向內的力量而保持氣息的腹部會有對應的向外力量同時橫隔肌還會有向下的張力這就叫對抗
回看上面第一段呸棒這些音相對容易找到
氣息原理都擺在那裡，那我來說說為什麼懂了原理你卻仍然沒辦法有好的氣息支援。
1.吸氣時肌肉緊張，身體必然產生僵硬，那麼不用看氣息肯定完蛋了。最典型的是吸氣時緊張造成肩膀的被動上提 ，脖頸處會很僵硬。
2.傾向於鼻腔呼吸，大概率下巴會卡住，造成咬字錯誤，氣息也會損失
3.聲帶無法有效的使用，包括喉位不穩定，發聲時移動導致結構的破壞，頸部肌肉的僵硬等等眾多問題，會讓你感覺氣不夠用流失嚴重。
4.咬字錯誤，由於方言和成長環境，大多數人都有不利於唱歌的咬字習慣，比如東北的咬字向外，福建的咬字輕柔，江西的舌頭比較平似似口腔上方總有空間，廣東容易卡在嘴巴裡，這些都會直接導致哪怕吸氣用氣正確仍然發聲不正確。另外上硬顎的僵硬，舌頭的使用，下巴和嘴部肌肉的使用這些都是需要判斷解決的，錯了就會影響發聲。
5.發聲方法的誤區，是不是覺得Ktv是把麥克風放嘴前面，就直接氣振動聲帶然後從嘴裡送出去？這樣不行的，氣息也流失掉了。
6.吸氣後，腹部肌肉不是主動用力保持的，那樣會造成僵硬，而是被氣自然向外擴張的，方能保持有效的使用和彈性，這也是很多人的誤區。
7.吸氣並不是越多越好.很多人覺得多吸氣可以更有餘裕，更能唱高音，這個概念是錯的，你的吸氣需要與你的發聲在情感上一致匹配，大量的吸氣會導致身體的僵硬，無法正常發聲。
8.聲區的脫節.你輕輕低沉的嘆一口氣.會不會有種聲音向下落的感覺？此時你的若是把注意力放在頭部較高位置去嘆氣會不會感覺聲音很弱在漏氣？因為和自然的聲區不符合啊。
還有很多情況會造成你似乎懂了原理但你根本無法唱好歌，因為聲樂是需要判斷針對性的判斷問題解決問題的藝術，不同的學生一定會有解決方式的差別，所以當學習聲樂的你遇到問題不要灰心，這並不是你沒有所謂的天分，而是某個問題卡住了你，只要解決就會繼續進步的。聲樂不是原理，而是修理（真的像修理機器一樣）
無數的細節決定了你潛力的天花板，所以要懂原理，也要針對自己的情況去精確的調整，紙上談兵或碎片知識並沒有太大意義。你要知道你為什麼錯了，是什麼導致的，你該怎麼解決，而不是盲目的練習。甚至過度的練習。
希望你們都能唱得很棒。
3樓：目目老師
唱歌的時候是用橫膈膜直接用力帶氣，周邊的肌肉輔助橫膈膜用力把氣息往外，往上輸送，別去糾結肚子要怎麼用力你就想想仰臥起坐的時候肚子是怎麼用力的吧
不會仰臥起坐至少可以全速跑兩圈，這樣子你肯定就能感受到橫膈膜的存在了再說了肚子自己癟下去那跟用力方向沒有關係
關於唱歌氣息問題
仔細看看哦 在神殿深處歌唱的呼吸 目目老師 一句話結論，唱歌的氣息是用來幹嘛的？從基礎的角度看，是為了替代肌肉擠壓的力量，保護嗓子，從高階的角度看是為了流通各個共鳴腔體發出更優質的聲音，這個過程需要通道打得更開。那麼簡單點說，任何外部的體態問題都是為了配合充足的氣息而做的調整，所以題主不必糾結。我認...
唱歌氣息問題，怎麼解決？
Chester 用力過度了 找到中庸一些的用力感受，試試哼鳴的感受的力度 柔和點先別考慮高音，慢慢紮實熟悉了再考慮難的部分。另外狗喘氣肯定練錯了 注意狗喘氣不是讓你大量往外漏氣，是練習你的控制，橫膈膜不能在呼氣時鬆弛，上腹部不能塌陷 主要用力重心在橫膈膜以下，每次噴出一點氣後就停住，不要洩氣。就像你...
如何練好唱歌的氣息？
韻桀唱歌技巧 1 深呼吸三次保證呼吸兩個動作都要充分並且均為5秒找到氣息的節奏 2 深呼吸三次保證呼吸兩個動作都要充分但呼還是5秒吸就越短越好 3 將2的動作重複三次只是不呼不吸屏住一口氣 此時氣息不動只有肌肉工作 4 將2，3動作中的呼，吸肌肉動作顛倒 關鍵 再開始深呼吸三次呼是10秒吸越短越好 ...