1樓：小初陽
題主缺乏安全感，沒有歸屬感，社交需求從來沒達到過，從題主的描述上來看基本上是小學時候受的影響至今，來知乎問問題也說明了想要擺脫這個令人難受的狀態．
真的建議去看心理醫生吧，畢竟專業一些，還有自己也要學習些心理學，哲學之類塑造內心的知識．
2樓：Sarah
為什麼好多人都說這孩子沒問題呢。
題主，首先，可以明確一點：你需要幫助！在知乎上的幫助是第一步，但遠遠不夠，我強烈建議你盡快去預約當地的或者你們學校的心理諮詢老師。
第二，還有一點必須相信：你的問題一點也不嚴重。相信幾次諮詢就能讓你明白問題所在，並且很快能好轉。
第三，你還處於後青春期，有很多的可塑性，甚至，這一段經歷完全能變成你的財富，也許，經過這一切，你會比一般人更懂得生活、更懂得自我、更懂得社會和他人。前提是，我再重複一遍：尋找專業幫助，真正從根源解決問題！
3樓：伊耿 坦格利安
1、我覺得你太在意別人的看法了，其實沒必要，自己過得開心就好。
2、與人交往時要不卑不亢。受了欺負一定要還擊，得到別人的幫助要懂得報答。
3、多參加一些集體活動，比如班級聚會這種。
4、心情鬱悶時參加體育鍛煉，跑跑步之類的，運動後內心會很輕鬆的。或者和家人、朋友聊聊。
5、永遠不要放棄希望，要相信自己。
（以上是個人看法，僅供參考。希望你能找到自己喜歡的生活方式。）
分享一些想法。有人進來看看說說自己的看法嗎？
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