1樓：G先生
①針對逐字逐句的閱讀習慣：要學會在閱讀時以「成群的字塊」來閱讀，比如一眼看乙個詞語、成語，一眼看乙個短句，或者一眼看乙個意群。意群就是指句子中按意思和結構劃分出的各個成分，每乙個成分即稱為乙個意群。
比如：了解注意力的執行機制，訓練提高注意力！
③針對閱讀中的回讀習慣和焦點移動能力差的現象：我們可以通過「使用引導物來引導眼睛閱讀」。最常見的閱讀引導物就是我們手指頭或者筆。
閱讀的時候，將引導物放在你正在閱讀的文字下面,一邊移動一邊閱讀。在你能理解的基礎上，移動的速度可以逐漸加快。需要注意的是，在移動的時候，不要經常停頓，一定要順暢。
④針對視幅狹窄和感知能力差的現象：我們可以通過一些視野擴充套件練習和感知能力訓練來提高，具體的訓練方法可以借助或者參考《精英特速讀記憶訓練軟體》中的方法。
除了積累這個辦法以外，還有乙個小建議給到你，那就是在閱讀一些專業書籍的時候，一開始一定要挑基礎的或者適合自己的書。所謂適合，就是看的懂，但稍微難一點那種。這既不會過分影響你的閱讀理解率，同時可以讓你保持在「學習區」裡閱讀，得到最佳的閱讀收穫。
⑥對於默讀的習慣：我的建議是不要過分在意，因為想要完全的克服默讀現象是非常困難的，我們能做的就是淡化默讀的習慣。當我們的視幅和感知等各方面的能力提公升之後，默讀的習慣就會自然而然的淡化一些，即便還有一點默讀的習慣，其影響也是很小的。
很多人在學習、訓練快速閱讀之後，對訓練的效果可能有所懷疑。針對這個疑慮，我們可以通過具體的資料來說話，也就是對自己的閱讀速度和理解情況進行一下檢測，對比一下自己訓練前後的乙個資料，就可以很直觀的知道了。
1、閱讀速度測試
首先，準備乙個計時器（一般用手機裡面的就可以了）；然後，任選一本符合自己當下水平的新書，選取其中任意乙個章節；其三，在計時器中設定5-10分鐘的倒數計時，就可以開始閱讀了，閱讀的時候要用你當前所採用的閱讀方法和習慣。其四，倒計時結束後，計算自己的閱讀字數，然後用字數除以閱讀所花費的分鐘數，就可以得出你每分鐘的乙個閱讀速度了。
這個測試可以在你開始快速閱讀訓練前，和訓練快速閱讀不同階段後進行。這樣才能起到對比效果。
2、閱讀理解率測試
一般情況下，測試閱讀理解率的方法大致有兩種，一種是通過閱讀後回答問題來相對精確的測試，比如《精英特速讀記憶訓練軟體》中的「水平測試」，閱讀完一篇文章後，有10個左右的問題，根據你作答的正確率來測試。
另外一種是通過閱讀後的「回憶」來大致估測。一般的文章、書籍，50%的理解指的是你看完書後，能講的出文章或書籍中的「核心觀點」和一小部分細節。60%理解指的是可以說出文章書籍中的大部分細節，比如支援作者核心觀點的論述、研究資料、經驗故事等。
80%的理解指的是除了掌握了核心觀點外，你還可以串聯大多數的細節，用自己的話大致複述出文章書籍的內容。
2樓：楊楊楊
你試著不乙個字乙個字看
先看一下書的推薦者、簡介、目錄，大致判斷一下是什麼型別檔次的書，經典的書和快餐書推薦人推薦詞會有很大區別，而且可以快速界定自己讀了這本書大致可以得到什麼
然後根據型別去選擇怎麼讀，如果是方法管理類，可以不都讀，根據目錄優先選擇讀的部分，而且現在很多方法類的書，作者都會特別貼心地在每一章節末加個小結；如果想讀文學經典類的書，讀的時候形成畫面感會很快
相信自己眼睛大腦的能力，有意識地訓練不一字一詞地看
還有乙個是我最近改進的但是受益頗多的乙個小妙招，遇到不會不懂的字詞句，先不要停下來糾結，也許讀著讀著自己就體會到了
最後，變化是需要時間和耐心的，努力這件事，本身就能提高我們的能力，讀書不能一味追求快，但是這和我們可以精進自己的閱讀能力提高效率並不矛盾，最近才慢慢感到自己不會學習，不擅讀書，有太多需要努力的地方，與君共勉~
3樓：manonba
讀書很慢個人上有兩個原因
乙個是讀書少
乙個是讀書躁
躁就很......你想想這本書你真的感興趣嗎沒興趣硬要讀的話就先培養興趣你得和書多說說話建立感情再想想你現在狀態是否適合看書周圍環境有冇影響到你不一定在乙個舒適安靜的地方就好主要是有冇觸碰到你看書的底線
總的來說看書這東西很看自己的你選的書哭著也要看完吧吧吧吧吧
4樓：飛天舞蹈
一板塊閱讀法
把乙個片語，乙個字群，乙個句子甚至一段文字作為乙個整體，——板塊，每次感知乙個板塊。
（1）快讀模式有三目一行階段
把每行文字分為三個板塊。
（2）兩目一行階段
把每行的文字分成兩個板塊
二垂直閱讀法
1每天用「垂直閱讀法」讀完當天報紙
2遮蓋練習
採用眼睛垂直運動的方法，讀報時，先把每一行開始和結尾的各兩個字蓋起來，這種情況下，要求回答文中的每乙個問題。閱讀時，可以不去理會文中被遮住的那一部分文字。
三大組塊閱讀法
從乙個意群到另乙個意群
所謂的意群段，就是最終以名詞結尾的一大段文字。看書要主動的區分意群段。意群的理解，就是抓住中心句。
5樓：說野狐禪的人
l前幾天讀了《如何閱讀一本書》這是我的閱讀後感你可以看看。
這本書光看開頭一部分，就收穫了很多。腦海中堆積了很多想法，雜七雜八一大堆。很亂，天馬行空，也很多，時不時的在腦海裡跳躍翻滾，所以，感覺必須先傾倒出來，然後才能帶著空空的揹簍輕裝上陣。
一、關於閱讀
思考
閱讀是一件主動的事情，而且往往是越主動效果越好。
感覺讀書就應該進入這種心無旁騖的境界。
有人不理解不借助外力的意思，以為那是封閉自己，其實不然，不借助外力的意思是指，在閱讀時，把自己的思想關在乙個小小的環境，關在那本書籍生成的世界，只有這樣，才能實現自我思緒的來回翻滾和碰撞，達到自我昇華。
而那種想了很久，之後突然茅塞頓開的感覺。絕對是最好的回報。
思考之外
讀書大概需要不少邏輯思維，空間想象，模糊處理，重點把握的能力。這樣才能既能快速的把握住一句話的核心，又能準確切入和延伸。
就如作者所說。
閱讀的藝術包括了所有非輔助型自我發現學習的技巧：敏銳的觀察、靈敏可靠的記憶、想象的空間，再者當然就是訓練有素的分析、省思能力。這麼說的理由在於：
閱讀也就是一種發現——雖然那是經過幫助，而不是未經幫助的乙個過程。
活水和死水
閱讀一直是認識這個世界的一大入口。而書，則是入口的保障。
每一本書，都是乙個系統的知識，裡面從開頭到結尾，會包裹乙個人的智慧型結晶。這點不同於那些乍看很有道理，但卻經常用不到的碎片化知識。系統的知識不容易忘記，也更方便儲存，像奠定基礎一樣，它會作為你吸收碎片化知識的基石。
保持你知識河流的流通性。
二、讀書是一件靠感覺的事情
快與慢
法國學者帕斯卡爾在三百年前就說過：「讀得太快或太慢，都將一無所獲。」
讀的快，沒有思考，會忘的快。讀的慢，前後劇情遺忘，時間線模糊，會影響本身的印象。
因此，在閱讀一本書時，快慢的把握非常重要。慢不該慢到不值得，快不該快到有損於滿足與理解。
多與少
除了這個。就是理解的方向問題。
同樣的一本書，你在看的時候想到了花草樹木，落英繽紛，另乙個人卻想到了昨天吃剩的饅頭，冰箱裡的火腿。雖然你倆理解的天差地別，但本質上並無高低，不同的人在閱讀時會有不一樣的感受，這是經驗和閱歷帶來的思維觀念，是我們理解這個世界的框架。你不能說想到花朵的人就比想到捲毛狗的人高尚。
沒道理。
讀書靠感覺
讀書是一件很靠感覺的事情。而技巧的作用，就是催發和喚醒你的這種感覺。讓你可以福至心靈，然後以適合的快與慢，去閱讀書籍。
另外，感覺也常常是我理解一本書的第一通道。
比如，把流星，月光，山林放到一起，我就會感覺美死了。把愛情，平凡，孤獨放到一起，我就會感覺悲傷死了。把火腿，烤魚，肥牛肉放到一起，我就會感覺餓死了。
如我所想，單純的字詞是沒什麼意義的，它之所以具有意義，是因為我們每個人給它賦予了現實的生活，自己的經歷，以及自己的理解。
投手和捕手
作者做過的乙個恰當比喻。投手代表書籍。捕手代表閱讀的讀者。
捕手在接球時所發揮的主動是跟投手或打擊手一樣的。投手或打擊手是負責「傳送」的工作，他的行動概念就在讓球動起來這件事上。捕手或外野手的責任是「接收」，他的行動就是要讓球停下來。
兩者都是一種活動，只是方式有點不同。
這個比喻有一點不恰當的是：球是乙個單純的個體，不是被完全接住，就是沒接住。而一本作品，卻是乙個複雜的物件，可能被接受得多一點，可能少一點；從只接受到作者一點點概念到接受了整體意念，都有可能。
讀者想「接住」多少意念完全看他在閱讀時多麼主動，以及他投入不同心思來閱讀的技巧如何。
一本似懂非懂的書
你肯定會遇到這種情況：你對手前的一本書的了解程度，剛好讓你明白其實你並不了解這本書。你知道這本書要說的東西超過你所了解的，因此認為這本書包含了某些能增進你理解的東西。
其實正是這種對自己來說衣衫半露的書，最能增進乙個人的知識和視野。畢竟任何人都不可能全部理解即將碰見的每一本書，在那之前，他總要死磕幾本書，嚐嚐雲裡霧裡，但又似乎即將醍醐灌頂的感覺。
關於記憶
記憶的前期是理解。如果你能夠深刻理解乙個知識，甚至於觸類旁通，那麼，這個知識點你應該就算記住了。
至於有人說知識點記住了會忘。這是很正常的。因為單一的知識確實容易遺忘，你只有把知道的知識串成乙個完整的知識體系時，那些知識點才能為你所用。
這是知識自己的迴圈論證。保持流動的活性。
三、閱讀層次
弗蘭西斯·培根曾經說過：「有些書可以淺嚐即止，有些書是要生吞活剝，只有少數的書是要咀嚼與消化的。」
對閱讀層次的掌握，可以讓我們更節省時間，也能更游刃有餘的去面對那些知識點。靈活運用這種切換。
另外，閱讀的層次是漸進的。高的層次會包涵低的層次。
第一層次的閱讀，我們稱之為基礎閱讀（elementary reading）。也可以用其他的名稱，如初級閱讀、基本閱讀或初步閱讀。
第二個層次的閱讀我們稱之為檢視閱讀（inspectional reading）。即，大致瀏覽一本書的內容。
第三種層次的閱讀，我們稱之為分析閱讀（analytical reading）。分析閱讀就是要咀嚼與消化一本書。
第四種，也是最高層次的閱讀，我們稱之為主題閱讀（syntopical reading）。這是所有閱讀中最複雜也最系統化的閱讀。
四、最後
寫兩個經常遇到的問題。
讀書的目的
讀書沒目的，這是很多人的狀態。他們只知道讀書好，對自己有幫助，所以急急忙忙的一頭扎入書海，或者囫圇吞棗，或者一掃而過，或者盲目跟風。須知，這是非常不可取的。
讀書必須要有乙個清晰的大目的，然後有一堆能夠層層遞進後，實現那個大目的的小目的。只有這樣，你才不會在閱讀的過程中迷失。
讀書有什麼用
看書多了不容易狹隘，遇到問題會換很多方式思考，雖然看過的知識會忘，但是，那些知識只是潛伏在你的記憶深處，總有一天，你會因為曾經看過的某本書、某句話，而對眼前操蛋的現實福至心靈。
所以。讀書確實沒用，不能吃，不能打，因為它是智慧型的積累。
如何加快腸道蠕動速度
腫瘤科Dr王 1.胃腸動力藥莫沙必利依託必利等 2.像有的病人長期臥床，你的腸道當然胃腸動力差，要下床活動，每天順時針方向揉肚子，順著排便方向，公升結腸，橫結腸到降結腸這樣按摩。3.如果大便困難，可以喝麻油，效果比一些西藥還好，一次15毫公升一天三次。 小眼 1 熱敷 按摩腹部。2 飲食以清淡好消化...
ANSYS如何加快計算速度？
馬禾周 outres控制需要輸出的結果和頻率以減小結果檔案大小16G 的記憶體遠遠不夠。記憶體如果足夠，用direct solver沒看到你有幾個核，如果有可能，8或16核平行計算簡化模型，非重點區域用大單元 盡可能的用梁殼單元 SSD硬碟加快資料讀取速度 在保證收斂的前提下，用盡可能大的荷載步 雲...
怎麼加快網頁編寫速度？
董航 很奇怪，8 9小時不覺得很慢啊。你們需求開始前，不會排期嗎？我覺得正常的流程是這樣的 提出需求，開發去預估下時間 肯定要含有buffer和聯調的時間 給老大。只要在這個時間完成，老大你什麼都不要說！我可是按時完成的！當然，如果為了提高開發效率，除了本身技能和技巧需要熟練，通過適當的工具也是可以...